高考完后家长的心情短句_高考完后家长应该的事

1.下午高考结束后，家长们需要注意什么

2.高考后家长做什么

3.高考过后，作为家长应当如何帮孩子放下心中的负担？

4.致家长：关于孩子高考结束后的六大建议

5.高考结束后家长怎么做

高考结束，意味着是另一段重要人生开始的起点！无论面对的是大学生活，还是重新预备来年的高考，或是步入社会参加工作，孩子们后面的道路会更长、更艰苦，竞争依然会激烈，压力依然会很大，需要更好的心理预备！

那么当孩子尽情和同学叙旧，和老师离别之余，作为家长应该做的一件事情是什么？我的建议是和孩子做一次成人谈话。选择在一个比较正式的地点，比如一个环境很好的茶馆，或是饭店的一个雅间。在包间里，父母和孩子做一次深刻的交流。作为家长应该坐下来与您的孩子好好地安排和规划一下。不妨找一个安静、肃雅的场所，请一两位德高望重的长辈，与您的孩子平等融洽地坐在一起，举行一个小小的成人仪式。首先郑重地向孩子宣告：“你已经长大成人了！”，并让他们为养育他们的父母亲敬酒、献花，以感谢他们的养育之恩。那我们就简单地说说吧！

第一类，荣幸考上大学。

首先祝贺您的孩子上了大学，也许这个大学不一定让他特殊满足，但你们还是选择了上大学。因为孩子要离开家门到远处上学，和孩子之间的接触不仅在时间上，在地点上的接触势必减少，所以，我们要和孩子好好道别，而且也要在孩子进入大学这个“半社会”之前，给孩子一点您的建议和看法，谈谈您自身的体会，个性的感悟，对社会和人生的理解，给孩子一点点拨。比如如何和同学相处，丢了东西该怎么办，和同学发生口角怎么办？等等。

假如孩子是男孩子，做父亲的可以把他当成一个男人，因为孩子将代表您和您的家族出门了，不要丢脸，如何象一个男人一样，我想做父亲的最有资格谈了。可以把您受过的屈辱和坎坷和孩子谈谈，也可以把您的聪明和辉煌和孩子聊聊。总之，让他知道，作为一个男人不仅是生理上是男性，更重要的是在心理上也是男性。敢负责，能担待，这才是男人，这也才是女孩子喜欢的对象。当然，男人并不是不懂温柔和体贴，不是粗心和马虎是男人的标签。其实，想说的好多，也许这也是我将来要对自己的儿子说的话。

在这个小房间里，父母和孩子隆重举杯，共同祝贺孩子新生活的开始，总结一下以前生活和学习中的不足，展望一下对未来的期望，也做一次人生的规划和设计，让父母对自人生的经典感悟给孩子做一次完整的传承。

下午高考结束后，家长们需要注意什么

　导语：高考结束后家长要做什么?高考结束，意味着是另一段重要人生开始的起点!无论面对的是大学生活，还是重新预备来年的高考，或是步入社会参加工作，孩子们后面的道路会更长、更艰苦，竞争依然会激烈，压力依然会很大，需要更好的心理预备!接下来就让我们一起来了解高考后家长们都应该做哪些准备吧。

　高考不代表一切，考完之后，那大大的压力放下，考生给自己减减压，家长也不要太过于在意、追问自己的孩子。给他们一个空间，适度的放松一下自己。

　考后放松要做到张弛有度

　高考结束后，很多考生和家长都如释重负，首先想到的就是放松。将平日因为怕影响学习成绩而不能做，或被家长禁止做的事情通通做一遍，如睡到自然醒、整日与同学聚会游玩，甚至通宵玩电脑游戏、泡吧等，而大部分家长也对孩子考后的这种行为大开?绿灯?。高考后，孩子刚从单纯的学习生活走出来，面对五光十色的社会，很容易失去判断力，染上坏习惯，如吸烟、喝酒，或者毫无节制地沉溺电脑游戏中，以致影响今后的生活，因此，面对孩子考后的放松，家长也要把把关，让孩子的放松做到张弛有度。

　孩子没考好家长应包容与鼓励

　俗话说，高考就如千军万马过独木桥，能通过的不多，因此，有人考得好，有人却失利。考得好，家长、孩子皆大欢喜，这时家庭关系一般都朝正面、积极的方向发展;考得不好，常见的情形是：一家人都笼罩在愁云惨淡之中。更有家长指责孩子不努力、讥讽孩子笨等。孩子高考失利，应该理性判断失利的原因，多理解、包容孩子。大部分孩子考试失利后都很难过，甚至心灰意冷，家长这时还指责，只会给孩子增加压力，给孩子留下心理阴影。家长在孩子失败受挫的时候，要做的是理解、包容、鼓励孩子，让孩子尽快恢复自信，为接下来的生活做好准备。

　第一类，荣幸考上大学。

　首先祝贺您的孩子上了大学，也许这个大学不一定让他特殊满足，但你们还是选择了上大学。因为孩子要离开家门到远处上学，和孩子之间的接触不仅在时间上，在地点上的'接触势必减少，所以，我们要和孩子好好道别，而且也要在孩子进入大学这个?半社会?之前，给孩子一点您的建议和看法，谈谈您自身的体会，个性的感悟，对社会和人生的理解，给孩子一点点拨。比如如何和同学相处，丢了东西该怎么办，和同学发生口角怎么办?等等。

　假如您上过大学，那就告诉孩子如何充分利用好大学的这个个最好的学习资源，即使您没有上过大学，也可以告诉他，大学是最好的求知的地方。也可以告诉他，大学里可以更好地根据自己的想法去做了(虽然我们的许多大学其实就是大高中)，但至少可以自己组织时间和精力来做自己想的事情。

　假如孩子是女孩，那么做母亲的就应该告诉她一些女人的秘密和情愫，告诉她如何对待来自异性的追求，因为当母亲的也似乎不再太害怕孩子的早恋问题了，其实你也管不了了，还不如告诉孩子一点秘诀呢，谁没有年轻过啊。生理上应该留意什么问题，发生意外该如何解决等很现实的问题，开诚布公往往比扭扭捏捏的好。

　假如孩子是男孩子，做父亲的可以把他当成一个男人，因为孩子将代表您和您的家族出门了，不要丢脸，如何象一个男人一样，我想做父亲的最有资格谈了。可以把您受过的屈辱和坎坷和孩子谈谈，也可以把您的聪明和辉煌和孩子聊聊。总之，让他知道，作为一个男人不仅是生理上是男性，更重要的是在心理上也是男性。敢负责，能担待，这才是男人，这也才是女孩子喜欢的对象。当然，男人并不是不懂温柔和体贴，不是粗心和马虎是男人的标签。其实，想说的好多，也许这也是我将来要对自己的儿子说的话。

　第二类，预备复读的。

　首先祝贺你的孩子做出一个有勇气的选择。同时这样的选择也意味着过去一年的生活的重复，但如何让这次重复的生活而不再重蹈覆辙，是我们最关心的一个问题。

　作为家长应该和孩子谈谈关于过去十年学习的不足，在学习态度上，学习方法上，学习能力上有什么欠缺，如何在补习班里做的更好。失败不可怕也不可耻，可耻可笑可悲的是重复失败。同样，在补习班里，我们可能碰到以前没有碰到过的问题，比如环境是生疏的，同学也是生疏的，而且可能什么样的心态的人都有，那么如何适应和面对，做父母的应该给孩子做及时和善意的提醒，而且孩子也是成人了，如何真正学会思考，如何设计自己的未来，那么在下一年里的所作所为是很重要的。同样，我们应该选择一个正式的地点，用鲜花和美酒欢迎新生活的到来。因为孩子已经不再是一个简单意义上的学生，而是创造自己生活的战士。应该懂得自己去迎接挑战，勇敢地解决生活给他带来的第一个问题。

　第三类，预备进入社会的。

　首先祝贺你的孩子虽然暂时离别了校园，直接进入了社会，马上就要成为自食其力的人了。也许他在学习上暂时的困难让他无法进入高校，不过这并不意味着放弃了学习，因为社会大学的学习量是那么大，是那么难，恐怕一时间还难能体会。

　从不要轻言失败，学习上的失利让我们自己尝到了一些苦头，下一步最重要的是如何开创新的生活。其实说是进入社会，但没有技能是无法马上进入工作的。所以，往往还是要选择一些技能学校来进修的。通过必要的学习和实习，才可能进入真正的工作岗位。作为父母，应该对孩子谈谈自己的想法，因为孩子将是家庭的财富创造者，而不再是消费者了。如何尽快实现这个转变，让孩子知道父母曾有的艰辛，我以为是很有必要的。而且很多事实证实，况且政策也容许，在几年的社会生活后，再进入校园的也很多，往往在社会上经历很多后，才能深深体会到学习的意义和重要性。所以，有很多家长在更小的时候就让孩子参与一些社会实践，这会让孩子更好地理解一些平常说的那些看起来是大话的空话。

高考后家长做什么

1、让孩子有暑期规划，人生路还很长。

高考假期结束后，考生即将迎来与此前大不相同的大学生活，无论是学习方式，还是生活方式，都有很大改变。因此不少考生在即将脱离家庭环境而独立生活时，感觉十分迷茫，许多家长也希望能够提前让孩子学习一点适应方法。

步入大学后，即将面临三道‘坎’，包括生活适应、人际关系适应和学习适应。为了让孩子过这三道‘坎’，家长应充分利用暑假这段时间锻炼孩子的生活能力。

家长可和孩子一起沟通商量，鼓励考生们学会独立自主，多做一些有意义的事情，多接触社会，例如自己买菜做饭，独自旅行，学车，参与社会公益活动等等。最好是制定一个暑假计划，让这个暑假过的充实，能力得到提高，并为成为一名合格大学生做好准备。2、选合适的学校专业，大学生活起航。

高考结束后不要就觉得彻底解放了，还有一个很重要的事情需要仔细考虑，那就是高考志愿填报，考生及家长可以仔细的研究大学和专业，选出在适合自己的高校和专业才是更重要的事情。家长和孩子一起对可能就读学校的招生情况、专业限制、文理科规定、录取分数线等进行预览。熟悉志愿填报规则和程序，并打上标注符号，以方便到时候的查阅和审核。不要强制孩子的专业选择。要知道，孩子如果喜欢这个专业，在以后的大学学习中才会有热情；任何一个专业，只要学生学得好，就一定会有好的前途。千万不能让孩子产生“我是替爸爸妈妈读这个学校（专业）”的感受，而懈怠地完成4年的大学生涯。家长一定要明白，高中毕业也是孩子成年的时候，孩子的路是他（她）自己去走。

3、关注孩子考后情绪，高考不是一切。

每年高考总有发挥失常的考生，一些考生因为感觉自己考试发挥不够理想，而在考后陷入更加紧张和焦虑的状态中，这个时候家长一定不要给予打击、奚落、抱怨，而应该告诉孩子没什么，这是正常现象，记住这是一个体验而已，以后不可预测事件还多呢。如果孩子感觉考得好，更要稳定孩子情绪，以免造成好与坏的心理落差，让孩子无法面对。不管结果如何，应该及时对孩子的心理进行疏导。

4、别让放松变成放纵，保持生活规律。

十年寒窗苦读，三年备考苦熬，结束高考确实应该好好的放松一下心情，或好好吃一顿，或好好睡一觉，或好好上上网，或好好做运动，又或者跟亲朋好友聚聚会等等有助于心情放松的活动，这样对于身心的健康有好处。但放松一定要适度，不要变成了放纵，比如熬夜上网、通宵、聚会狂欢、过量饮酒，甚至酒后驾车等等。玩个痛快没错，但放松成了放纵，可能就没有了“快”而只剩下“痛”了。需要提醒家长的是，在长达一年多的时间里，考生为了备战高考已经养成了一定的生活习惯，如果短期内改变习惯会让身体受到伤害。

高考过后，作为家长应当如何帮孩子放下心中的负担？

问题一：高考家长做什么 1、高考考生的家长要做好考生的后勤工作，给考生提供营养充分的一日三餐，并做好考生的心理疏导工作，缓解考生的紧张情绪。

2、考生家长还要依据考生可能的高考成绩提前查询好各招生院校的具体情况，包括是否是重点大学，是否具有重点学科等，为考生考后填报志愿做好准备。

问题二：高考后家长做些什么好 高考最后20天，家长应该做些什么其实家长能做的事情很少的，高考最终还是孩子的事情，家长只要不给孩子压力就可以了，然后照顾好孩子的起居，不要有什么病产生就可以了。

问题三：高考后考生家长应该做什么？ 高考完家长应该着手和孩子交流填报志愿的问题。因为成绩出来以后，时间会有点紧张。

这一阶段应该是先了解专业，挑一个孩子感兴趣的合适的专业，尤为重要。等到成绩出来以后，根据成绩筛选合适的学校。

成都211教育

问题四：高考家长知道做什么？ 有些家长真的很在意。孩子上学上了十多年，家长也跟着操了十多年的心。，要是说真的一点也不在意是不可能的。但是有的家长想的就有点过分了，他们觉的高考成绩就是孩子下半生的一切。但是实际上不是的，这只是人生的一个阶段而已，并不能代表人的一生会怎样，可能只是会上一个不怎么好的大学或者选择一个不怎么好的专业而已。家长不应该看的那么重，但是有很多家长没有从这十多年的学习紧张感中释放，觉的高考考砸了就是一辈子完了，其实并不是。

问题五：后高考时代，家长能够做点啥 众所周知，高三的学生心理压力是很大的，这个压力来自于各个方面，有老师的，有家长的，还有自己的，然而压力太大并不利于身体的健康，更不利于学习。为了能够在高考当中正常发挥，避免身心健康受到威胁，还是需要学会释放压力的，那么家长应该怎样做才能帮助孩子缓解压力呢？这篇文章或许可以会给您启示。一、在和孩子沟通的时候请不要用“不”这个字我们一起来体验一下。大家千万不要想老虎，不要想白老虎，也不要想黑老虎，不要想大老虎，也不要想小老虎。各位告诉我你现在满脑袋想的都是什么？老虎。当我们大脑在运作的过程中，当你说不怎么样的时候，必须要先出现一个老虎的形象，再用思维去判断“不”意味着什么。所以很多时候我们的家长跟孩子交流，孩子，别紧张。越说不紧张，他越会紧张。孩子，没事的。越说没事，就越会出事。这是很有意思的一个现象。有一次我去跟我的朋友打网球，他说，“你们研究心理学就是骗人的。有什么用呢？”我跟他说，“是没有用，但是我敢保证你学那么多，我跟你打网球一定会赢你。”我说，“我可以帮助你去输给别人。”他就不相信。结果，他跟我另外一个朋友在打网球，我就在那讲说“别紧张，没事的，不会输的”。我前面都是否定的词，我说，“你表现不会差的。”全部都是否定的词。类似于催眠的过程。接下来开始拿球拍，我说“小心啊，好好打，千万不要打出界”。啪，他就打出界了。我说“没事的，别紧张，这次千万不要打到网上。”啪，他立刻又打到了网上。要多妙有多妙！后来我跟他解释这个过程，他才发现了原来是这样的。所以我们在跟孩子一起沟通的时候，我们要去鼓励。完全用正面词语。如果你想让他不紧张的话，你就告诉他放松，放松就好。完全用一些正面的词语，不要给他们负面的词语。实际上，唠叨是一个很大的负面价值。前一段时间我的父母天天催我结婚，催的我很烦。我妈妈经常打电话给我，电话机一响，我一看电话立刻就会有烦燥的感觉。哪怕这个电话是我姐姐给我打过来的，是我爸爸打过来的。但是这个电话就会引发我很大的焦虑情绪。各位也能意识到，这就是非常大的负面价值。为什么他一打电话我就会跑。我就发短信说，对不起，我现在在做培训。所以，各位家长千万不要和孩子唠叨，这样就会很大的引发孩子的焦虑感，只要让孩子感受到爱就可以了。我相信很多孩子在这个阶段是很想努力的。所以在这个时候我们要让孩子感受到爱和支持、陪伴，这是最重要的。二、怎样和孩子说话？日常我们和孩子沟通的时候，我们在用什么样的语言就会变得非常非常重要了。范志毅曾经在中国踢了很多年球，后来到水晶宫队，回来之后所有人都认为他变了。他原来是一个非常莽撞的年轻人，但是回来他从水晶宫队出来人们发现他变得更绅士了，所以有一个记者就写了一篇文章“从范大将军到范大绅士”，他说自己在中国踢球是被教练打骂出来的，但是他到水晶宫队踢球的时候，当他踢了一脚好球的时候，教练就跟他说，“太棒了！这就是你。”当他踢了一脚坏球的时候，教练会说，“不，这不是你！”所以教练一直都在维护他的更高的自我形象。好，这就是你，不好就不是你。所以一个孩子考好了，你告诉他这就是你，你本来就应该考这么好的。如果他考的不好，那不是你，没关系，下次你可以考好。你本来是可以考好的。两个国际象棋队的队员，有一个在参加比赛的时候下错了一道棋，旁边一个孩子立刻站起来说你下的是什么臭棋。所有的眼睛一下子聚焦在那个下错棋的同学身上了。之后这个同学就再也没有参加过任何的比赛。然后这个孩子就一个人去宿舍，一个人去自习，一个人去吃饭。到大学毕业的时候所有人都在忙着找工作，他毕业之后就回到了自己的小山村，永远的让他自己封闭起来了。就是因为那句话，让他觉得自己很笨......>>

问题六：高考志愿填报中家长做什么工作 以孩子的目标为意愿

由孩子拿主意的考生家长多分为“主动型”、“被动型”、“无可奈何型”。

“主动型”家长认为：孩子18岁成人了，有能力、也有权利选择自己的道路。家长可以提建议，大主意由孩子自己拿，以免受家长干扰，进了校门，学无兴趣，耽误自己，抱怨父母。“被动型”父母则因自己对高校、对专业、对专业与就业的关系知之甚少，有心无力，只好听任子女自己去和选择。

别到高考才强求孩子

尊重孩子的选择、帮助他进行选择，也是要让孩子自己有“成人”的意识，不要事事依赖父母。培养孩子真正在“大事”上做主――从报考大学开始。

问题七：高考后去干什么 七成以上家长愿听孩子的 这个数据的来源与真实性我们无从考究，但事实上很多家长也确实会倾向于尊重孩子的选择。孩子喜欢，才能在这条路上走得更远、更好，作为家长也无法控制孩子一辈子，倒不如早点放手。再加上，孩子的前程只有孩子有能力、有资格去负责，作为家长很大程度上也不应该过分干涉这种关乎人生的决定，否则不利于孩子成人立身。

如有用请采纳。

问题八：最后十天，家长，考生干什么 考前10天如何复习备考

一．复习：找最能增分学科突击

高考前最后两个星期，高三年级大都已经进入自由复习阶段，老师在课堂上讲得越来越少，除了对刚考的试卷进行一些评讲之外，大部分时间都留给学生自由复习。

只有一二十天的复习时间了，要想自己各科的考试分数有大幅度的提高，可能比较难。全面复习来不及了，只有重点突破。每个人要仔细分析自己的各科的学习水平，寻找最有可能提高分数的学科多下工夫。

例如，平时学得特别好的学科，这时要再提高分数可能难度大，那些平时总是不及格的科目想要最后把它突击及格，难度也很大。而平时成绩起伏比较大的学科，通过分析原因，查漏补缺，高考中就容易取得明显进步，大大提高考试的分数。

“有不少学生和家长，总想着在最后一两天熬夜加紧题海式的复习，其实是不可取的。”建议最后的复习中以回归基础为主，碰到难题也当作是兴趣题来做。

二．做题：定期做套模拟题

这段时间不能停止做题，特别是定期做一套完整的模拟题，高考时就不会感到“手生”。做模拟题的最佳频率是五天一套，到高考前可做3套。上了考场，就把高考题当作第4套模拟题去做。

此外，在做模拟题时，考生最好按照高考的要求，在一定时间内去完成，做完后再对照答案进行订正。做得不好，就仔细分析原因，找到自己知识的空白点；做得好，也不要轻敌，不要被题目的分数迷惑了。

三．心态：最好不再去挑战难题

随着高考进入最后攻坚阶段，有的人会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪，这都会影响复习效率甚至高考成绩。

这段时间保持心态比复习内容更重要，大家要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信能创着奇迹。为了保持良好心态，考前两个星期最好不要再去钻牛角尖，做很难的题。因为高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照7：2：1的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战那10%最难的题。

四．作息：调整晚睡早起生物钟

高三阶段，同学们学习非常刻苦，有的人喜欢复习到深夜一两点，有的喜欢早上五六点就起床学习。但是高考的时间是上午9点~11：30和下午3点~5点，结果他们常常在这段时间生物钟处于低谷，在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。学习时间课科目尽量与高考考试对接，寻找做题的最佳感觉。避免打疲劳战。

五．语、数、外的复习策略

（一）语文：不能被放弃的语感训练

最后阶段的语感训练却能让考生在高考中受益。比如阅读题、作文题，有良好的语感就能得高分。”“4月中旬到现在，语文已经被挤到了夹缝中。”有高三语文教师表示。以下是老师粗略统计的学生复习时间分配情况：80%的时间给了文综和理综，18%的时间给了数学，1.5%的时间给了英语，最后只有0.5%的时间给了语文。

“很多学生觉得语文复习不能在短期内见成效，在最后冲刺阶段就把语文放弃了，这是一个很大的误区。”语文成绩的好坏虽然主要在于平日积累，不是一日之功，但最后阶段的语感训练却能让考生在高考中受益。比如阅读题、作文题，有良好的语感就能得高分。

在冲刺复习阶段，首先要做的是回归教材、注重基础，教材中诗歌的表现手法、思想情感等方面要再次回顾，能够明晰基本概念，做到心中有数。再次梳理基本知识点，对于易错成语，要掌握常用成语的基本意义，关注成语的运用环境、谦敬、句式等使用时的特殊要求。对于病句，要再次回顾常见病句的类型，识记一些标志性易错词语及句式。要整理之前做过的试卷中的错题，避免被同一块石头绊倒两次。

在作文复习中，可以整理近几年的较规范的高考高分作文，要多积累素材，为作文准备材料。材料宜新颖、有现实性，具有文化、历史底蕴。保持每周至少写一次限时作文来练笔，可以选不太会写的题......>>

问题九：高考前10天家长最该做什么 按高考时间，每天做对应学科的一套试卷，如上午语文，下午数学，第二天上午综合，下午英语。保持手感即可，这时你的目标是正常发挥。

问题十：高考临近，家长该做什么与不该做什么 临近高考时，家长往往比孩子本身更紧张，有时会过多的干涉孩子的学习。我觉得家长应该相信孩子，像往常一样照顾孩子的起居饮食即可，不必做太多反常的事情。祝考试一切顺利

致家长：关于孩子高考结束后的六大建议

很多家长实际上比谁都需要在意自个的孩子测试考的如何?能否脱颖而出?但是记牢，倘若家长在考完试问寒问暖，非常简单就给孩子加上了负担和焦虑情绪。高考期间，家长应当如何避免加上孩子的心理状态肩负呢?家长可以注意好这几个方面：下边和北京着名青少年儿童心里咨询师郭利方教师一起来瞧瞧吧！

1、不必问询过多。

爸爸妈妈可以搞好聆听者的真实身份，但别成心跟孩子闲谈，要重视孩子内心的志愿者。若小孩子想与家长交谈，家长一定要学会放下手头上的工作中仔细聆听，随后明确提出科学合理的认为，谨记要少话多听听。测试近两天，爸爸妈妈就按平时如何做就怎么做，较大上限的按照孩子的志愿者去做。给孩子自身消化吸收的室内空间。

北京着名少年儿童青少年儿童心里咨询师郭利方：我国心里咨询师、亲子教育专业指导师；具备社会心理学、社会学、亲子教育等技术专业环境，接纳过在我国多名知名的心理学专家的课堂教学、具体指导。自2008年高校修读社会心理学至今，一直全心投入地专注于社会心理学及心理辅导的了解与进修。不断开展自身发展与健全，并按时地接纳专门的督查，心理辅导很多年，具备较充足的资询工作经验。

2、别向孩子说不。

心理状态讨论标出，当我们被主要“不必”干什么的时候，我们通常会按耐不住自身叛逆的个人行为，因为人的大脑只承担后面的词句，而没去考虑到“不”。因此，不必对孩子说：「不要晚到」、「不必比较严重」、「不必胡思乱想」。此外，人的大脑不只不承担“不必”，而且也会非常容易承担了一切低落的语汇，因此要常用必然的一口气，活跃性的言语和孩子开展沟通交流!

3、亲人和小伙伴们尽量不要通电话问询学生的情况。

给与孩子一个平静的私人室内空间，减少与周边人的过多沟通交流。亲戚朋友通常都想把各种各样期待传送给孩子，这无形之中会加上孩子的工作压力，此时不必给学生通电话，问询情况或说明关怀，等考完高考估分后再问都不迟。

4、别过度焦虑或过度关怀。

爸爸妈妈应当适当高度重视孩子，尤其是她们内心的更改。爸爸妈妈表层上和平时不太同样，就算她们心态很不稳定，也尽可能不许孩子觉得到。小孩子在测试时会比较严重是常规状况，家长不可以太焦虑，也不可以因此而过多关怀，那样对小孩子实际上是挺大的工作压力。

高考结束后家长怎么做

致家长：关于孩子高考结束后的六大建议

　当高考最后一科交卷铃响起，每个考生心里只有三个字——解放了!无论结果怎样，这一关已过去，随之而来的是各种放松，甚至是“报复性”的疯狂释放。心理专家提醒，高考后放松应把握尺度，不可太过放纵。

　每年的这个时候，一些刚刚结束高考的考生都会出现这样或那样的状况，轻则无所事事虚度光阴，严重的还会因为一时大意引发各种意外事故。而往往这段时间，孩子都离开学校在家里，父母因为高考结束也会对孩子放松要求，甚至有的会不忍心管教孩子，无形中会助长了一些意外的发生。

　那么接下来，就和一起来看一看高考之后，都要注意哪些问题吧，家长和老师一定要转告给孩子听呀!

　 高考结束后，拼的就是“心态”

　高考结束后，曾经被试卷和各种复习资料紧密排满的日子瞬间改变，许多考生陷入了迷茫状态。在这段漫长的等待高考成绩公布的日子里，考生如果没有良好的心态、没有良好的生活安排，有的可能会陷入紧张恐慌的情绪中，有的还可能把所有事情抛诸脑后、纵情放纵。

　而良好的心理状态可以帮助考生合理安排自己的生活、健康向上地面对生活、积极负责地为自己的未来做准备。

　 注意!这三种考后心理状态很不好

　放纵型心理

　这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛，因此毫无节制地玩。也有一些家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为，因此此类现象愈演愈烈。有些考生因此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。

我支招

　放松不等于放纵

　考生在高考后可以采取适当方式放松心情，做一些自己喜欢的事情，但不应该放纵，不能整天吃喝玩乐、颠倒黑白、夜不归宿。家长首先要理解孩子，确实需要放松，但也要提醒孩子注意孩子的饮食和作息规律，放松不等于放纵，火山爆发式的压力释放易导致身体不适等不良后果。

　 抑郁型心理

　有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想。这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

我支招

　要理性面对现实

　考生要理性面对现实。这包括两方面，第一是认识到高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管最后结果如何，都要接受这一现实;第二是不要怕别人说。学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露是宣泄负面情绪的好方法。

　 茫然型心理

　有的同学发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，尤其在等待分数或在填报完志愿后，在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

　 我支招

　设法转移注意力

　可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力。比如旅行，在旅行中放松身心，交流思想;进修外语，有的学生打算出国，可以利用暑假进修外语，为出国过好过渡和准备，即使不打算出国，进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础;学做家务，上大学后面临的是自己打理生活，任何事情都要靠自己解决，可以利用假期学习做家务，如做饭等，为大学中独立生活排除后顾之忧。

　 “过来人”经验谈：高考后做这些，让你未来入学事半功倍

经验一：提前做足填报志愿的功课

　故事：回忆起自己当年高考填报志愿的经历，谭飞龙用“冲动的代价”来形容。原来，谭飞龙经历过两次高考，其原因并不是因为第一次落榜，而是因为志愿没填好。当时他的分数远远超过了一本分数线，因为在高考前主要精力都放在考试复习上，他根本没有认真考虑过自己想学的专业以及今后的职业规划。进入大学后，谭飞龙渐渐地发现自己对所学并不感兴趣。于是，谭飞龙在经过一段时间的深思熟虑后，做出了一个勇敢的决定———放弃学习，来年重新参加高考。

经验谈：

　高考结束只是高中毕业的一个阶段性结束，要想走好未来的路，还有更重要的环节———填志愿。高考志愿的填报决定了今后所学的专业，甚至于今后的职业生涯。因此绝对不能一时冲动，更不能把决定权交给家长。

　在高考结束后到填报志愿这段宝贵时间里，不妨多花点心思认真思考一下自己对哪些专业、哪些学校感兴趣，确定几所学校后，再通过网络及相关资料查阅一下相关的信息，前期的功课做得越详实越好，这样才能在填报高考志愿时做到胸有成竹。

经验二：给自己做一张“最长暑假”的计划表

　故事：罗浩毕业于桂林逸仙中学，由于自己平时做事也缺乏计划性，所以在高考完的暑假里，他过得有点昏昏糊糊。“每天睡到中午，醒来后抱着电脑玩玩游戏，有时候甚至可以一整天不下床。”———就这样，罗浩在混沌中度过了高考后的两个多月，直到大学准备开学了才发现自己还有太多东西没有准备。

　罗浩说，后来上大学后，他与同学交流才发现，别人的“最长暑假”可以安排得多彩而有意义。“有的同学早早就做了计划安排，按照从南到北的顺序，去了好几个城市旅游，增长了不少见识;有的同学利用暑假学了不少技能，比如，学车、学做菜、学书法等，还有的同学去外国人开的小店打工，练就了一口流利的英语口语……”罗浩说，相比之下，他感觉自己的暑假过得很“颓废”。

　 经验谈：

　高考过后的假期，从6月一直延续到9月，差不多有3个月的时间，可以说是“一生中最长的暑假”。

　高考过后的最长暑假，在放松休闲的同时不要忘了给自己做一张计划表，不管你是计划宅在家里看几本梦想已久的小说，还是来一场说走就走的旅行，或者利用难得的时间走入社会，体验一下生活。总之，在行动之前最好有个计划，最好能先把计划写下来，并尽量按计划去做，这样一方面可以训练自己做事的条理性，而且有计划的暑假才会过得充实而有意义。

　 经验三：不妨学几样生活必备技能

　故事：张燕是家里的独生女，从小到大，她几乎没有机会接触家务活，直到高中，她甚至连洗碗、洗衣服等最基本的生活技能都不会。“虽然成绩不错，但感觉自己挺低能的。”在高考填报志愿时，父母还建议她尽量填报本地或者区内的院校，但张燕并不这么想，她最终报考了外地的学校。

　“拿到录取通知书后，想到自己要一个人在外地独立生活，当时心里也没有底。于是，在父母的帮助下，我开始苦学各种生活技能，从扫地、洗衣开始，到煮饭、炒菜，凡是我在家，父母都让我去尝试，学起来还觉得挺好玩。后来，我还利用假期学会了开车、游泳等必备的生存技能。”张燕说。

经验谈：

　俗话说，技多不压身，刚刚结束高考，不妨利用这个“最长暑假”，多学习一下自己感兴趣的生活技能，有可能会受益终身。考考驾照，练练字，学游泳、学炒菜……掌握生活的能力才能更好地生活!

　经验四：提前感受下社会更有意义

　故事：回忆起高三毕业那年的暑假，给苏婷留下深刻印象的是———“充实的打工初体验”。苏婷告诉记者，那年高考结束后，她先是和同学去了四川、云南等地旅游，余下的时间几乎全部用来打工实践。她到超市做过销售员、在餐厅做过服务员，还在街上发过小传单。苏婷的想法是：“即将走进大学，就意味着距离走上社会不远了，提前感受下社会，参与社会实践是一件挺有意义的事。”

　 经验谈：

　其实大学里除了学习相关专业知识外，最重要的是学习一些参与社会竞争的技能。为毕业后走入社会做准备。因此，利用高三暑假体验一下社会实践，很有意义。如果有心去深入感受社会的同学，可以考虑找一份暑假工做，不但锻炼自己的能力，开阔视野，同时还能赚些零花钱。有些大学开学比较晚，拿到录取通知书后，还有一两个月的暑假时间，就可以放心去打暑期工了。

　 写给家长的话：做到这六点，孩子的高考才算圆满

　孩子们都有自己要干的事情，作为家长们该做什么呢?不管孩子考得好不好，都是父母的心头肉，况且，人生真正的考场从来就不在学校，所以，爹妈们也就不要再多纠结于孩子考得好不好了，风物长宜放眼量，看看整理的6条建议。

　 1.首先要淡定

　对考生而言，成绩出来后最难过的一关是家长关，尤其是对考砸了、“发挥失常”的考生，家长的反应与态度十分重要。有时候，家长的咒骂、责备，都可能让孩子那本已难受至极的心痛上加痛，生出自暴自弃的念头来。所以，家长的淡定最重要，这一点最难做到。

2.允许孩子发泄情绪

　无论是学霸还是学渣，高考都是人生一个阶段的结束，对于这一段生活都会有各种各样的情绪，正面的也好、负面的也好，都需要发泄出来，所以，如果你的孩子想大吃大喝大睡，那就不要干涉，放心，放松变成放纵毕竟不多。

3.填志愿尊重孩子的选择

　分数出来，填志愿就是最大的一件事了，“大包大揽”和“甩手掌柜”都不好。如果将填报高考志愿比喻成一场战役的话，那么家长、亲戚朋友都只不过是“参谋”而已，战役的“司令”只有一个，那就是你的孩子——考生自己。所以，你应该做的事是积极收集信息、整理资料，为孩子做一个合格的“作战参谋”，尊重孩子的选择。

　 4.和孩子进行一次平等的成人对话

　选择在一个比较正式的地点，比如一个环境很好的茶馆，或是饭店的一个雅间，坐下来平等融洽地和孩子做一次深刻的成人谈话，举行一个小小的成人仪式，与孩子好好地安排和规划一下。当然除了这仪式，还可以和孩子聊天，了解孩子的想法，并帮助孩子一起梳理其想法、规划，让孩子明白自己想要什么，可以怎么做，并明确自己人生发展方向。

5.让孩子学着理财

　高考后，很多学生都想着给自己买东西，比如换手机、购物、吃等。家长可以给孩子一笔钱，让孩子有一个好好理财的机会。

6.给孩子一个自立的机会

　毕业旅行是很多考生的选择，家长正好可以放手，让子孩子从头到尾自己规划，学会自立。不过，也要注意孩子说走就走，至少要知道孩子去了哪里。曾经有考生和小伙伴去远的地方玩几天，但是他不许家长问去哪儿，也不让家长联系他，结果远游期间正好有高校想联系学生却联系不上，考生错失录取机会。

　孩子的成长就是一个与父母渐行渐远的旅程，和父母在一起共同生活的时间越来越少了，像小鸟长大就要飞到自己的天空，离开父母是一个人真正的人生开始，所以利用好孩子大学前的一点点短暂的时光，给孩子更多的爱和祝福!

　孩子们陪伴父母的时间越来越少，也好好利用这个时间，再陪一陪爸爸妈妈，毕竟父母爱孩子，不是为了你在他们身边回报他们，而是为了你更好的离开他们，你人生的幸福快乐就是对父母最好的感恩!

　衷心的祝福孩子们，无论成绩如何，都将有一个更好更有意义的未来!更多高考资讯、志愿填报等信息请关注高考栏目!

高考结束后家长可以做三件事：1.带孩子散散心；2.多多了解孩子今后的志向；3.帮助孩子选好未来的志愿专业。请注意，是帮助，不是强助，有需要才帮，无需要就不帮，更不是强加以人。第3是最重要的，也是很多家长经常做错的事。选专业，一定要了解专业的学习课程（学习内容），专业的培养方向（未来的工作就业方向）。一定要孩子自己喜欢，做家长的只能帮助，切忌强加以人。因为，专业是未来孩子工作就业的学习课程，工作性质不喜欢，就是对应的专业不喜欢。可有些家长偏偏喜欢某种工作性质，而强求孩子报考家长指定的专业，这样，可能造成孩子不喜欢专业而没学好专业，没学好专业，就等于白上了大学。在未来的择业上会埋上隐患。