高考迅速提分-高考提高分数

1.高考冲刺最后一周如何提分逆袭

2.高考前怎样快速提分？

3.高考提分最快的方法

高考冲刺最后一周如何提分逆袭

高考冲刺最后一周如何提分逆袭

总体方向

1.不要再学新的知识(或做很难的题)

剩下一周，学习新的知识或者做难题，很难去牢固掌握新内容，反而会打击信心。

2.注意身体

保证不要感冒发烧之类的影响状态，饮食也要注意不要吃坏了肚子。

3.调整睡眠

平时作息习惯不太好的，利用好这段时间调整，保证充足的睡眠时间。最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。

4.计划要尽量定低一些

万一完不成，会心里没底，考场更慌乱。不能完全放松，也不要把自己绷得太紧，指定相对轻松合理的计划。

关注短板学科

·高考看总分，短板学科通常有较大提分空间。因此，考生要注重补短板学科，尤其是其中的短板知识。

·补短板要做的就是看之前的错题本，并对错题进行分析整理，对标到题目对应课本上的知识点，并吃透这个知识点。

·没有错题本的(当年的我就没有)，拿出历次的模考卷子，看错题，分析整理。

·每天可在每一学科上拿出15至20分钟，专门看错题，查缺补漏，弥补短板，薄弱的学科多投入5分钟、优势学科少投入5分。

翻错题集和笔记

距离高考仅剩9天，要想从头到尾重新学一遍是不可能的，但是也可以查漏补缺，抓住重点。

·这段时间可以把错题集、笔记翻一下，如果还有余力可以把书上一些细节记一下。

·没有错题本的，我相信一定会有笔记，做好笔记的回顾。错题可以翻出历次考试卷子，翻看错题重做回顾。

·剩下的时间首要任务是保证状态，其次才是提高水平。因此，每天应抽出一定时间做题，即使是自己非常拿手的科目，这样才能保持做题的状态。

各科任务(理科)

对于语文，要注意各种题型的回答技巧、答题规范，多记些可能在作文中用到的素材。

·对于数学、物理，首先是确保把所有公式记忆准确。其次梳理基础题和中档题，如果做得不好，原因是什么。还有时间的话，可以练一点压轴题，但不要贪多。

英语，每天都要做适量的题目，遇到不会的知识点要及时解决。

·化学和生物，最重要的是把书上的东西记清楚，最起码要保证最近做的题目所涉及的知识点都比较熟悉。

保持良好心情

高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。从现在开始，借助一些方法对心态进行调整：

①可有意识地转移注意力，如放学后先洗个热水澡，备考间隙与家人、朋友聊聊天，也可以在学校操场上等空旷的地方大喊，发泄压抑的情绪。

②有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱等富含维生素C的食物。

③给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”“对所学知识我掌握得相当不错”......这样会大大增强自信心。

保证睡眠质量

·拥有一个好的睡眠质量，才能保持充沛的精力，达到最好的考试状态才能更好发挥。

·考前一周，许多考生表现出诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况，这些都是由长时间身心疲惫造成的。

要改变这些状况，高考前一个星期左右，就要从作息时间上调整，原来晚上12点或者说一点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。

·睡眠状况直接影响着身体状态，从考前一个星期开始，应该把调整睡眠放在重要位置上。

如何调整状态

有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因，考前会失眠，这里提出一些应对措施：

①不要总想着高考时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；

②不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；

③如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；

④睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。

考试准备

1.物资准备

将高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

不要自己夹带草稿纸，不要把手机、手表等带入考场。

2.熟悉考场环境

提前去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师。

考试当天预留足够的时间，不要慌慌忙忙的。

3.调整心态

我当初高考就是因为心态好，才意外地超常发挥。拥有一个好的心态真的会有意外的结果。

高考前怎样快速提分？

离大学入学考试还有半个多月，知道这个时间有大学入学考试经验的朋友们很尴尬，知识时间不够，简单的时间不够充分利用，怎样才能最大限度地提高复习效率呢？高考前该如何快速提分？小编集中整理了各科的冲刺技术，各科的特征方法也不同，希望考生提供复习的想法.

数学

1.整理知识查漏补缺

整理知识可以根据模块和章节进行，也可以根据问题类型和知识主线进行分类.学生可以比较教材和复习参考书，也可以比较自己一年的学习笔记，检查自己对各知识点的把握情况，在这个过程中发现自己缺少知识点.

2.重视教材回归真

教材是大学入学考试的宗，在高中三年级复习的最后阶段，学生可以回到教材，重读教材，对于理解不清楚的概念、定义等，可以下功夫再学习的记忆不牢固的公式、定理等，可以立即加强记忆理解.教材的练习、练习题也要重视.从往年各地的大学入学考试情况来看，很多题目都是用教材的这些题目改编的.

3.精准定位合理取舍

反对题海战术，鼓励适量训练，保留数感，保持计算和思维的敏感性即可.学生在完成模拟训练问题的过程中，建议取舍.对于基础不太好的学生来说，可以放弃客观问题和主观问题的压轴问题，或者对于对学生自己来说难易度过高的问题，对于基础好、能力高的学生来说，在训练过程中，可以集中精力应对自己有能力的问题，但是平时考试时没有把握的问题.

学生必须立即整理试卷，分类问题类型.在高三一年的复习过程中，每个学生都经历了很多考试，同时完成了很多模拟试卷.此时，如果能够整理这些试卷，分类各模块、各试验点的主题类型，就能达到反哺的效果.

4.学会考颗粒回仓

在考试或完成模拟试卷的过程中，需要掌握考试战略，可以说是考场上的投机巧妙.例如，对于个别选择问题，学生有时可以用排除法、特例法等战略方法立即找到正确的答案，对于一些主观问题，学生不一定有回答的能力，但是可以通过努力获得相应的分数，如转换条件、列方程、使用公式等.

英文

1.注重基础

大学入学考试的英语问题越来越重视考生语言能力的调查，逐渐淡化了对英语知识的调查.但是，语言能力一定来自语言知识，在大学入学考试的冲刺阶段，很多考生回归基础知识，整理基础词汇，构筑基础语法体系，记住基础短语和基础句型.不要高望远，也不要高望远.

2.有选择地突破词汇

基本词汇是英语测试的基本工作.但是，大学入学考试临近了，建议有选择地突破词汇.例如，等级突破.3500个考纲词汇按难度分为三级，一级为初中词汇，二级为高中常见词汇，三级为英语课程标准带星号的八级词汇.然后，考生可以根据自己的水平和需求，层层突破.

3.找到弱点，加强练习

每个考生都应该明确自己经常失分的弱点.具体来说，语法项目，如我的时态和语态总是失分或我一直不理解非语言动词，也可以具体来说，我读七选五是弱点或我需要在短文的改错方面提高.

政治

1.回到教科书把握考试大纲

考生应在考试前重新回到教科书，巩固基础，再次熟悉重点和难点知识，将其与考试纲要相结合，提高自己的解答能力和水平，此时可以回顾一年以来的时事，与教科书的知识点完美结合，特别是国家的重要政策、战略、计划、热词等.

2.坚持不懈

考生必须坚持不懈，坚持不懈.一年的积累肯定会让我们的考生充满信心，但是为了在大学入学考试中取得优异的成绩，实现自己的梦想，考生在最后的时候应该有坚持青山不放松的精神，所有的练习、考试都要坚持到考试前.否则，知识就会复活，问题的感觉就会减弱，问题的想法也有可能中断.因此，这段时间的学习任务必须下降.

历史

1.按时间进行复习计划调整

10天作为一个周期进行三个阶段的复习，回到主线知识的复习，回到教材，回到教材，回顾错误的问题书，把握节奏和力量，不要有松懈的思想，考试结束后不要放弃.复习中重视学校模型考试，把模型考试作为大学入学考试，认真对待后期考试，在考试中掌握时间分配、审查技术、难题处理等考试途径，考试后重视试卷评价课，明确错误原因，及时总结和反省.

2.精练习题举一反三

做习题，做近三年的新课程高考问题，利用知识和能力做问题，不用感觉做问题，限时训练提高问题速度，克服坏习惯只做选择问题，不做非选择问题的材料分析问题只看，只想，不动笔.

地理

1.手动驱动脑动

地理高考问题能力调查突出，考生要求获得解读信息、调动运用知识、论证说明能力.因此，自己读新问题分析新图形思考新材料，用简洁专业的全面语言表达说明，有助于考试.当然，选择问题的难易度要求老师检查，避免偏差问题.

2.平时惯性生活

急躁的心情不利于考生水平的正常发挥，建议在此期间继续在学校复习考试，和同学一起学习讨论，及时咨询自己忘记或模糊的问题.

化学

高考提分最快的方法

1、取长补短?

想要在高考中快速提高分数,首先就要先了解自己。拿出自己之前考试的卷子对比一下,各科成绩中哪一门的成绩是最差,最拉分的,哪一门是自己的强项,可以很轻松就能够应对的。计算一下自己每天在不同的科目上所花费的时间，应该抓紧时间放在自己不擅长的科目上，因为在短期内提高幅度大的是你的弱项。

2、了解个人状态，指定可行目标。复习基本结束，知识与内容掌握得差不多，通过模拟考试，来了解个人的真实实力，对目标分数有个大概的预估，让自己提前有个心理准备。

3、掌握重点难点，把握考试技巧。剩下的这几天，学习知识可能有些紧张，但查漏补缺还是可以的，将之前积累的重点难点，进行阅读查看，不要认真去抠字眼，掌握方法即可。

4、懂得如何取舍，切勿盲目自信。高考是选拔人才的考试，试题难度也会由易到难，不要发下试卷后，就去做后面的难题，若遇到不会的，会让你的自信心受到打击。

5、调整个人心态，正确看待高考。高考考验的不只是学生的知识掌握能力，更在于考生的心态调整。有的人成绩优异，考试时太过紧张发挥失常，达不到自己的正常水平。