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2.高考满分作文：烟火蓝边碗

3.今年高考政策有多想变化 考生

4.马上就要高考了，感觉自己非常焦虑，该怎么办？

5.请问高考的答题卡黑笔涂选择题可以识别吗？，我今天早上会考用黑笔涂了选择题

无论什么时候永远生命第一，高考出现地震，也不会因为没有冒死考试而否认考试成绩。

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据中国地震台网正式测定，2020年7月8日10时39分在云南昆明市东川区发生4.2级地震，震源深度14千米，震中位于北纬26.02度，东经103.13度。

高考时突然地震，100名考生跑出考场，云南昆明东川4．2级地震时正逢高考第二日考试。

东川区教育体育局党组书记、局长李顺朝介绍，发生地震对今早考试有一定影响，东川明月中学是东川区唯一考试点，由于之前对地震逃生做过相关培训及演练，地震第一时间约有100名考生跑出考场，但在监考老师有序组织下，考试在7分钟后恢复正常，考试结束后老师对学生进行了心理安抚，下午的考试将正常进行。

扩展资料

发生地震时的应对方法

1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

人民网——云南昆明东川区发生4.2级地震　当地震感强烈

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在高考语文考试中，写出一篇文质俱佳的 作文 ，从而获得高分，乃至满分，是每个考生梦寐以求的愿望。下面是我整合的2022 高考作文 素材摘抄优秀 范文 ，一起来看看吧。

2022高考 作文素材 摘抄优秀范文1

白白的，轻轻的，随风而飘，随风而止，越过沟壑，穿过荆棘，这是白色的蒲公英;红红的，柔柔的，风飘则起，风停则驻，这是红色的蒲公英。白与红，映出一片鲜艳，润出一点绿意，香出一份感馨。

老师说，蒲公英的意象不好，若有若无似的，给人一种漂浮不定的感觉。蒲公英，在我的感觉里面，是那种比较自由的东西，很自由很自由，它可以随着风到任何地方去，但蒲公英又不是真的是绝对自由的，它必须要凭借风力，它才可以实现它的与风共舞，与云同游的梦想。

白色的蒲公英，也许真的是不那么的自由的，它还是要有所凭借。

而红色蒲公英呢?红色，我把它比做是世上最最鲜艳的颜色，它是那么的刺眼，那么的摄人心魂。我把蒲公英比做是自由的象征，因为我喜欢自由自在，不受约束，想要像它那样的能够周游各地，这是我的性格，而我把我性格里面那有点像不属于我的作风和表现，比做红色的蒲公英。

白色的蒲公英，这是正常的现象，但红色的蒲公英，我却把它比做是奇迹的代名词。

湛蓝的天空下，朵朵蒲公英随风自由自在的飞舞着，把它那自由的性情表现得淋漓尽致，把它那快乐的感觉表现得酣畅淋漓，把它那最真的一面表现出来。它是调皮的，所以它会与云同游;它是娇憨的，所以它会邀风共舞。蒲公英，又天真又成熟的感觉，天真是因为它的幼稚，成熟的因为是它的心灵。

像游丝般的蒲公英，在我的眼前徐徐飘过，我闭上眼睛，伸出手去，用力一抓，些些白色的小花似的，我把它们紧紧的握在手心里，不让它在我的手中飘走，我要让它们在我的心里驻足，在我心里自由自在的飘着飘着，与云同游，与风共舞。

我不会再让你流浪了，从今以后你就驻扎在我的心里面。虽然外面有广袤的天空，但我的心里面也有天涯海角。

2022高考作文素材摘抄优秀范文2

张晓风在《不朽的失眠》中，以丰富的想象，敷演了张继在落榜的不眠夜写下脍炙人口的《枫桥夜泊》。张继虽然失去了原本期许的马蹄轻疾衣锦还乡的荣耀，却被历史记住了他那晚的失意忧伤，以及他那场不朽的失眠。于是一千二百年后的今天，世人依然在吟诵那晚他写下的诗章，却无人会记得那一届状元披红游街的盛景。

历史也是有记忆的么?如果有的话，历史为什么不记住金榜题名的风光状元，而选择铭记一个名落孙山的落魄士子呢?我们回首历史时可以发现，原来历史本身已经给了我们明确的答案。

西汉史学家司马迁遭受宫刑后，身心受到巨大的创伤，但他忍受着耻辱与痛苦，以“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”的执着，实现了当初“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的誓言。他用自己饱经沧桑的双手，完成了《史记》这一旷世奇着，给后世留下了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的宝贵 文化 遗产。而“一代君权痛蚕室，千秋史笔溯龙门”已成流传千古的佳话。他用全部精力编写的《太史公书》以及他在谤议和嘲讽阴影中磨砺出的坚强与刚韧，都被历史的记忆深深地镌刻。

几千年来的封建制度，一代又一代的文官武将随春秋代序，又有几个能被历史所铭记呢?而“竹林七贤”之一的阮籍，在东平仅仅为官七日，有着清风一样的政绩，却处处受人排挤。他穷途无路时狂饮烂醉，放声号哭;他对待他人时爱憎分明，擅用“青白眼”;他处在强权乱世时清正高洁，从不曲意奉承。他放浪形骸的行为与直截了当的表情如婴儿赤子般单纯明快，也同样被历史的记忆清清楚楚地记载。

乌台诗案使苏轼被谪贬到黄州一方窄窄的水土。他的政敌窃笑着，看他不羁的灵魂如何消沉，看他傲岸的头颅如何低垂。那个三月的一天，苏轼在通往黄州郊外的途中，恰巧遇上一阵雨。面对突如其来的料峭风雨，他依然且行且歌，从容不迫地跋涉在泥泞中。是啊，刚刚遭遇过一场政治上不测风雨的他，不也是从那锁定周身的阴冷无情的目光中，从那灭顶而来的流放异地的谕旨中，从那在心头挥之不去的如梦魇般的日子中气定神闲的走过来了吗?现在面对眼前的萧瑟，怎么能不达观从容呢?而就是这灵动的一幕在历史的记忆中永不褪色。

花开花落，云卷云舒，时间像流水一样永不间断。历史的记忆如铜制编钟浑厚而清亮的敲击声，足以穿越中华五千年的悠悠历史。历史所铭记的，不仅是司马迁尽心竭力创作的《史记》，更是他坚强刚韧的意志;不仅是阮籍清廉的政绩，更是他坦诚直率的品性;不仅是苏轼由感而发的《定风波》，更是他达观从容的作风。所以说，历史记忆的选择，必定是深刻而睿智的。

2022高考作文素材摘抄优秀范文3

鸣蝉奋力地甩掉了外壳，才获得鸣叫蓝天的自由;壁虎挣脱掉受伤的尾巴，才得以在危急时刻保全自己的性命。算盘如果变得座无虚席，也就丧失了运算的能力。学会舍弃，是一种财富。陶渊明因“不为五斗米折腰”舍弃了官位，才获得了“菊东篱下，悠然见南山”的闲适，并赢得千古美誉;李白因“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的意气放弃了世俗的利禄，才获得了“须行即骑访名山”的自由而成为伟大的诗人。

曾获诺贝尔物理学奖的杨振宁，一生勤劳到苦，他受欧洲“物理是一门实验科学”的影响，追随物理学家泰勒博士研究物理，他一直想写一篇实验论文，但最终没有好的发现，人们一度曾讥笑他。杨振宁也意识到自己的动手能力比别人差。

后来，在泰勒博士的引导下，杨振宁毅然放弃了自己钟爱的实验室，转向物理理论领域的研究，最终成为一位杰出的诺贝尔奖的获得者。

丁俊晖之所以能在国际_克界取得如此的成绩，都是缘于他在初中时做出的一次选择，当时他十分喜爱 台球 ，并显示了一定的天赋。然而传统观念却是“万般皆下品，惟有读书高”，他的学习成绩很差，他不知如何选择。在与父亲商量之后，他毅然放弃升学，专攻“_克”，终于取得多次公开赛冠军和世界冠军，被称为“东方之星”。这些都源于他善于舍弃，放下顾虑，勇敢抉择，最终取得成功。

有这样一个真实的 故事 ，在马达加斯加群岛有一群顽皮的猴子，经常偷吃人们丰收的花生糯米，这里的人们想了个办法，将花生糖果放到了一个颈口瓶中，当猴子们看到瓶口的美味时，将手伸进去，抓一把花生糖果后才发现这时手已经出不来了，直到人们抓住它时，它依旧不想放弃糖果，不会适时的舍弃，使聪明的猴子落入人们的手中。

正如你穿着衣服和鞋袜挑着担子进入溜滑的田埂上时，就会心跳加快双腿发抖，担子没有加重，也不是你没有能力挑担子，而是你担心摔倒，弄脏衣服，顾虑太多。当你脱去衣服和鞋袜，你会很快地走出田埂，适时的舍弃使你获得成功。

鸣蝉的舍弃使它获得自由，壁虎的舍弃使它重获生命，算盘的舍弃使它拥有价值，正确的舍弃才会使你走向成功的彼岸。

当然，不是所有舍弃都会使你成功，错误的舍弃只会让你距离正确的道路越来越远。正确舍弃如罗盘，指引你航行的方向，如何正确舍弃，还真是人生的一个大问题，需要我们好好学习呀!

2022高考作文素材摘抄优秀范文4

“ 传统文化 是我的精神食粮。”生于斯，长于斯，浑金璞玉，天然美质。文化盛宴，浸了你的魂，摄了你的魄，卒成丰富的内在。是的，文化是我一生的行囊。

也曾“之乎者也”翩翩儒雅风度，也曾大碗喝酒，畅快案酒果子刀切牛肉。文化熏陶渲染、陶冶心性，养育情怀。情感丰富来源于文化的底蕴。正如古语“玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯”。恰似朗月清风，不知不觉文化融在了品性里，成为一生的底色。就好比沙龙孕育了林徽因这样的奇女子，骨子里都带着一种动人心魄的柔美。亦或是沈从文笔下的翠翠“好似山里的黄鹿，从不想痛苦的事，从不发怒，从不伤心。”眸子里显现着山水的灵性。这种无法否认又不抗拒的文化的力量，会让异域之人赛珍珠在晚年念念不忘曾养育她的中国，带着一种文化的忧伤。

文化是一个人的魂魄，无论是信天游还是沂蒙小调或是闵音，都在生命里唱响。《雅舍谈吃》中，梁先生大谈令他魂牵梦绕的正阳楼的烤肉，薄如纸的烧饼和一鸭三吃的北平烤鸭。老北京的文化符号连同胡同与冰糖葫芦刻到了他的脑海里，在内心中未然成杯。

抑或是叶子说她发了疯地想念南京，想念路边摊的虾皮小混沌，想念夜晚柏油马路上油沆气混着半酸半甜的果皮的味道。嗔怪南京人将车站修在周围绿得不像话的群山。这是石头城的美，南京人的品性。文化地域的美及魅力让生活丰富且安详。所以说，鸿蒙之初接受 教育 文化自然而然得了地域的灵气。

传统教育中《颜氏家书》更是以“令熟读经史子集”为教育目标的，潜移默化，耳濡目染，我们成了文化的一部分或者或者说文化成为自我的内在。而这种巨大的影响，是夏怀骂虫，玩物成痴的壬世襄的率性人生，是沈从文念念不忘的凤凰古镇，是莫言魔幻的山东高密乡。今生今世，定时和骨子里的文化白首相依，不离不弃。而罗素感概“参差百态而幸福本源。”那就和鲜活的文化一起，幸福到老，行囊永恒。

2022高考作文素材摘抄优秀范文5

今早喝粥时我用的是一只白底素净的蓝边碗。你或许会问，如此平淡无奇的碗有什么好说?错矣!此中考究可大着呢，且听我慢慢道来。

新居落成，我与父母前往景德镇购买瓷器新居。

这里瓷器种类繁多，有“白如玉，明如镜，薄如纸，声如磬”的白瓷;有造型精致小小骨瓷;有绚丽多彩的斗彩……让人眼花缭乱，美不胜收。

买什么好呢?有人说，只要票子够多尽选造型独特的买，显得荣华富贵的买，精工极致的买，这还不简单?

又错啦!器皿的选择体现了主人的生活态度。不可不慎重。

有的瓷器过于大件且富丽堂皇，赤红、明黄、宝蓝与我家简约的装修风格不符;有的过于小巧，家人并无英国绅士贵妇那般品下午茶的闲情;有的瓷器上绘有泼墨山水工笔花鸟，我们一行人中并无行家不知如何鉴赏……如此看来，竟无我们能买的瓷器了!

突然，这平淡无奇得突兀的蓝边碗闯入我眼帘。如此简陋的碗会在这里出售?我要走，爸爸却在这碗前驻足许久。

为何?

这是上世纪七八十年代家家户户都用的碗，这是承放了父亲的记忆的碗。

据销售人员介绍，这蓝边碗在传统蓝边碗上加以细节上的改良与创新。我拿起一只仔细端详，发现手感极好，分量厚重让人踏实。底足的角度略微加大，让碗显得端庄典雅不失大气。而且这碗极易打理，深受妈妈们喜欢。

蓝边碗没有繁复精致的花纹修饰，没有绚丽的色彩，没有复杂的工艺。可当你凝视它，就会情不自禁地想起一家人围在一起乐呵呵地吃热腾腾的饭菜的情景;就会想起苦日子里生活的精打细算的不易;就会想起寻常百姓家人间烟火的温度……

蒋勋曾在《品味四讲》忠言逆耳“纯棉衬衫就像爱人”，让我感动了好久。一件物品使用久了，就会产生难以割舍的情感，对我来说，蓝边碗亦是如此。

景德镇作为瓷都，常有瓷器新品推出，我却独爱这蓝边碗并歌颂它。因为它注重在细节上的改良，把创新的点子用在提升人们的生活上而不是争一时的噱头。

距离人的生活太远的创意并不是人真正想要的，新鲜感过后便如失了灵敏般只能束之高阁。

每日捧着这只蓝边碗吃饭，不但手感好，我仿佛能听到它无声的诉说，谆谆教诲我认真踏实地生活的真谛，这才是它的精魂。

听我如此道来，你可有话反驳?

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高考满分作文：烟火蓝边碗

裤兜没底

前几天和哥们坐公交，车上爆挤！

我突然看到哥们旁边一大姐害羞的满脸通红！

我就示意哥们看看，哥们看了一眼说：“那是个小偷！”

我问：“你怎么知道的啊？”哥们答：“因为我裤兜没底，是通的，她偷到鸟了。。”

今年高考政策有多想变化 考生

今早喝粥时我用的是一只白底素净的蓝边碗。你或许会问，如此平淡无奇的碗有什么好说?错矣!此中考究可大着呢，且听我慢慢道来。

新居落成，我与父母前往景德镇购买瓷器新居。

这里瓷器种类繁多，有“白如玉，明如镜，薄如纸，声如磬”的白瓷;有造型精致小小骨瓷;有绚丽多彩的斗彩……让人眼花缭乱，美不胜收。

买什么好呢?有人说，只要票子够多尽选造型独特的买，显得荣华富贵的买，精工极致的买，这还不简单?

又错啦!器皿的选择体现了主人的生活态度。不可不慎重。

有的瓷器过于大件且富丽堂皇，赤红、明黄、宝蓝与我家简约的装修风格不符;有的过于小巧，家人并无英国绅士贵妇那般品下午茶的闲情;有的瓷器上绘有泼墨山水工笔花鸟，我们一行人中并无行家不知如何鉴赏……如此看来，竟无我们能买的瓷器了!

突然，这平淡无奇得突兀的蓝边碗闯入我眼帘。如此简陋的碗会在这里出售?我要走，爸爸却在这碗前驻足许久。

为何?

这是上世纪七八十年代家家户户都用的碗，这是承放了父亲的记忆的碗。

据销售人员介绍，这蓝边碗在传统蓝边碗上加以细节上的改良与创新。我拿起一只仔细端详，发现手感极好，分量厚重让人踏实。底足的角度略微加大，让碗显得端庄典雅不失大气。而且这碗极易打理，深受妈妈们喜欢。

蓝边碗没有繁复精致的花纹修饰，没有绚丽的色彩，没有复杂的工艺。可当你凝视它，就会情不自禁地想起一家人围在一起乐呵呵地吃热腾腾的饭菜的情景;就会想起苦日子里生活的精打细算的不易;就会想起寻常百姓家人间烟火的温度……

蒋勋曾在《品味四讲》忠言逆耳“纯棉衬衫就像爱人”，让我感动了好久。一件物品使用久了，就会产生难以割舍的'情感，对我来说，蓝边碗亦是如此。

景德镇作为瓷都，常有瓷器新品推出，我却独爱这蓝边碗并歌颂它。因为它注重在细节上的改良，把创新的点子用在提升人们的生活上而不是争一时的噱头。

距离人的生活太远的创意并不是人真正想要的，新鲜感过后便如失了灵敏般只能束之高阁。

每日捧着这只蓝边碗吃饭，不但手感好，我仿佛能听到它无声的诉说，谆谆教诲我认真踏实地生活的真谛，这才是它的精魂。

听我如此道来，你可有话反驳?

马上就要高考了，感觉自己非常焦虑，该怎么办？

全国：优先录取5A级志愿者

教育部发布《2017年普通高等学校招生工作规定》，其中新增一项规定：在2017年高校招生中，经共青团中央青年志愿者守信联合激励系统认定，获得5A级青年志愿者的，在与其他考生同等条件下优先录取。

北京：合并二三本录取

北京高考2017年主要有两项政策调整：

一是将本科普通批录取由三个调整为两个，取消本科三本，将本科二三批合并为本科二批。本科一批设置6个平行志愿高校，每所高校设置6个志愿专业，如录取时未完成征集志愿时设置5个平行志愿高校；本科二批设置10个平行志愿高校，每所高校设置6个志愿专业，如录取时未完成征集志愿时设置6个平行志愿高校。

二是调整“少数民族”加分项目，加分考生范围为“从边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区在高中教育阶段转学到本市的少数民族考生”，加分分值为5分，仅适用于市属高校招生录取。

浙江：考生可填80个志愿

浙江省高校招生录取将不分批次，实行专业平行投档。录取分普通类、艺术类、体育类；普通类则分提前录取和平行录取。

具体操作中，平行录取将按实考人数的一定比例分段填报志愿和投档录取。根据高考总分，分别按实考人数的20%、60%（累计）、90%（累计）分三段，第一段考生先填报志愿，随即投档录取，剩余重新公布，未被录取的第一段考生和第二段考生填报志愿，再投档录取，依此类推。第三段志愿填报和录取后，如仍有院校专业（类）未完成的，经院校申请可适当扩大比例征求志愿。

专业平行志愿，考生每次可填报志愿不超过80个。投档时以符合所填报志愿的选考科目范围为前提，以一所院校的一个专业（类）作为一个志愿单位，按高考总分直接投到考生所填报的具体院校的具体专业（类）。

山东：填报志愿首次实行双重验证

本科全部统一一个批次录取

2017年山东高考信息安全进一步升级，为防止考生账号泄密和志愿信息被篡改，“设定密码+手机验证密码”的双重验证模式被首次引入。

考生填报的志愿信息以规定时间内最后一次填报（修改）为准。考生凭报名时自己设定的密码和手机短信验证密码上网确认其填报的志愿信息，具有法律效力，无需进行书面签字确认。

2017年山东省高考外语、文科综合、理科综合科目使用全国卷；山东省自行命制语文、数学科目的试题。

自2017年起,夏季高考实施招生录取批次改革和投档录取模式改革，本科段招生除提前批次外，实行同一批次录取。

湖北：农村独生女不加分

今年取消农村独生女加分项目。自2009年实施的农村独生女高考加分政策，是我省一项地方性计生奖励政策，也曾是我省唯一地方性高考加分项目。该规定为：父母和本人均为农村户口、领取了《独生子女父母光荣证》或《独生子女证》的农村独生女考生，报考湖北省属高校，可以在其高考文化成绩总分基础上增加10分投档，由学校审查决定是否录取。

湖北省招办提供的数据显示，仅2014年，湖北省共有15862名农村独生女享受高考加分政策，其中超过6500名考生因高考加分圆了大学梦。2016年高考，湖北农村独生女加分政策分值降低，分值从原来的10分调整为5分。2017年直接取消农村独女加分这一项目。

上海：三大变化前所未有

上海市教育考试院今早发布《上海市2017年普通高等学校招生志愿填报与投档录取实施办法》，公开了上海2017年高考志愿填报相关的政策安排。

今年上海的高考招录与往年相比主要有3大变化：

（1）本科志愿以“院校专业组”为单位

（2）本科志愿均在统一高考成绩公布后填报

（3）本科普通批次设2次征求志愿

河北：试行新的综合素质评价制度

1.合并高考录取中的本三、本二批次。

2.2017年实行新的综合素质评价制度。

3.高考科目由“3+X”改为语文、数学、外语。

4.外语科目提供两次考试机会。

5.取消部分地方性加分项目。

6.艺术专业录取文化要求不得低于同批次录取控制线。

7.联考单招专业大类由3个增至10个。

高考改革六大趋势，影响千万考生命运

考生和家长一定要了解！

（一）高考取消五大加分项目

1、取消体育特长生加分项目

2、取消中学生学科奥林匹克竞赛加分项目

3、取消科技类竞赛加分项目

4、取消省级优秀学生加分项目

5、取消思想政治品德有突出事迹加分项目

以上加分占历年高考加分项目的54.55%。

（二）得语文者得高考

语文在12年的基础教育中、在中考和高考中第一重要。

高考改革后，外语可以多次考试，计最高分；数学难度会降低。这两科了在高考中不再是拉分科目。只有语文的广度、难度提升，因此语文会成为新的拉分科目，甚至有决定性作用。

而语文的提高需要长期积累，突击作用有限。得语文者得高考，得阅读者得语文。阅读习惯将成为学生小学入学前后第一重要的习惯，并将一直持续下去！

（三）培养各方面兴趣要常态化，放弃功利化导向，越早越好。

虽然以后的高考取消了文艺、科技、体育等特长生的所有加分，但兴趣依然很重要！

考生和家长们必须要了解：以后大学的录取将完全按照专业进行。志愿填报也与目前的方式大不相同。以已经进行教改的浙江省为例，该省学生填报志愿时，首先选报专业，再根据专业选报80所院校。预计其他省份会相继推行此政策。因此越早发现孩子的兴趣、特长所在，孩子才能越早准备，今后的出路也越平顺。

（四）教改后，高中教学会“大乱”，学校的实力是关键。

现在都是理科突出的高中在高考中占据优势，但是改革后，因为最重要的学科是语文、英语、数学，语文会更凸显，因此高考改革的走向会偏“文”。高中校要在几乎所有的方面做出与改革配套的调整，是全面的改变而不是局部的，学校综合实力成为取胜关键。

（五）高考不再分文理科了，各个学校的真实差距家长做到清清楚楚地了解。

（六）综合素质评价进入高考，但不起决定性作用

教育部文件对学生的综合素质评价做了以下规定：综合素质评价内容包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践5项。

高考改革大趋势，考生和家长如何应对？

（一）找准兴趣、尽早进行职业规划

越早确定以后的发展道路，越有时间进行相关储备。当然很多家长会问，怎样才能准确确定孩子的兴趣在哪里？这就要考虑多方面的因素，最重要的还是参考孩子的学习情况和性格特点。

（二）积极进行经历塑造

家长一定不要盲目地让孩子参加各种比赛或者活动。在选定未来发展方向之后，孩子的经历最好都是跟该方向相关。

高考改革的步伐从未停止，考生得努力、家长得陪伴最终都是为了一个目标——进入最心仪的高校去生造，去感受高等学府的人文环境。

请问高考的答题卡黑笔涂选择题可以识别吗？，我今天早上会考用黑笔涂了选择题

最后三个月，大部分学生都非常焦虑；

有感觉自己有太多没有复习好的，时间又不够，茫然；

有学生觉得努力那么久没啥收获，也茫然；

有学生觉得没啥可复习的了，但就是考不好，不知所措；

有学生想到了未来，想到了上不了好大学；

有学生觉得身边没有可以理解他的人，都是施压的人......

因此，失眠，空虚，焦虑等

如果是这样，那我们首先要说，你的焦虑不会让事情变好，但它又是正常的.

其实没有学生在高考时不紧张，70%学生高考有过不清醒，但实际你要相信，你学了那么多年，不是白练的，会的还是会的。

所以你只需要做好当下就行，努力的把错题拿出来反复做，把薄弱章节重新搞懂，每天哪怕一个知识点收获，坚持下去也是很大的结果。

需要有，符合你的，稍微努力能完成的；的开始可以是碎片的，稍微有弹性的。没有完全完成不要担心，正常的。你觉得有收获就行。

努力到最后一刻，我有学生努力干了最后一个月，分数收获很大。

努力过程，有问题一定找老师，脸皮要厚，不懂就问。

最后，祝你高考顺利

压力大不过是怕考不好，没达到自己的期望。为什么考不好，不过是发挥失常，为什么发挥失常，因为紧张。

如果你把所有的知识都掌握了而且很熟练，信手拈来，条件反射，虽然会紧张，但绝不会紧张到发挥失常。这种水平发生偶然性的概率几乎为零。

如果你对自己掌握的知识，对自己的水平只有马马虎虎的了解，很多知识也都是马马虎虎的过了，这样的结果就是，你有时能考好，有时考不好。考好的时候是考的知识点和题型你恰好会，考的不好的时候是你会，但不熟练，这样可能导致 时间不够 或 你所谓的粗心 导致失分。

我猜你是第二种。所以，你不聪明，也没全力以赴，考好是你运气好，考不好，也是你应得的。谁让你当初，没记清楚这个知识点点，没花时间多做点题呢。如果真的是这种，那就放平心态，趁着还有时间，查缺补漏，尽量达到自己的最高水平。到考场上，会的题，稳准狠，不会的，你知道自己不会，想办法多写点，而且尽量写到点子上，看看能不能多赚点分。

如果你是第一种，当然也可能考不好（虽然这种可能性很小），但别害怕，你会有一个出路，而这个出路未尝不是一个好出路。如果你真的那么优秀，相信你在哪里都可以一样棒的。况且，世上没有白走的路，你的努力，将来必定以另一种方式来奖励你。

别怕，朝着阳光，勇往直前。

不要太过焦虑，高三是关键时期，任何的不良情绪都会对你的高考最终成绩造成影响。就像是我在高考的时候，当时就是因为太过于紧张然后没有考好。其实快到高考你有那种紧迫感是正常的，马上就要高考，越是到这个时候你越不能慌。在这个时候你要想清楚你在哪几科上面有欠缺，在适当的时候，你可以去询问一下你的老师。因为我已经高考完了，我自己认为老师对一个学生的鼓励是很重要的。你可以自己去找一下班主任，或者说是你的任课老师，去和他们说一下，你在学习方面现在是什么样的感觉。可以让老师给你分析一下你在什么方面不足，多让老师重视你。其实现在还是三月份，你备考查漏补缺的时间其实还是很多的。在这段特殊时期，你可以充分利用这段时间，。最后，要对自己有信心，要相信自己能行。多让身边的朋友鼓励一下你，这样的语言可以刺激你，适当的提升你的自信心。

作为一个高考过来而且当时一直在班里倒数心态还没崩的老学姐，在这里提出自己的看法，希望可以帮到今年高考的同学。

高考焦虑造成的因素有两个，一是不知道去向何方，不知道前途在哪，这种未知带来的焦虑；二是对于高考没什么把握，不知道自己能考多少的这种压力带来的焦虑。

首先，要先树立好心态，这种焦虑没什么要紧的，只不过是每个人都会多多少少有的一种情绪，不要担心。再者，这里我提出两点建议，一点治标，一点治本。

上面已经说了这种焦虑是因为两种原因带来的，我们就从这两个角度来看。关于不知道自己前途何方的同学，一定要给自己制定一个总体的高考目标，不能太大，应当制定那种属于自己跳一跳就能够碰到的目标，这样不会产生过分的担忧还可以激励自己继续学下去；

另外，把自己的目标细化成为每天的一个小目标。把目标量化，当做一个二十厘米的尺子，然后看一下现在自己在尺子上的那个位置，离最后的目标还有多远，再考虑一下怎么缩小这种差距。就像是如我现在的数学只能考120，那么说明我还是有点基础的。那我容易失分的点在选择题的最后两题和填空题的最后一题，以及最后面的一个大题。这个时候可以遵循先易后难的原则，就是说选择题倒数第二题相对于其他的来说会比较简单一点，而且题型固定，然后我需要刷多少题才能保证这个题我会做，需要多少天，如说我通过计算，确定我最后需要三十天的时间才能改掉这个问题，每天要做五个题。那么这三十天内每天五个题就是我的小目标，只要我每天都完成这五个题，就一定会进步。从小到大，只要每天都能完成每天的任务，那么到最后我一定能够考到自己想要的分数。

每天只要想着完成这一天的目标，每天的小目标完成了都会有一种小小的喜悦，而且每天只要完成了这些小目标，最后一定能够达到我想要的分数。这样是不是就不会感觉到不知道去向何方，不知道最后能考多少了呢？每天都被这些小目标的充实和完成的喜悦包裹着，焦虑就会一点点的下去。

人不是完全理性的，很难保证每天都像一个机器人一样运转，也不能一直紧绷着，但是放松也要讲究一定的规律，太松了容易收不回来，这里给大家的建议就是每天留一点时间给让自己感到放松不会沉迷进去的活动。每个人因为性格，习惯都会是不完全相同的，我当时主要是两个方式，利用晚自习的空闲时间慢跑或者发呆。

对我而言，夜晚会让我感到安静和舒适，而慢跑可以缓解坐在凳子上一整天的压力。所以每天的跑步就像是给自己充电一样，跑两圈又是生龙活虎的自己。除此之外，坚持跑步还有另外一个好处，你可以告诉自己，如果能够坚持下来每天跑步就一定可以坚持下来好好学习、自信是自己给自己的，自信满满，稳操胜券才面对高考才不会慌。

所以建议大家在忙碌的学习中也要留一点时间思考怎样才可以合理有效的让自己放松。跑步只是一个方法，也可以和闺蜜，兄弟聊聊天什么的，但是一定不能太久，太久了就收不回来了。

以上是大二老学姐的建议，希望对大家有用，也希望2020的高考学子，旗开得胜，马到成功！

但是还是要劝你，不要太过焦虑，焦虑无用，提升不了成绩，而且，这种不良的情绪会影响你的学习状态，如果一直得不到调整，会最终对你的高考成绩造成影响。

适当的紧迫感是良好的，然后你需要注意以下几点:

1.身体 健康 是学习、是高考的基础，所以，不要拼命熬夜，或者早起压缩睡眠时间。睡眠不足的后果非常严重，导致很多不可逆的身体损伤。

2.做好规划，按行事。任凭时间迫近高考，你军心稳定，按照稳扎稳打。

3.学会跟错题要成绩，只刷题不汇总错题是愚蠢的行为。错题展示了你的短板，要重点攻克。

高考确实重要，但也是人生中短短一程。如果你不能应对它给你的压力，沉溺于焦虑之中无法自我拯救，太过懦弱，要想方设法变压力为动力。

暗夜之中，才见繁星；危机之下，暗藏转机。

最后，祝你好运，祝你高考顺利！

我也是上了大学以后才后知后觉，如果我当初学习方式能够更“有营养”一点，我一定考的比当初好。

1.充足的睡眠真的很重要，千万不要熬夜被窝里看书，或者早起压缩睡眠时间看书。真的得不偿失。睡得好真的很重要！

2.真的要吃好，我当时每天中午为了有洗头发的时间，我们班女生几乎都是泡面解决。午餐真的很重要，高三一年拼的不就是身体和脑力吗。一定要好好吃饭

3.心无旁骛的学习。我大学学的是医学，每次到了期末考试之前。真的疯狂看书做题背书，有一次长达9天不洗头发[捂脸]（自我感觉高三都没这么努力）

4.看错题，做错题。你会发现，多时间你会提升很多。

5.有规划，有自己的。高三这个年纪，坚持应该容易的事情。按照自己的好的学习去坚持，找适合自己的方法。

总之，我认为高考是对情商与学习知识的双重考验。静下心来好好努力，一个好的大学真的真的不一样[心]只要你开始行动，心态稳。你就成功了，你的青春，你的十八九岁就是值得自己一辈子自豪的，闪闪发光的[啤酒]

马上就要高考，感觉自己非常焦虑，相信每一个高三的学生都有过焦虑的经历。换句话说，每一个高三学生都会焦虑，只是大家焦虑的程度不一样。适当的紧张可以帮助学生提高学习的专注度，但是焦虑紧张过度了，这就需要引起重视了。

如果因为一件事焦虑而长时间出现睡眠障碍，以及出现一些身体上的不适症状，这种情况需要寻求专业医生进行心理指导和疏通。但是绝大多数人的焦虑还是可以通过自我的心理调整控制在合理的范围内。

如果觉得自己焦虑可以从以下几个方面入手。

常言道， 知己知彼百战不殆，既然焦虑，首先要知道自己为了什么而焦虑 。所以第一件事就是将自己焦虑的事情罗列出一张清单。大家都知道仅仅是心中担心焦虑，这种心态并不能帮助人们解决任何困难。

罗列出清单之后，逐一分析一下每一件事可能出现的最坏情况。对于高考的学生，焦虑清单上出现的肯定是某些科目没有学好，担心因此而不能进入自己心仪的学校。从清单上将自己的科目从弱势到优势科目排一个序。优势科目继续保持其优势，弱势科目再根据具体科目的高考试卷来做一个更详细的分析。结合知识的难易程度以及自身的掌握程度，划分出自己擅长与不擅长的题型，逐个做专项练习，一个一个的突破。自己擅长的题目分数一定要拿到，难题尽量的多拿一些分。

对于那些实在是不能拿到分的题目，那就需要学生做出取舍了。争取将剩下的复习时间花到自己容易提升的知识和题型上。这部分尽量的多拿一些分数也可以对放弃的题目做一个分数补偿。

对于高考的学生，最令人担忧的事情，应该就是担心自己考不上想考的学校。既然知道这个可能的结果，那心理上就要对这个最坏的结果做好准备。如果将来出现了这种情况自己也是可以接受的。

高考是改变一个人命运的机会，但它绝不是唯一的机会。高考只代表了一个学习阶段，高考分数也只对这一段时间的学习效果做了一个评测，并且这个评测也不一定显示出一个孩子的全部。分数高，并不等于以后办事能力就强 。

进入一个好的大学对于以后步入 社会 找工作时，这个文凭只是一个敲门砖。至于以后的事业发展程度就取决于个人能力了 。也有不少毕业于普通院校的学生，在各自的行业做出了不小的成绩。

所以， 不要将高考看成改变命运唯一的机会，而要将它看成一个成长的机会 。在这个机会面前，你所需要做的就是做好准备去迎接它，至于结果就不多想了。俗话说，七分靠打拼三分靠命运，结果的好坏也有一些运气的成分。

前面已经分析出来自己所担心的事，也调整好心态了，接下来的事就是行动起来。

林语堂曾说过：”能接受坏的情况，在心理上就能发挥新的能力。“接受了可能出现的坏情况，心情一下就会变得轻松起来。心情轻松的情况下，你就可以平静地将自己的精力和时间用来攻克困难，来改善，阻止可能出现的最坏的情况。

在罗列焦虑清单时，实际上也是在帮助你制定一个更合理的复习。有了复习，下一步就是让自己忙于完成这个。人在忙于一项事情时，是没有多余的时间和经历去忧心另外的事情的。

良好的行动力，是克服忧虑的良药。知道自己忧心的事，并能接受最坏的可能性，为此你也尽其所能的改变可能出现的坏结果，那么99%的时候，坏事不会成真的。

高考的最后阶段，不可能在知识学习上有质的改变，但成绩的获得除了已有知识水平外，还有临场发挥的因素。

就好比有的运动员一样，平时的水平不低，但是一到大赛就发挥不出来了，这其实就是心理作用。好的心理作用不但能把平时的水平反映出来，甚至还可以超水平发挥。而若心理素质不过关，那么该会的题目甚至都做不好，更别谈超水平发挥了。所以临考前要调整好自己的心态，做到宠辱不惊才行。

焦虑等心理素质行为，往往与自己太多的期望、自身能力的高低、外界压力等都有关。先找出自己是哪方面的因素，然后给自己重新对话一次，看现在最重要的事情是什么，其他的暂时都不考虑。留一个唯一的主要任务。

其次，做好自己每天的学习，按照学习，同时在最后阶段一定不要图快，整理好笔记，稳扎稳打，每一次复习都要搞懂，理解透。只要复习到的就告诉自己，这一块儿内容OK了，不断让自己放心，心理上就逐步减缓焦虑了。

最后要说的是，越到最后每天越要保持一定的运动活动时间。这对缓解焦虑也非常有帮助，主要是运动能帮助身体产生“快乐激素”（主要四种），对学习兴趣维持，专注力，记忆力，理解力等都有帮助。如果擅长一些对左右脑协调有作用的运动就更好了。

还有一点就是保证睡眠时间，作息要尽量规律。

希望对广大学子有参考价值，祝高考顺利，心想事成。

既来之，则安之。逃不掉，就积极面对。现在开始，认真过好每一天，尽心尽力，再回头看的时候，告诉自己，无悔。高考只不过是人生路上的一次屏障，过不去，还有重来的机会，现在的努力至少可以为以后打好基础。年轻就是资本，不迷茫，不退缩，只是一次考试而已。说不定你已经准备好了一切，有点小紧张，也是正常现象。淡定，踏踏实实抓好基础题，你的辛苦不会白费。多和父母、老师、同学沟通，可以减轻压力。神马都是浮云，没什么大不了。

方法很简单，就是要消除你的“心理时间”，让自己的身心，完全安住于此时、此地、此事。

学生的焦虑，多数是因为担心“未来”的某些事情，比如高考考不好、担心复习目标进度无法完成、或者在学着某个课程的同时又在担心另一个课程，亦或为自己刚刚浪费的时间悔恨不已……

这些担忧的心理，都来自于一个共同的源头，那就是“时间”，这个实际上并不存在的“东西”，本来是人类大脑创造出来的一个方便于管理生活的工具，而现在却成了给我们带来困扰和焦虑的最大障碍。

想一想，无论是未来还是过去，甚至是现在，这些你担心的事情，有哪些是你能把控的？

所谓“过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得”，你能拥有昨天吗？你能拥有明天吗？你甚至能拥有5分钟吗？你不能，因为你永远只能拥有当下的这一刻——这个流动着的，永远变化着的时间点。

只有深刻的理解了这一点，你的“心理时间”才有可能开始瓦解。

所以，不要去担忧了，也不用焦虑什么，做好当下的这一件事情就足够了。

这里需要排除两个误区

误区一：人们通常下意识的认为“有效的学习一定要伴随紧张和焦虑”。我上学时老师经常说适度紧张是有益的，但现在我知道了，这其实只是我们潜意识里的一个常见的误区而已。实际上紧张情绪没有任何意义，内心平静下来了，效率只会更高，这是毫无疑问的。

误区二：“努力学习就一定要把所有的时间都用来学习”。这是“有为青年”的一个更加常见的误区，就像我们总是在歌颂蜜蜂的勤劳一样，潜意识总是把义无反顾和没有片刻喘息混为一谈。

可大家并不知道，蜜蜂一天里的多数时间都在休息！一个没有休息、没有运动、没有身心调节与平衡的，高度紧张的学习状态是不可能持久和高效的。所以，学会调节“内心焦虑值”，把握好学习生活的节奏，确实是非常重要的。

问题是听我说担忧没用——也没用！

其实你自己也知道没用，可是还是免不了持续处于担心和焦虑的状态里，因为我们大脑的焦虑已经形成惯性了，就算明白所有的道理也没用，这就是大家面临的实际困惑。

你可能意识不到这种惯性是多么的根深蒂固。不是只有高中生才会焦虑，就是没有高考这个“达摩克利斯之剑”的成年人，也会不停的焦虑。

因为大家的潜意识思维总是在“催促自己”做点什么来填补内心的空虚，它不停告诉你：此时此地是没有意义的，做“这件事情”是没有意义的……

这个潜在的心理模式，可以毫无理由的顽固的存在着，它总是想让自己放下“此刻”这个事情，去做“未来的”一个更有意义的事情。

这个持续着的状态让你做什么都变得没有意义了，因为无论做什么，你都是在做此刻最没有意义的这一件，而这，就是焦虑的源头。

解决问题也正要从这个源头入手，不悔过去、不惧将来，就只全心全意的做好当下这一件事情。

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就像今早的我，本来一个人在家休息，却感觉做什么都是空虚而焦虑的，总想做点儿什么，却什么也做不下去……

这就是大脑焦虑状态的持续，它甚至可以是无由头的，实际上我并不需要参加高考，也没有什么必须要做的事情。

早上送完孩子，我一个人来到小区旁边的公园，用王阳明交给的方法，让心物相接，比如耳根的“本心”和声音的“外物”，或者眼根的“本心”和颜色的“外物”……让它们轻轻的接壤，却不做任何发力，把自己的意识能量放在周围人的身上，轻轻的感受孩子的叫声、树叶细微的波动……

那仅仅是平静的相接和感知，向内不寻求和评价，向外不刻意执取，伴随着对呼吸的觉察，让心灵处于一种完全自由、放松而舒展的状态……

不多久，那个“一定要做些什么”的焦虑状态开始动摇了，某种语言无法形容的当下自足而喜悦的感受，瞬间漫过全身，在这之后，就没有什么可焦虑的了。

因为大脑的波动形式变了，干什么都不再焦虑，我可以一个人愉悦的回家看讲座、给自己做饭、感受饭菜的香气……

要知道，如果我的大脑依然处于焦虑的波动状态，这一切都是不可想象的。

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学生朋友，看到这可能要问了，我们哪里有这么多时间坐到公园转换心境？

实际上，只要明白了这个“心物相接”的原理，又哪里需要坐到公园去，无论做什么都可以松开潜意识紧握的拳头，让内心舒展开来。

无论你是在听讲、做题、背单词、读课文，还是吃饭、走路、上厕所……这些根本无所谓，只需让自己保持在一种“顺迎”的状态就可以了。

顺就是臣服于当下，不去陷入“时间陷阱”，将与时间有关的焦虑全部放下，迎就是让你的心和当下正在做的事情相接，放手将自己投入“未知”，并保持警觉，用一颗不焦灼的心，愉快的迎接当下的一切挑战……

先说这些吧，预祝高考成功！当然，前提是您需要有个成功的当下，因为，成功不在“未来”，它永远只能在此时、此地、此刻……

高考的答题卡黑笔涂选择题可以识别。

比2B黑的笔都是可以的，实际上使用黑色碳素笔或中性笔也是可以的，只不过是为了让考生可以更改，所以才要求使用铅笔。

高考时用来批选择题的机器实际是计算答题卡上单位面积的含碳量，如果使用B，HB，H等铅笔，则由于含碳量不足，可能会被电脑认为是没有作答。

而使用3B～6B的铅笔，则在更改答案时，可能由于痕迹不易蹭干净而被视为多选，此外，3B～6B的铅笔作答时的痕迹可能被蹭到其他人的试卷上而影响其他人的成绩。所以，现在规定统一使用2B铅笔。

扩展资料：

1、答题纸的基本组成

答题纸通常由一个基本信息栏、一个引导路径和一些信息位组成。

基本信息字段通常用于填写填写该卡的用户的基本信息。考试内容通常包括考生姓名和考号。引导路径是为读者确定方向和位置答题纸。占据大部分空间的信息位是由用户填写他们所选择的选项。

答完问题后，答题卡上的信息会被游标读取机识别，并通过软件输入计算机。

2、填涂要求

填充时，在相应的信息位上画一条3mm长、1mm宽的线段。卡片的要求是“准确”、“深”、“满”、“均匀”和“干净”。“准确”是指信息位的位置必须准确涂色，不得交叉和错位。

“深”是指信息位的颜色应该是深的，但不能横切在信息卡上。“满”是指信息位的小矩形框要被填充，不要超过该框，不要填充该框。“均匀性”是指绘制的信息卡上所有信息位的颜色基本相同，同样的信息位也应该相同。

“清洁”的意思是保持卡片清洁，不要掉墨水、脏东西，也不要用填充笔在非信息区域乱涂乱画。如果你用铅笔填满它，你必须用塑料橡皮擦擦干净。

一般建议用2B铅笔填写信息卡。在某些领域，有两种类型的答题纸：垂直和水平。为了防止，不同栏目的考生使用不同版本的答题卡。