高考完的一晚_高考完的那一天

1.高考考生考完第一天，可以做些什么？

2.高考查完分数的那个夜晚你做了什么？

不支持高考结束后，自己的子女彻夜不归和同学聚会。觉得没有必要，高考结束可以聚会，但不需要一整晚，一般十二点之前度应该回家。毕竟因高考结束出去玩然后出事的新闻不少。基于保证学生安全，一夜不归应该是不被允许的。

放纵心理是一把“双刃剑”。如果放纵心理表现为毫无节制的放纵行为，那么不但无助于消除应激状态，而且还可能加重已有的心理问题，甚至给身心健康带来新的危害。 ?

高考后考生们家长们应注意的方面：

1、阻止孩子混乱的生活作息，不分昼夜地刷剧、打游戏或者通宵达旦地喝酒聚会、疯狂玩乐。

2、隐藏的心理问题

从高考结束到成绩发布，再到志愿填报、各大院校录取结束的三个月，考生容易出现的心理问题并不比高考期间少，考生心理状态和情绪的变化应当引起家长的重视。 考后长期紧绷的情绪突然放松，生活节奏恍然变慢，部分考生一时失去目标而百无聊赖。家长应多陪伴孩子，多交流倾听孩子想法，帮助孩子寻找培养兴趣爱好，引导孩子合理规划未来找准专业方向与目标。

3、独自居家的安全隐患 ?

高考结束后，考生独自在家的时间大大增加，家长可以提醒孩子注意用水、用电安全。另外，独自在家也增加了孩子自己洗衣、做饭的机会，如果以往这些事情孩子做得比较少，那么这个暑假千万别忘了悉心告诉孩子相关家用电器、厨房器具的操作方法和注意事项。

4、突然丰富起来的活动

考生常常采取购物、看**、聚餐、唱歌、喝酒等方式放松，家长不可掉以轻心，确保知道孩子去向、明确回家时间，提醒孩子尽量避免晚归、不去危险地方（废弃工地、危房、高压管线等）、选择正规安全的场所。

高考考生考完第一天，可以做些什么？

“你知道吗，考完以后我最想做也是最先做的事，就是脱下校服，在空白处画画。那幅画在我脑海构思了很久，我也画了很久。那是我之前想做却不敢做的事，考完了，我可以做了，没有人可以阻止我，也不会有人说我了。”从小学到高中，玲玲一直是老师和家长眼中的好学生，成绩好，校服也一直是干干净净的。

“有的同学会在校服上写自己喜欢的明星的名字，也有同学把卡通形象画上去。我挺羡慕的，好几次蠢蠢欲动，但又不敢真的去做。”玲玲说，那是她自认为高中三年做的最“出格”的一件事，但也是她这一生中最美好的一段回忆。现在回想起来，依旧心朝澎湃。

即使已经过去十年之久，小萍在高考结束那一晚的行为，仍是高中室友之间的一大谈资。对于小萍的“闹剧”，她的室友娓娓道来：“那一晚，我们一个班56个同学，在教室庆祝，有男生买了啤酒，小萍也去凑热闹。不知怎么的就喝多了，然后开始跳舞。后来是我们一起把她拉回寝室的，因为她不肯回去。现在我们还经常嘲笑她，因为第二天醒来，她自己也不知道发生了什么。”

“果然是喝酒壮胆，换作平常，我才不敢当着大家跳舞，再说我也不会，哈哈。”小萍说，要不是有同学拍下照片，她怎么也不敢相信自己的疯狂之举。“我喝酒了，这我知道，然后一直很兴奋，后来的事，断片了。不过我的室友们，一个个都记得很清楚，现在想想，虽然够疯狂，但也够青春。”

高考查完分数的那个夜晚你做了什么？

首先，我们要在一场考试结束后立即离开考场回家，而不应该去和网上答案，以免在以后的考试中患得患失，影响答题的心情。建议在午餐后适当的午休，适当的时间为30-40分钟。当你睡不着的时候，躺下来休息，这会让你的大脑放松。它的效果类似于睡眠。吃完晚饭后，你应该出去散散步放松一下，不要再想那天考试的题目了。一般来说，在经历了第一天的高考后，考生的紧张程度会比前一天低，他应该睡得更好更安稳。

把这两天的高考作为一个平常的考试。如果你有这样的想法，你就不必沉湎于过去一两次考试的得失

过去就已经过去，未来就是未来。我们不管过去的考试成绩好不好，它们都与将来的一些考试没有什么直接关系。因此，表现不好的考生不需要沉浸在懊恼中，表现好的考生也不要骄傲，因为懊恼和沾沾自喜都源于过去发生的事情，对你来说最重要的是把自己的精力投入到未来和即将到来的考试。

经过一天的脑力活动，高考的考生已经很疲倦了。但是还要经历第二天的高强度考试，考生应该首先摆脱第一天的疲劳，以更好的状态迎接最后一天的考试。当然，许多考生在没有复习的情况下参加考试负担很重，并且对自己的能力感到有所气馁。然后我建议你们可以看曾经犯过错误的问题。

错误的问题已经被做过无数次了。一方面，阅读它们可以唤起你自己的记忆，另一方面，它可以减轻你的心理压力。

充分发挥自己的水平也已经是过去的事了。当然你在过去的考试中表现不好而生气是不值得的，同时你在过去的考试中表现好而高兴也是过去的事了。前者生活在过去，而后者也是一样的。我相信你们现在正在考场努力为自己人生书写每一笔。每次写下一个字或者一句话，你们都会画出一幅自己高中时的奋斗画面，那肯定是充满了回忆的，在将来会回味无穷。

高考并不能决定人生，但我们必须为自己的人生而奋斗。

就觉得大石头落地了，因为知道分数了，再怎么样也成定局，安心找学校就行。

对于许多家庭来说，那天是一个不平静的日子，家长会和孩子一起得知一个令人牵肠挂肚的分数，结果让人欣喜自然圆满，如果令人失望呢，也请家长能够理性的对待，眼里不要只有分数，更要有您的孩子。

毕竟这个分数影响最大的是他们，为这个考试奋战上千个日日夜夜的是他们，成绩不好最心碎的也是他们。无论分数怎样，他们依然是这个世界上你最爱的，最愿意付出的人。

高考成绩公布后，此时孩子的心理问题也是不容忽视的。“后高考时代”要面对的心理考验并不亚于考前，很多考生在考后饱受不良情绪折磨，甚至选择极端方式走向永远的“解脱”。

考后许多考生喜欢睡懒觉来放松，如果成绩出来后一周，孩子还是精神疲惫，睡不醒，没食欲，不愿出门，或者平时很乖的孩子突然大声顶撞父母，可能就不单纯是考后休整放松能解决的问题。

成绩出来后，不管孩子考了多少分，家长都不要对孩子的成绩表现出失望的情绪，更不要强调“你只差×分就能考进××大学了”之类的话。因为这类对自己有着较高目标定位的考生往往自尊心强，相对的承受力也较差。当没能达到理想目标时就会变得沮丧、心烦意乱。

高考只不过是人生必须经历的一个过程，不管考生还是家长都应以一颗平常心来对待，孩子考出什么成绩，家长都应该微笑着庆祝孩子的高中毕业。高考仅是人生马拉松上一个重要的初始阶段。所谓天道酬勤，不管高考成功与否，积极地面对人生每一次挑战。