高考如何超常发挥_高考如何超常发挥作文

1.高考时怎么超常发挥？

2.怎样才能考试超常发挥

3.高考是每个人都必须经历的重大难题，你高考是如何做到超常发挥的？

4.考试怎么才能超常发挥

5.考场上超常发挥的14个技巧

高考中的超常发挥，源自于“放松”两个字。

我要承认的是，很多人的感觉是对的，放松是有合理性的，但是合理之处，不是放松这个行为本身，而是放松背后所带来的一个非常重要的心态建设——想得少。

没错，重点是在于，想得少，而想得少带来的好处，是让我们避免于“紧张”的状态。避免紧张，是我们考试来说，“正常发挥”的必要条件。

就是在于他过度夸大了对于应试“过程”中某一个细节的忽略，对于自己成绩产生的影响。举个简单的例子来说——作文就是如此——过度紧张会带来的，就是容易偏题，小朋友在看作文材料的时候，过度关注了材料中的某一个细节而忽略了对于题目的整体的理解，他认为材料中的某一句话所展示的细节是非常重要的，而过度关注细节本身，影响了他对于文章题目的认知。

高考时怎么超常发挥？

考试超常发挥的秘诀有：

1、不轻易改变习惯，规律作息

有些同学看到考试将近，觉得还没有复习好，想抓住最后的时间冲刺，开个夜车，等到考试的时候精神状态肯定受到影响，还不如考前好好休息，保持精力充沛。如果平时饮食偏好固定了的话，建议不要临时加餐或者突变，不然身体可能不习惯。

还有些同学为了考试换了一套全新的blingbling的考试用具，其实没什么必要，而且很可能不顺手，像填涂笔可能就是要磨出一个角度才好填涂，新的根本就没有。当然留出一套来备用是没毛病的。所以，保持平时的习惯就好，不必破例。

2、用好答题前的时间

老师发下试卷后，会留出时间填涂个人信息，这期间，还需要检查试卷和答题卡是否错题、漏题、缺页，做到一半才发现不对劲，肯定受到影响。

准确填涂完后，可以先审视试卷结构和试题分布、难易程度等等，心里有大概的想法后，可以初步确定自己的答题计划和答题顺序。这也算一种“知己知彼”，心里有数。

3、合理规划答题时间

在粗览试卷后，若不能确定答题策略，可以再次浏览试卷，但不要花费太长时间。时间分配上切忌“头重脚轻”，选择题在前，很多考生觉得时间充裕就慢悠悠来，那后面的题目写得再快也答不完，更别说得分。分值与时间大致成正比关系，考场上每一分每一秒都要花在刀刃上。

4、选择题做完就填涂

有时打铃了，考试要结束的时候，还能看到旁边的同学疯了一样填涂，但是监考老师无情地夺走了答题卡。这就很可惜了，明明都做了却因为没有填涂丢分。

不要让这样的惨剧发生在自己身上，做完选择题就填涂好，若是到快交卷时赶的话风险太大，而且当时必然焦躁，很容易就填涂错行丢分。

5、试卷、草稿做好标记

试卷上没有做的题、做了仍存疑的题，都应该做好标记，草稿纸上标好题号，有这些提示在检查时就便利得多了，也能节省时间。

但是，应该保持试卷、草稿纸的整洁，标记形式不宜过多，过犹不及，造成版面混乱就弄巧成拙了。

6、做题先易后难，踩点得分

这句话老师说了n遍吧，毕竟这是真理啊。先做简单的、自己擅长的，既好拿分，也有利于建立信心，若遇到难题死磕却没有头绪，时间溜走了，个人心理压力也很大，后面可能就崩了，所以先跳过做容易的吧。

另外，答题踩点即可得分，答案组织应该是有序的，答案内容分散没有提炼，可能会隐藏得分点。

怎样才能考试超常发挥

一、缓解压力。

很多考生之所以在高考艺考的时候不能够取得好的成绩呢，是因为在考试中太过于紧张而没有表现出自己的全部水平，所以成绩不好。还有就是考生在考试的时候给自己太过于大的压力。对于自己的考试结果有一个很大的期待，目标定的很高。所以有着很大的压力，这样的话你在考试中就会有很多的额外的想法，不能让自己进入最佳的一个状态。所以在艺考中自己的成绩自然就有不会有超常的发挥了。

二、让自己更加自信。

在这个世界上不管你是有多优秀，永远都会有比你更加优秀的人。都会让你觉得自己卑微到尘埃里去的那种人。所以说呢，不要在乎别人的看法会这别人的优秀，只管去做好自己的事情就是最好的。将自己能做到的进尽量做到最好，要相信自己是可以完成这样的事情的。只要是你相信自己，将自己的状态调整到最佳的状态，用自信的状态去面对艺考，相信你的成绩会是你想要的那结果。

三、积极的心理暗示。

积极的心理暗示是能够起到正面作用的呢，有的考生或在考试前非常担心自己考不好，就会在心里问自己“我可以吗，不对我好像什么什么没有记住这么办？”类似于这种心理就回削弱自己的自信心，从而导致自己在考试的过程中变得非常的畏手畏脚，表现的差强人意而出的成绩也是很不好结果。

高考是每个人都必须经历的重大难题，你高考是如何做到超常发挥的？

怎样才能考试超常发挥如下：

1. 通览全卷，迅速摸清题情

拿到试卷之后，先检查试卷是否有问题，有没有缺页、字迹不清等情况，有的话举手示意监考老师更换试卷。之后在规定的位置填写考生信息，记住不要想着考完之后再填考生信息，因为考完之后你可能就忘了。然后重要的一步来了，那就是通览全卷，迅速摸清题型，合理安排时间。

考试时间是有限的，要在有限的时间内把题目做完，这就需要合理安排时间，避免会做的题没有时间做，不会做的题浪费了大量时间的情况出现。合理安排时间不是一次考试就能做好的，要在平时做题的过程中学会计时训练，比如一道填空题一分钟，一道大题10分钟，平时做题时就严格要求自己，这样在时间的约束下，注意力就会更加集中，效率也会越来越高。

2. 答题顺序“从卷首开始”

通常情况下，试卷的题目都是按照先易后难的顺序排列的，也就是说卷首是最简单的题，卷尾是最难的题，也就是我们说的压轴题。所以，我们做题的时候尽量从卷首开始。

有的学生可能会这样想，刚开始考试头脑比较清醒，可以先做难题，把难题做完了再做简单题。这种想法不能说错，只能说很危险。难题都是比较费时间的题，如果做对还好说，没做对且浪费了大量时间，在匆忙之中做简单题，很可能赔了夫人又折兵。

3. 得分技巧“分段得分”

上课的时候，老师常常跟我们说，不会做的题目不要怕，能做到哪种程度做到哪种程度，哪怕就只知道一个公式，也给它罗列上。老师这样说是有一定道理的，因为中高考的评分机制是“踩点得分”跟“分段得分”。

考生答题的时候要注意：文科类的题目多罗列点，注意条理清晰、层次分明，最好标上序号;理科类的题目要学会“缺步解答”跟“跳步解答”。大题中哪个小题会做就做哪个小题，小题中哪一步不会写了，就跳过，写后面的步骤。这样可以最大程度地得到分数。

4. 做题技巧“稳中求快”

做题时要学会“稳中求快”，“稳”的前提是审题，审题要慢，读懂题目信息，知道题目中的已知、未知跟隐含条件。特别要清楚题目问的是什么，是选择正确的，还是选择错误的选项，方向不对，努力白费。所以，考生一定要细心、谨慎。当明确了题目要求后，答题时速度要快，不要慢慢吞吞、拖泥带水。

考试怎么才能超常发挥

又是一年高考季，面对奋斗求学这么多年成败在此一举的时刻，每个考生都希望自己在高考获得自己满意的答卷，那怎样让我们做到在高考中超常发挥呢？小编总结了五点让考生们作为参考进行调整。

第一?对自己不要抱有过高的期望 也就是说考前不能期望自己超常发挥，要对自己的水平有一个合理的估计，不要设定过高的目标给自己，也不要经常去想自己最终的高考成绩。也不是建议大家埋头读书而是要抬头看路，同学们都有目标，都有自己理想的大学，这是自己学习三年，备考三年的动力，不是要给自己的负担，好好学习，把心放平静，用实力证明自己。

第二 不要想太多

我给大家讲讲我高三毕业前，由于成绩差，父母给我报了补习班，在补习班我看见很多同学都聚精会神，奋笔疾书的学习，我心里好恐惧，想自己不如他们，他们学到知识了，而我没有，我比不上他们怎么办？在别人努力学习的过程中，我恰恰耽误了自己学习，所以这次的补习花了钱分没上去，又怕爸妈很失望，所以我很焦虑，后来我的班主任告诉我，不要想太多，去沉淀自己，也不再给自己设置期望。全身心投入到每套试卷，好好反思错题，而不是坐享其成，我花钱了我跟着他们学习了，那自己真正吸收的有多少呢？让自己心轻松些，勿焦虑。

第三 聚精会神投入答题 ?保持着顺畅的心情一道道题做下去,我们在看书时，没有任何功利的目的，纯粹地去享受阅读体验，那么我们会觉得很轻松很享受这个美好的时光，就像刷剧一样很开心。突然有一天，你想着，我要从书中得到什么，你特别想去背上一段话跟别人分享，彰显自己的文笔和水平，那你一边读书，一边会留出一部分的注意力，真的很难受，会很不舒服，会觉得事情无法流畅地进行下去了。你进入跟自己的做思想斗争的状态，在自我对话和对抗中，你根本没办法专注专心的做一件事。

第四 基础知识要扎实，你平时不好好学习，想考试的时候凭借自己的幸运度来考好那是不可能的，即便你足够幸运，那你学习的知识也是足够扎实的。反而是平时已经十分努力，基础知识扎实，大量的做题会有刷出题感，在调整好心态后常常会出现超常发挥的现象。同学们要永远记住：你会越努力越幸运。

第五 积极的心理暗示 成为一个佛系少年，心态更要佛，考试之几天对自己说我是幸运儿我是最幸运的。你要相信自己的实力，不管出什么样的题型，什么样的难题我都会考高分。让自己乐观自信起来。其次要把考试当做一件平常的事，不过是放假前去做个卷子罢了，不要总觉得这场考试是多么“可怕”。心态越平常，发挥越好。

考场上超常发挥的14个技巧

考试能超常发挥的办法是：心态、应急法、检查法、难题法。

1、心态很重要

无论是大考小考心态都非常重要，相信许多人都知道这一点，但却不知道怎么做。首先，可以做几次深呼吸，尽快使自己平静下来，然后，进场时可以向监考老师问好，一是使自己不那么畏惧监考老师，二是使监考老师对你印象好些，这样监考你时，不会太凶神恶煞，有一种和谐的亲近感。

2、应急法

知识点有那么多，我们总有记不住的，遇到这种情况，可以在考试前记一下不熟或记不住的，这样获得短暂的记忆，但考试开始时先把那些刚刚记住的知识点写在草稿纸上，以防考到。

3、检查法

首先我们可以把草稿纸折成四部分，然后做题时顺次序把做题思路写照草稿纸上，这样整张试卷写完了了之后，就顺这草稿纸来检查做题思路，并且换一种做题思路然后对照之前的，看看结果一不一样，对于粗心，做题时，如果有答题卡，可以用荧光笔在试卷上把重点字词圈出来，以此告诉自己，这是重点，如果没有答题卡，就用铅笔，考试结束之前擦掉。

4、难题法

了解已知的条件和未知的，以及要求解得的，并了解他们之间的关系，就是从已知条件可以得到什么，然后从什么可以得到要求的，一步步推理，相当于代入法，或分解法发散思维，不要用一种方法来思考问题，可以多方面思考，用另一种解题思路试试，比如数学式子不行，就列方程，或者把它们结合在一起，一步一步的推算。

考试：

考试是一种严格的知识水平鉴定方法。通过考试可以检查学生的学习能力和其知识储备。为了保证结果的公正、公平，考场必须要求有很强的纪律约束，并且专门设有主考、监考等监督考试过程，绝对禁止任何作弊行为，否则将要承担法律和刑事责任。

考试就是让一群拥有不同教育资源的人在一定的时间内完成一份相同的答卷。然而考试的意义并不局限于此，考试其实就是让社会中来自不同社会地位的人拥有改变自己的机会。

考场上超常发挥的考试技巧有：做好充足的准备工作、合理安排作息时间等。

做好充足的准备工作：提前备考，掌握复习方法和技巧，增加复习时间来熟悉和掌握考试的考点和题型。合理安排作息时间：在考试前一天做好充足的休息，确保充足的睡眠，保持体力和精力的充沛状态。正确定位考试难度：对考试难度有一个清晰的认识，并且明确自己的考试目标，以确保自己在考试中有一个明确的计划和目标。

注意考试时间：在考试时，要注意把掌握好考试时间，尽量优化时间分配，学会控制好作答时间的分配，同时不忘检查答题卡和答案。先做易题：在考试开始时先做一些简单题目，通过这些简单题目增加自信心、消除紧张和焦虑的情绪。不轻易放弃：在做题时如果遇到难题或不会做的题目，不要轻易放弃，可以尝试一下答题技巧和套路。

考场应该注意的事项：

考场座次：考试前需安排好考生的座次，考生应按照考场安排的座位入座，不得随意更换。考试时间：考试开始和结束的时间以监考老师宣布为准，考生必须在规定时间内交卷离场。考试用具：考生应携带准考证、文具等必要的考试用具，不得携带手机、电子设备等非考试用品。考试作弊：考生不得进行任何形式的作弊行为，包括抄袭、伪造成绩、非法交换试题答案等。

考场安静：考试期间考场内应保持安静，考生不得大声喧哗或做出任何妨碍其他考生的行为。考场禁止离开：考试进行中考生不得离开考场，如确有需要请向监考老师请假离场。考场禁止通信：考试进行中考生不得与外界进行通信，包括接收信息、打电话、发送短信等。考场禁止抄袭：考试进行中考生不得抄袭其他考生的答案，并不得允许其他考生抄袭自己的答案。