高考历史结课反思,高考历史结课

1.大学课程很难理解,学不明白怎么办

2.大学生科学就业成功素质训练结课论文

3.如何面对09高考

4.我现在快上高三了，是名理科生。我的英语很好 语文一般，数理化生基本没有基础，我现在该怎么办？

5.OSSD学历在美国的认可度如何？

6.OSSD简单吗？

7.数学很差要高考了怎么办

　日子过得很快，在忙碌的时间里即将完成岗位实习工作，在这次实习中，我们像充满好奇心的学生一样，学到了很多工作技能。为了帮助我们发现工作中的问题，不妨写一写我们的实习心得体会。想好岗位实习心得体会怎么写了吗？下面，我们为你推荐了英语教师实习心得体会 ，或许你能从中找到需要的内容。

　创新课堂，我认为就是要打破原有教学过程中，老师单方面的向学生传授而学生也单方面的接受的模式。在原有的模式中，学生所能接受到的知识可以说是固定的，而评价学生学习好坏的标准也只能是期中期末这简单的两次考试，这种模式未免过于单一，不能做到全面的评价。如今，课堂创新俨然已成文教学改革的新趋势，因为通过对原有教学模式取其精华去其糟粕，有利于不同层次的学生接受新知识，培养学生的学习兴趣，更好的带动课堂气氛，也能做到更科学更准确的评价学生。那么如何做到创新呢，我根据这两周的实习经验有以下几点感想。

　第一，初中正是培养学生兴趣的关键阶段，而现在英语课堂的问题就是，学生主观的认为学习英语只是为了应对考试，只需要背好写好便完成了任务，而没有真正把英语作为一门沟通的工具，从而对英语缺乏兴趣。那么在实际教学中，我会通过运用多媒体，向学生们展示英语作为一门世界语言是如何被应用到我们的日常生活中来的，让学生们明白学好英语的重要性，而这些多媒体教学手段大多生动鲜活，能把一些教材上相对死板的材料活灵活现的展示出来，这不仅能够提高学生们的课堂主动性，还能从根本上逐渐提高学生的学习兴趣。

　第二，前面提到过，旧有的教学模式只是教师和学生的单方面传授，学生们被动接受，主动性不强。那么课堂创新就需要把民主带进课堂中来。在课堂上，可以增加学生们自主讨论的机会。同时，对于教师来说，面对学生的质疑，一定要谨慎的面对，如果确实是自己讲错了，要及时纠正，承认错误。如果是学生错误，首先要意识到这是一种民主的体现，具备民主意识，询问全班同学是否是普遍性的问题，如果确实如此，就要为同学们即时讲解，避免错过了最佳讲授期，如果是个别的问题，那么要做到认真负责，课下对该学生单独辅导。切忌武断地否定，知错不改。

　第三，个人主义是一剂致命的毒药，而个性却是日常生活的食盐。在对课堂的创新中，培养学生团队意识的同时还要发挥学生们的竞争意识。中学生好胜心强，在课堂教学中，积极引入竞争机制，充分调动学生学习的积极性。如课堂上创设问题抢答、笔答题竞赛，可允许先做好笔答题的学生当小老师，教师运用适当的激励语言，看谁说得最清楚，谁的方法最简便，哪个小组合作的既快又好，最大限度的给学生创造表现自我的机会，展示学生的个性。

　第四，学生是全面发展的人，是发展不平衡的人，个人身心发展具有不平衡性 。我认为课堂创新不仅仅是在课堂中创新，在其他方面也需要努力，在评价学生时，能做到多标准，多方面，创新评价模式，改变以往只以成绩评价学生的学习，全面评价，培养全面新人才。

　创新课堂需要多方面的努力，我们要提高自身的业务素质，思想素质，道德素质，真正把创新意识带到实际教学生活中来，引导学生学习，改变传统思维，争取做到培养创新型人才，全面人才的目标。

　20__年的__月__日，我踏上了我人生的新旅程——实习。我所实习的学校是__经济技术开发区第_小学，是一所历史悠久、师资力量雄厚、环境优美、学习气氛浓郁的公办学校。

　刚踏进校门，就看到学校的领导和师生们排着整齐的队列等候我们的实习老师，并对我们表示热烈的欢迎。晨会上，敬爱的李校长代表全校师生对我们实习老师的到来表示了热烈的欢迎以及衷心的祝福。学生一声声的问候，一张张可爱的笑脸，如今依然清晰地浮现在我眼前。我的两位实习指导老师都姓陈，原科任老师——陈春葵老师是一位有着xx教龄的经验丰富的老师，她指导我所属专业课堂教学;班主任——陈雪春老师也是一位经验十分丰富，十分友善的老师，她指导我有关班主任的相关工作。她们俩热情开朗、助人为乐的性格和积极认真的工作态度使我不管是在教学方面还是在做人方面都受益匪浅。

　快乐的时间总是过得特别快，不自不觉间就要和师生说再见了。仿佛是昨天刚来学校，今天就要结束了，为期一个月的实习太短暂。回忆这一段时间我过得充实、也很有意义。在实习学校接近一个月的时间里，我对于小学中的日常教学和日常工作情况有了一个大致了解。在这一个月的实习中，我也深深感受到了做一个合格老师并不是想象中的那么简单，上好一堂课更不是想象的那么容易，想让学生真正学到知识和做人的道理也不是我想象的那么轻松。当一名优秀的人民教师任重而道远。再优秀的教师也是要经过千锤百炼，只有不断挑战，才能塑造全新的自己。

　近一个月的实习生活，快乐并充实着。从读书开始，从见到我人生中的第一位老师开始，我就一直梦想着自己有一天也能当一名教师，站在讲台上给学生传授知识、授予学生为人处事的道理。也因为这个原因，高考后报志愿时，我义无反顾地选择了一间师范院校，争取日后能当一名老师。自此以来，我就渴盼着走上讲台，希冀着孩子们叫我“老师”。这次终于如愿以偿，心中无限憧憬和期盼。我所在的实习班级是七年级(3)班。这个班级是七年级的优秀班级。实习期间，我主要负责的是英语教学，同时也兼任班主任。实习的第一周，我们初中组的9名实习老师主要是听年级各班英语老师上课，做好听课记录，取其精华，去其糟粕，并让自己尽快地适应新环境。了解从多交流多接触多见面开始。趁着学生课间休息和体育课的时间多和学生接触，争取在短时间内快速了解学生，记住学生的名字兴趣爱好等。掌握学生的基本信息后，能更顺利地为接下来的课堂教学做准备。在实习的第二周，我已经把全班52个同学的名字都记住了。这也是班主任工作的一部分。每天早上6点多钟起床，然后坐公交车来到学校，吃完早餐就督促同学们的早读，然后一天的课程开始了。

　想起我的第一节课，那时候的我心里很紧张也很忐忑，我担心自己教的内容学生会听不懂，担心课堂上会不会出现更多我不能掌控的意外，而且坐在教室后排的还有我的组员和我的指导老师。刚开始站在讲台时我真的很紧张很紧张，但是慢慢地这种气氛就缓和了，这要感谢我的老师、组员和学生们给我的鼓励、信心和信任。谢谢他们!万事开头难，但这个头我算是开好了，往后的4节课都很顺利地进行，我的教学风格教学技能也得到了我的指导老师、组员还有学生的肯定。

　实习期间，我既是七年级(_)班英语老师，也是他们的班主任。在实习期间我上了一节有关如何提升英语学习兴趣的主题班会——英语Duang Duang Duang，同学们的收益颇多。通过这一次的主题班会，学生们也明白学习英语的方法有很多，如联想法，听英文歌、看英美电视剧、**也可以学习英语，并不需要死记硬背才能把英语学好。主题班会结束后，从学生写班会感言中，我看到了学生对学习英语重新有了兴趣和信心，尤其是那些上课老睡觉，不想学英语的同学。最让我印象深刻的是我们班上最调皮捣蛋的男同学——陈明亮，在他写的班会感言中，他写道“老师，我以后一定会认真上英语课的，我保证!”，这让我非常欣慰。因为我的付出得到了回应，学生能有所得有所悟是我最希望看到的。

　在实习即将结束的最后一个星期里是我们最累的时候，因为我们要组织七八年级的体验式主题班会比赛。除了上课之外，我们还得准备比赛的相关事宜。有时候经常中午加班没法休息。晚上忙完洗个澡差不多就是十一点多了，然后睡觉，第二天又早起，如此重复。虽然每天过得很累，但我却觉得很充实。

　实习的生活像一颗巧克力，既甜蜜也伴有苦涩。甜蜜的是我把我的教学理论付诸于实践，并有了许多收获，我的教学技能也得到了很大的提升，而且我的学生能从我身上学习到知识，等到了师生的认可和尊重;苦涩是因为在实习期间要坐公交车上下班，而我是那种坐车总会晕车的人，每天早出晚归。中午累了直接趴在办公桌休息一下，又要继续下午的课程。但苦尽甘必定会来，在最后一周的“成长的足迹”体验式主题班会大赛中，我指导的主题班会荣获了一等奖。

　快乐的时光总是那么短暂，刚刚聚首又要离别。在实习结束的最后一天最后的一节课里，班主任和全体学生给我们组织了欢送会，学生代表发言，赠送礼物，互送祝福。在这整个过程中，看着我实习过的教室、我教育过的学生，指导过我的老师们，心里充满了不舍，忍不住流下了幸福的眼泪。

　教师实习体会：初中英语课堂提问的策略与技巧

　英语课堂提问是启发式教学的手段之一。这种教学手段以学生为学习主体，通过设计不同层次的问题，充分调动学生学习英语的积极性，主动性和创造性。问题设计得得体、精巧，能把学生引入问题情境，激发学生求知的欲望；能使学生最大限度地获取信息，激活学生的思维；能更好地培养学生的能力，提高课堂教学的效益。教师的责任就是要用自己的星星之火，去点燃学生的火把，而有效的课堂提问正是这种星星之火。

　 一.当前中学英语课堂提问存在的问题

　在实际的教学中，有不少教师的提问没有真正地明确提问的目的，举几个例子:

　1.提问的问题过于简单

　表面上营造了热烈的气氛，但不利于培养学生思维的积极性。

　2.问题过于复杂，超出学生的知识范围

　如在还没讲授课文之前就提出某些较难的问题，这会抑制学生的思维热情和信心。

　3.对学生的回答不注重引导

　这样就不善于了解学生的思维过程，从而使学生的思维缺陷得不到及时的纠正，思维水平难以提高。

　 二 英语课堂提问的策略与技巧

　课堂提问是教师与学生在课堂上沟通的桥梁。在授课中注重提问的技巧，才能最终将授课效果发挥到极致。

　1.问题的设计技巧

　第一，整体性原则。教师提问时一方面要加强各问题之间的相互构成、互补，另一方面要注意所提问题与课堂各因素之间的难易、深浅的发展序列组织，以达到最优化的课堂教学效果。

　第二，过渡性。将一个综合性的大问题分解成小问题来提问。

　第三，关联性。当教师讲授到一个知识点时，向学生举一个例子，然后让学生举出相似的例子以增加学生的理解。

　2.准确把握提问时机和等待回答的时间

　巧妙设问，及时吸引学生注意力.可将提问时机分为以下几种：一是授课伊始的提问。授课伊始，教师提出问题，激起学生的学习兴趣，使学生由疑问到思考。二是重点难点处的提问。教材的重点难点恰是教学重心所在，是学生认知矛盾的焦点，于此提问设置疑问，可集中学生的注意力，从而提高课堂教学效率。三是衔接处的提问。在英语教材中，课与课之间、段落与段落之间，往往体现了知识的内在联系.四是结果处设置提问。一堂成功的课，也应设置提问而终，使其课虽尽，意无穷。教师应于结课处，根据知识的系统，承上启下地提出新问题。教师的课堂提问还必须则应“察言观色，机动灵活”地调整提问的对象，不要漫长等待。

　总之，提问是一种经常使用的教学手段和形式，加强课堂提问的艺术性十分重要。适度的提问不仅可以逐步挖掘课堂教学内容发展学生思维能力，而且可以展示教师的教学艺术，显现教师的教学魅力。激发学生的学习动机和兴趣，优化课堂结构，真正发挥教师的主导作用和学生的主体作用。

　在体验了两次教育见习的难忘经历后，我也在激动、兴奋与不舍中结束了我为期三个月的实习生活。

　教育实习是每一个师范生在大学期间必需经历的过程，是我们将理论与实际相联系、提高自身综合素 质的一次最重要的锻炼，这是一次非常难得的好机会，更是一次充满期待与担忧的挑战，它将为我们今后的教师生涯奠定坚实的基础。所以我深刻认识到了教育实习对一个师范生的重要性， 以及这三个月的特殊经历为我今后的学习与工作都会留下深深地印记。

　我本次实习在某中学进行。由于某市是我的家乡所在，我从小学习的地方，所以对于该地的教学状况与水平也相对较为熟悉。另外， 某中是一所优秀的初级中学，拥有强大的师资队伍和良好的生源，是全区乃至某市中考成绩优异的学校，我也为能够进入这样的学校实习而感到荣幸。有优秀的教师指导，还有优秀的学生配合，于是我在本次实习中感触良多、收获颇丰。

　下面我将把我两个月的实习生活分成三个部分进行总结：

　1.教学经验

　虽然三个月的实习，自己也获得了一点点的教学经验，但我知道，这还远远不够。 “经验”这东西是要靠长时间的不断积累，实践，总结，不断摸索，才能有更深的体会，才能获得更多宝贵的财富。两个月的实习所获得的教学经验，也使我明白了教授学生知识，如果仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说得好： “要给学生一碗水，自己就要先有一桶水。”

　2.班主任工作。其实，班主任这一职位很不好做，不仅辛苦，而且责任、义务、工作也很多。在当实习班主任的过程中， 我从我的指导老师也就是我实习班的班主任那里 学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。在与学生平时的交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原班主任宝贵经验的行事方法，而且效果还不差。只要你用心地去观察学生;真心、平等的对待每一位学生;主动地与学生交流，谈心;多了解学生的兴趣、爱好、想法，找到与学生的共同话题，学生也会愿意向你吐露他们的心声，从而发现问题，改善问题，解决问题。

　3.做事态度

　做事态度认真，踏实且虚心是办好一件事的基础，这对于每个人来说都很重要。

　具备了这三者，往往都能事半功倍。

　在实习的过程中，难免会遇到不顺心或是不如意的事，但做事的基本态度和基本原则不能变。 还是要认真听课，仔细评课，全心地批改作业，虚心地向不同的老师 请教， 踏实地完成指导老师安排给我的任务。听课不只是带耳朵去听，做好记录，还要认真地去思考每个老师讲课的方式到底好在哪，哪里最值得学习，不好在哪，我自己是否会有同样的问题呢?这节课的亮点是什么，缺陷是什么?如果是我上，我会如何教?这都需要自己认 真的思考。只有这样，才是认真的学习态度，才会有更多的收获。

　以上的几点也只是我丰富收获中的一些， 还有很多在实际教学中 学到的经验、技巧需要自己去慢慢琢磨、消化，以便内化到自己以后 的教学中，形成自己的风格，争取成为一名优秀的教师。

　上周二下午的课给理科班讲关于热能的知识，自觉这一节很简单，备课的时候也没有特别去想很多问题，结果学生问到，老师，为什么物质能量越低越稳定这个在我看来不用解释的点，将我卡住。虽然最后也解决了学生疑惑，然而自己心里还是有个疙瘩。后来，自己也总在想为何在备课的时候没有考虑到这个问题。一方面确实是没有考虑到学生的情况，总把自己的想法强加给学生，认为自己能理解的知识点或者问题，学生同样也能够去想通，却忽略了学生对于知识的接受力毕竟与我们不同;另一方面，备课时候还是没有准备充分，对于授课内容的理解确实是一个很重要的方面，然而我们也不能忽略每一个知识的深浅层次，毕竟这一堂课要有详有略，让学生能合理分配自己的注意力。

　1、首先，要想好每堂课课应该给学生讲点什么内容。根据教材内容和学生的当前情况，确定教学的具体内容与任务。比如，就化学能与热能这一节来说，关于能量的转化可以由物理知识简单代入理解，而对于有关化学反应能量变化的原因则要具体而详细的去讲，让学生能从化学键本质认识。

　2、自己每次上课之前，要先想想每次上完一节课，主要让学生记住或者说学会的有哪些知识或者思维方式，要是学生什么都没记住，那这节课就白上了。我觉得，对学生影响深远的，是在学生心中留下深深印痕的东西。让学生能受用终身，感觉真的有意义，而不是应付考试。因此，在备课时应思考这节课能给学生留点什么，能带给学生点什么留下的内容不必多，一点两点足够，但必需深刻，能让学生长时间能记住并且受益。

　3、最后，备课中最关键的是要去想如何给学生讲解难理解的知识点，或者是所以，思考用点什么方法，才能最大限度地达到预期的效果。例如，在讲授共价键的相关知识点时，可以将共用电子对类比小时候同桌之间的三八线，谁的能力强谁占得地方大，这样学生也就很好理解为什么极性共价键与非极性共价键。其实也就是说，我们需要认真研究学生特点，从大量的方法中进行挑选，找到学生易于接受的一种。

　就像我的指导老师所说，每一个新教师常常是恨不得将自己所知道的完完全全传授给学生，生怕有所疏漏，希望学生能够都记住，考出好成绩。然而往往实际的上课效果不理想，成绩也不如想象中的那样。关键在于备课时候要有一个正确的思路和合适的方法。

　活动虽然只有短短两天时间，而对于我们却是眼界的开阔，是专业理论水平的提升，是对英语教学更深刻的理解。我们共听了四节不同风格的中学英语课，听了专家和省教研员的精彩点评，并积极参加了互动活动，我们觉得在教育教学方面收获很多。下面就谈谈我们的感受体会：

　一、课堂必须调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。

　这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。我们想每个教师都想把这点做好，只是在实行的时候不能完全按照自己的意愿，这就要求我们备课的时候要充分考虑学生的具体情况。上课的老师能注重学生能力的培养，注重主体参与，这几堂课教学中互动模式多样，激起了同学们对英语学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围。尤其是来自济南东方双语学校的黄伟老师，青岛平安第二小学的老师的课，她们能够充分考虑学生的年龄特征，有效调动学生的积极性，让我们受益匪浅。另外学生积极性调动起来以后，怎样保持下去也很重要。她们在每个教学环节中对学生的要求清楚明确，难易适中。我们深刻认识到：在课堂上，只有学生清楚的知道自己应该干什么时，才有可能干好这件事；而问题太难学生就会无从下手，太容易又不用没意义，这都会打击学生学习的积极性。

　二、课堂活动的形式与教学内容密切相关，活动要为内容服务。

　新课程标准倡导通过表演、唱歌、游戏、竞赛和故事等活动来激发学生学习英语的兴趣、培养他们初步用英语进行听、说、读和写的能力。任何活动的设计都应是围绕学生获得语言知识和语言技能而设计的，而不是讲究形式。

　三、课堂活动的设计必须面向全体的学生，要让每个学生都有学习任务可参与。

　课程标准提出，英语课程活动的设计要面向全体的学生，使每个学生的英语学习都能得到发展。但是每个学生在英语学习上所表现出的兴趣、天分和能力以及学习方法都是不同的，他们对英语的需求也是不同，在学习成绩上的体现也不同。

　四、课堂教学活动的设计突出真实化，生活化。

　课程标准提出：“活动要以学生的生活经验和兴趣为出发点，内容和方式尽量真实；并积极促进英语学科间和其他学科间的相互渗透和联系，使学生的思维和想象力，审美情趣和创新精神等综合素质得到发展。”因此，教师们尽量设计的课堂教学活动贴近学生的实际生活，以撞击出学生灵感的火花，使学生的思维空间得到发展。把活动的设计扯进了学生的生活中，学生的注意力自然就会持久。“上一堂好课，不容易呀！

　老师可是需要经过层层的‘打磨’，才能达到醇香浓郁啊！”坐在我们旁边的一位老前辈同行说。是啊，也许正是有了这层层的“打磨”，才有了这回味无穷的上课技巧，也才有教师的专业成长。通过这次听课，我们开阔了眼界，看到了自己的不足。同时对自己的教学也提出了许多问题去思考，怎样让自己的课堂更完美？怎样让学生喜欢上英语课？怎样培养学生的听说读写能力？相信通过今后的不断努力，我们一定能拉近与这些名师的距离，不断进步！

　昨天晚上吴主任和申局长来到xx探望我们，和我们亲切的交谈，了解我们的学习和生活情况。得知申局长是一位英语特级教师，我非常荣幸能够像局长请教英语教学方面的问题。与局长交流之后，真的觉得受益匪浅。局长也是在农村高中任教，并且取得了118。6的高平均分，甚至超过了同年一中的成绩，让我们十分敬佩。

　我们都知道农村高中的学生英语基础其实很差，所以向局长请教怎样在农村高中教英语。局长问我，你平时怎么上课。我说我们会把单元重点短语及用法写在学案上，上课就可以按着学案讲，然后再串课文，抽象出语法点重点说。局长说，你说学生基础差，你有没有想过到底为什么差，差在哪里。我想应该主要是单词不过关。局长说，你知道学生单词差，那你有没有在你的教学中实施什么来就解决这个问题，有没有想过办法帮助学生提高单词量。现在很多老师英语课上都是教反了，教语法教用法，却忽视了学生其实连单词都不认识，语法讲的再多学生都理解不了，久而久之自然就失去兴趣了。局长向我介绍了他的经验，一定要教学生背单词。首先要教音标，让学生能够拼读单词。然后要在课本单词的基础进行扩充，把相关的单词全部教给学生，让学生形成体系，我想这应该就是word family 和lexical 都要同时进行。我说我刚刚讲到了succeed 这个词，扩充了success、 successful、 successfully。其实这还远远不够，学生知道“成功”怎么说，却不知道“失败”怎么说，还得继续扩展。这对老师的词汇量也是一个考验。局长提到直到现在，他任然坚持每天背单词，这让我十分惭愧。

　通过和局长的交流，我准备向学生们简单的介绍音标，希望通过音标的学习调动学生对英语的学习兴趣。我会选择了一些地道的原版录音、录像作为语音练习材料，做到听说视三位一体，始终让学生处于较轻松的环境下学习英语音标，激发他们学习语言的兴趣。

　总之，在中学阶段进行音标教学，教师应尽量避免讲解过多的原则和理论，而是应把这些抽象单调的知识转化为形象具体的知识块，让他们在原有知识的基础上进行知识迁移。

　后来自己想想，英语单词就是汉语中的汉字，连汉字都不认识的话怎么能学好语文呢，即便是语法掌握的再精通，照样是说不出来也写不出来。单词不过关，英语教学是没有办法继续进行的。局长很是耐心的向我介绍一些常见的教学问题并指导我怎样解决，既有课堂管理又有教学技能，很是受教。

大学课程很难理解,学不明白怎么办

努力做一个爱岗敬业的老师

人的一生总是伴随着很多可能性，而专注的意义或许就在于，在面临诸多选择时，不扰于心、不乱于形，遵从内心。都说陪伴是最长情的告白，刘心稳教授用三十二年的从教生涯，向他放在心尖珍视的教学工作，献上了不可替代的专注。今年年底他就要退休了，校报记者访了他，于是有了这个访记。他说：“不贪心，专心做好一件事，就是努力作一个爱岗敬业的老师。”倾心于民法教学的他，对法大民法研究所这个团队有着深厚的情感，与二十几位同仁一起，让“爱岗、敬业、爱学生”的思想得以传承。——题记

走进刘心稳老师的民法课堂，就会被融洽且活泼的气氛感染，他丰富详实的讲解、鞭辟入里的分析、间或穿插的幽默、时不时引发的同学们的欢笑，总是在呼唤着同学们学习民法的兴趣、激发着同学们认识和维护私权的民法思维，锤炼着同学们的法律关系方法论。任教治学，讲究厚积薄发，多年的教学经验使得刘心稳能够准确把握同学们的听课状态，在有限的单位时间内，帮助同学们提升学习效率。从1983年毕业留校任教至今，这方三尺讲台见证了他走过的每一步。与学生互动、与民法研究所团队交流学术、进行教学科研，这些都让他乐在其中。他不欣羡名利场上的淘金者和逐权成功者，只求“身心自由”。他选择专心做一个大学教师，即使桃李不言，也终有花香满蹊径。

想要做一个很努力的人

青年时期的刘心稳曾经历过一段非常艰苦的求学历程。因为遭遇，1968年，他被迫在初中阶段终止了学业，直到19年才考进法大。十多年间，他当过农民、农村基层干部、铁路工人、乡镇企业业务员、初中民办教师。无论生存环境如何变换，不变的是，他从未中断学习。文学、语言、历史、经济、地理、哲学，他求知若渴地认真阅读每一本能够拿到手的书籍。哪怕是在农村辛苦劳作的日子里，他也用白纸自制成巴掌大的小本子，坚持记一些学习笔记、思想心得，并学习用诗词寄寓自己的情怀。别人都是把词典当成工具书，需要用时才翻看，他却把偶然借到的一本简明哲学辞典手抄了十多万字，“一元论”、“二元论”、“唯物主义”、“唯心主义”等词条的内容成为他哲学上开蒙和思考的基础知识。刻苦的学习态度奠定了他日后在法大学习的主观能动性。当代学子或许很难想象，一位1968年老初一毕业、19年已经二十多岁，在贫穷困顿的生存环境中啃窝头就咸菜，有时候连窝头都吃不上、一日三餐靠白薯度日的青年人，自学几何、三角函数、地理、政治等，连续三年的参加高考，终圆大学梦。

久旱逢甘霖，欣喜不必言明。进入法大后，刘心稳酣畅地徜徉于知识的海洋。他从不觉得教室、食堂、宿舍之间三点一线的生活是枯燥的，各种活动对他丝毫不构成诱惑，一是囊中羞涩、二是兴趣不在。对他而言，专心读书治学，就是最大的乐趣。刘心稳为人热心真诚，大学期间八个学期，他七个多学期都坚持为七九级全年级同学义务领取和分发报纸和信件。七个多学期的每个上午和下午，他日复一日地每天两次奔走于教学楼一楼收发室和四楼十二个班的教室之间，将本应由各班同学分别轮流完成的工作一肩挑起，让同学们能够更及时的收到报纸和信件。若从当今的视角来看，刘心稳不仅热心，还是个真正的“学霸”，大学期间三十几门课，他有一大半的成绩是优秀。四年中，他三年被评为“三好学生”、一年被评为“优秀学生干部”。1983年毕业季，他和全班同学共同努力，所在的七九级一班被评为“北京市先进班集体”，集体参观了人民大会堂、等。尽管如此，他对自己在大学四年中有许多事“应当做好而没做好是一种遗憾”。刘心稳评价自己“也就算中等智商和学力吧”。就他的经历客观地看，他有一种坚守的韧劲，有一种认准了道路就努力的劲头，“让自己做一个很努力的人”他自己这样说。

大学读书期间他喜欢民法，课堂之外的阅读，最初是国内最早的民法教材“苏维埃民法”、前的民法论文，此外，十分的是，江平老师、张佩霖老师等组织七九级少量喜欢民法的同学成立“民法学习小组”，他自始至终积极参加了小组的学习、讨论，受到这些老师在民法专业方面的栽培和抬举。1983年，他撰写的论文“试论精神损害赔偿”被评为优秀毕业论文。

毕业后留校，他在法大本科生院劳资科工作一年，年进入当时的法律系民法教研室，在张佩霖老师的指导下从事民法教学工作。1985年，他撰写了民法学术论文“试论个体户所有权”，以“华夫”的笔名发表在《政法论坛》1985年第5期。在教学方面，起初作为助教，是带小班案例研讨课，1985年为82级的同学大班讲授所有权理论，1987年被破格聘任为讲师。同年，法大昌平校区正式投入使用，他被任命为87级新生的年级办公室主任，在昌平校区最艰苦的岁月里从事了一年的年级管理工作，1988年，他辞去副处级待遇的年级主任工作回到了民法教研室，此后在教学岗位上兢兢业业至今。在教学科研工作中，他先是精读了竖排版的史尚宽的《民法总论》、《物权法论》、《债法总论》，后来则是王泽鉴的“天龙八部”，以及大量的民商法专业论文，以民商法学理论和法律为核心建构着自己的知识体系。“喜欢教书，也喜欢民法专业，行政级别和职务不是我的选择，在民法教学岗位上工作才是我的第一选择”，他如是坦陈心声。民法教学是刘心稳的真心喜好、兴趣所在、职业理想的重中之重，“一上讲台开讲民法我就兴奋，就开心”，“看着同学们专心听课的那种神态，我内心的幸福感就油然而生，”他这样述说。他对这个喜好的职业，用了三十多年的平静、专一、坚守，诠释了“热爱”二字。

因为热爱民法教学，刘心稳能够将教学中的心得融入到著书立言之中。他参与合著的《民法学原理》曾创造了“一本书获得四个大奖”的佳绩（两个国家级二等奖、两个市、部级一等奖），个人撰写的《票据法》先是司法部部级规划教材、荣获“部级优秀教材”，后来经过修订，又和他撰写的《债权法总论》成为国家级十一五、十二五规划教材，这种一人独立撰写两本国家级规划教材的现象，在我校并不多见。早在1988年，他就获评为司法部“部级优秀教师”，多年来多次获得院级先进教师荣誉，2011年荣获校级“优秀教师特别奖”。

他始终坚持“需要做的事情就去好好做”，不过分看重名誉。他坚信，为人师者，对自己的教职首要的是爱岗、敬业，同时，作为法学教师，在教学科研方面要独立思考，“思想盛开，清风自来”。

工作在一个爱岗、敬业、和谐、努力上进的学术团队中

刘心稳说，“民法研究所是一个爱岗、敬业、和谐、上进的学术团队”，形容词可以有许多，他最终用这样的描述来勾勒自己心中的民法研究所。他还说，“我有幸工作在这个团队中，几十年来一直非常快乐”。得一位同道中人，悦哉；得一队同道中人，幸哉。对于刘心稳而言，民法研究所这个向上的团队是他心中的珍宝。民法研究所的前身是我校法律系民法教研室。在法大2002年6月进行院系调整改革之前，江平老师、张佩霖老师、田建华老师、杨振山老师等专业能力强、师德高尚的学者带领着民法教研室的各位教师潜心钻研教学，认真合力育人。民法研究所成立之后，继承了前辈教师“爱岗、敬业、爱学生”的传统，为今日团队内的优良风气奠定了坚实基础。

提及诸位民法教研室的前辈，刘心稳说，“一个团队的风气是上升的还是下沉的，与前人有很大关系。在向上的背景下，后来人进入团队的人就会顺着轨道自然而然随之上升。”前辈们的敬业精神给他留下了深刻的印象。在他的记忆中，杨振山老师除了爱岗、敬业、爱学生，还对法大有着极深的感情。江平老师讲课充满着个人魅力，声音洪亮、普通话清晰标准，将对国家和法治的热爱融入每一节课堂。张佩霖老师的课堂在那个时代则充满着创造性色彩，在案例教学并未形成体系的八十年代，他的每节课必定是以精心筛选的案例进行导入，鲜活生动，让学生学以致用。江平曾评价张佩霖“他几乎创造了一个全新的教学方法”。田建华老师和李慧君老师的课程讲授正规而系统，逻辑推演的体系严谨、完备，板书设计清晰，能完整反映授课思路，讲课时重点突出、顾及全面，让人听后心里很舒展。而为人低调、献身中国婚姻法学几十年的巫昌祯老师，“在中国民法学界维护妇女儿童权益的法学家群体中，无愧为一个旗手！”刘心稳这样赞美巫老师。这些老一辈教师们还有一个共同的特点：凡是学生学业上的求教和求助，无不热情帮助。刘心稳回忆，1982年他大三时创作民法学术论文“试论精神损害赔偿”，由于课题前沿、资料稀缺、难度很大，先后求教于张佩霖、杨振山、江平三位老师，均得到他们的悉心指导，江平老师主动把他手头的翻译稿借给自己参考，杨振山老师把他参加民法立法会议的信息讲给自己听，张佩霖老师则手把手地指导自己写作。有个沈姓的本科生，经常不事先联系就去张佩霖老师家里求教，张老师从不拒绝。江平老师对学生更是有求必应，刘心稳清楚地记得，1983年夏天的一天中午，他到江老师家，江老师正围着围裙作午饭，一看他来了，关掉煤气就和他说话，说话之间，有个学生来家请江老师写个推荐信，江老师写完后还对那个学生说了一些鼓励的话语。刘心稳说，前辈们的言传身教一直激励着自己也要努力做到：凡是学生学业上的求教和求助，都要无条件地给予帮助。多年来，他也这样做了，学生求教的、求助写出国推荐信的、参加学生活动的，只要他做得来，都给予帮助；法大BBS上时常有同学提出民法上的问题，即使提问者没有艾特他，他看到后也会也主动予以解答。

在谈论民法前辈老师时，刘心稳感叹不止的是，他初上讲台时，张佩霖老师亲自听他讲课，课后耳提面命：讲课时要注意内容充实还要防止课堂沉闷；要抬头面对同学讲不要低头念稿，要时常用眼神和学生交流；板书时因为背对学生就不能同时讲话，板书要注意条理、不能随意书写；不要孤立地讲法条和法理，必须和案例结合；教学一定要有课内课外的结合，等等。这些贴心的传教，已经成为刘心稳教学生涯中的珍宝、顺利进行教学工作的法宝，而且也是他坚守的信条。

“传，帮，带”三个字，在民法研究所的教学科研活动中，有着真真切切的体现。在老一辈教师的言传身教下，民法研究所继受好经验、传承好作风，涌现出一批优秀的青年教师。如鄢一美老师继受了李慧君老师的授课风格，条理清晰、逻辑严谨；费安玲老师师承江平老先生，以饱满、高亢的授课状态获得同学们的欢迎；李显冬老师或多或少受到了张佩霖老师案例教学的影响；朱庆育老师将杨振山老师重视理论研究的风格加以继承，写出的学术论文可读性很高，经得起琢磨和推敲；李永军、刘家安、易军、于飞等老师的课细致、严谨、逻辑性强、信息量适当，都有大量的“粉丝”。谈及自身，刘心稳说，自己的课，缺点是进度慢一些，有时散发的太开，如果说特点，就是内容上注意了细致性和系统性，方法上注意了课堂气氛避免沉闷，适当的课外练习和课堂讲授结合。此外，学习了江平、张佩霖等老师的作法，在2010级同学中组织了11位同学成立了民法学习小组，每两个星期集中一次，进行民法相关问题的讨论和交流。这些同学中不少人已经从民法一到民法三都听他的课，民法三结课之后又有三个学期的民法学习小组的活动，对民法有了更多的学习心得和研讨收获。

民法研究所的团结向上还来自于整个团队的密切学术交流和教学研讨。长期以来，民法研究所在李永军、刘家安、刘智慧等负责人的组织下，每两个星期进行一次学术探讨活动，事先安排一两位老师做准备，集中活动时提出问题、发表意见，同事们各抒己见、展开讨论。在学术见解有分歧的情况下，对不同见解进行深入研讨，力争做到在教学中阐明通说、包容非主流观点。通过多年的坚持，民法研究所已经超越一般教学基层单位的定位，成为团结、向上的学术团队。

为达到优质的教学目标而共同努力，成为民法研究所全体教师的共识和志向，民法研究所不乏爱岗敬业的典范。法大民法教学的任务量极其庞大，每学期要面对“两个1800人”：1800名新生的民法总论课程和1800名学生的民法二、民法三课程，还有案例研修课、民法实务课等多门名为选修、实为学生抢课的所谓选修课，超工作量带课是多年来的一种常态。难能可贵的是，所内的老师往往以团队的专业工作为优先，甚至牺牲个人利益来完成教学工作，敬业奉献的事例不胜枚举。刘智慧老师长期担任教学副所长，需要管理大量的教学事务，同时兼任本科生学术班主任。她将主要精力放在教学中，不计个人得失，任劳任怨，常一人身兼两三门课程，更会在所里同事突发疾病的情况下站出来代课。陈冬青老师曾有一段时间因病短暂休，而她在身体状况稍有起色时，便第一时间回归讲台。李韵秋老师甚至会每学期带专业主干课200节左右，极大地缓解了民法研究所承担的课时压力。除了保证法大民法学科的正常授课，民法研究所还在江平奖学金评定和学术十星论文大赛评审工作中扮演着重要角色。天道酬勤，全所上下的耕耘之工有目共睹，在历届“最受本科生欢迎的十位老师”评选中，民法研究所都会占据二到三个席位。刘心稳说，对于学生而言，我们当老师的只是“做了自己该做的事”，常怀谦和之心，民法研究所已经成为法大不可或缺的一道风景。

饱含期望的师者，努力不止的学人

书山取径，学海泛舟，每位法科学子都应找到适合自己的民法学习方法。刘心稳总结自己多年的教学经验，向同学们由衷提出了两个方面的建议。

第一个方面，是希望大家能牢牢把握书本知识。“把教科书看明白、把课上好，掌握民法学习最基本的‘三基’：一是基本概念，二是基本知识，三是基本原理。”刘心稳提到的这“三基”正是民法学习者构建自己学识上层建筑的必要奠基。为了帮助同学们打好基础，他在自己每学期的课堂上都会督促大家看书，撰写心得、案例分析、论文和读书笔记。十八周的课程内容是有限的，他试图通过以这些课外训练作为引导，帮助同学们找到民法学习的方法。

“头脑不是单纯的复印机”，打好基础是第一步，接下来更重要的是构建自身对相关课程的知识结构，他经常希望同学们构建“自己的知识结构”，也就是把书本上的知识转化为自己的知识。他举例说，要像《倚天屠龙记》中张无忌向张三丰学习太极剑，张三丰将剑法演示完毕后，问张无忌是否已经记住，张无忌答到“都忘了”，事实上却是化有形剑法为己所用，看似“都忘了”，实为已经完全吸收。刘心稳希望同学们对民法的学习也能做到这样，不是单单重复书本内容，而是在理解运用的基础上能有自己的见解。

第二个方面，是希望同学们能适当得法地进行练习。这里的练习不是指备战司考时做的大量题，而是针对所学内容体验性的运用。既可以在练习题中检验自己对知识的掌握情况，也可以通过与同学的讨论研习来加深对课程内容的理解。

人的一生很长，应该“读万卷书，行万里路”；大学四年却很短，读书要有选择性。刘心稳认为，在大学学习阶段不要盲目追求“量”的积累，而应看重“质”的提升。针对每门课程，真正看好一本教科书、看懂一本专业著作，已经足矣。然而，有选择地读书不代表过早将自己的发展方向进行固定与局限，他不赞成当代青年人以“实用主义”作为自己行动的标准。事实上，每个人的未来发展都有诸多可能，艺多不压身。

“该学的要多学一点，分数不是最重要的，营养吸收了迟早帮得上忙，年轻时不要太实用主义”，他认为生命沿途或许会有无心插柳的机遇。19年，在刘心稳从事票据法教学的第十一个年头，他收到了来自法大出版社的约稿邀请，希望他能撰写票据法教材。实际上，一向严肃认真对待教学工作的刘心稳早已为票据法积累下大量的手写讲稿。他接受了邀稿，于当年暑在研究生院窄小的筒子楼房间里开始了整理撰写工作。连续40多天，他不舍昼夜，笔耕不辍。小屋里每天“西晒”时会特别热，他在破风扇旁准备着一盆凉水，热得受不了时就用凉水洗脸，以保持清醒。在整理了三遍之后，他终于向出版社交上了定稿的票据法教材。这部教材，先是被评为司法部部级优秀教材三等奖，数年间多次再版，后来又成为国家十一五、十二五规划教材，是他教学研究道路上的成就之一。这个小小的成就，也时刻提醒着他，生命不息，钻研不止。

在迎来生命的第六十个年头，刘心稳回顾自己站在讲台上的三十余载，有幸福、有欣慰，也有遗憾、有期待。他热爱教学，在传道授业解惑中实现人生价值；他热爱法大，从25岁开始，他在这里安身立命、成家立业。他热爱学生，坚守师者应有的原则，他说，最近几年清醒地认识到，自己作为老师在教师节等节日接受学生的礼物很不合适，因此，他近些年对自己的研究生“哪怕是教师节的一朵鲜花也不会收，因为求学阶段的同学自身没有经济来源，礼物的开销都要从生活费中出。”他还希望高校中能形成一种师生间用学术来交流心意的高尚风气，避免师生关系被“送礼”的风气裹挟。他也期待着高校能从领导层和各部门加快“去行政化”的步伐，管理机构应当消除“权力意识”和“行使权力的作风”，真正从方便师生、服务同学的角度出发制定制度，增强人性化管理。

作为一名教师，他用粉笔书写青春，坚守岗位，不懈耕耘；作为一名学者，他不以名利为风向标，踏实治学，专心致志。他在教学工作中实践人生理想，在民法研究所里找到归属感。退休不是他学术生涯的休止符，而是另一个起点。在法大学子心中，他永远是那个和蔼风趣、师德高尚的“稳爷”。

怀揣感恩之心，让我们由衷祝愿：心稳老师，退休快乐，我们爱您。

（刘心稳）

大学生科学就业成功素质训练结课论文

大学以前学习的都是基础学科，大学需要学习很多专业课程，接触到新的东西，每个人都会不适应，所以学不懂是很正常的事情。

这时，我们首先要有积极乐观的心态，不要着急，更不能自我放弃。

上课要认真听讲，记笔记，不逃课，不混日子。专业课难度较大，老师一开始讲课不会太快，我们需要在这个阶段打好基础，尽快适应大学的上课模式。

课后认真完成作业，多看书，有不懂的地方及时请教老师和同学。多去图书馆查询资料，可以在手机上看网课，关注学习类的公众号。

多请教同专业的学长学姐，问问他们在那个时候是怎么克服这个问题的，向他们请教学习方法。

如果你真的没有办法学好专业课程，可能是你不适合当前的专业，你可以在大二之前准备好转专业。

如何面对09高考

给你说个业界最新应届生标准，叫做MIM实力生，意思是有真正掌握实力的应届生

一。简介

实力生是指在求职时就已经真正具备未来工作所需职业素质、知识、能力的应届毕业生。

实力生在求职前已经通过科学、系统的学习和训练，让自己达到甚至超出用人单位的招聘标准。

实力生入职后能迅速胜任工作，创造价值，实现快速发展，获得理想回报。

实力生是企业最欢迎的求职人选，企业招聘实力生可以大规模降低招聘成本、试用成本、培训成本、时间成本、机会成本，更高效地发挥人力价值。

二、实力生的标准编辑

通过MIM实力生培荐系统训练测评的实力生符合以下四项标准，并有量化评分：

1、忠诚度和积极性

实力生首先使用MIM职业选择工具，深刻了解自己，准确分析时代、行业与目标企业，合理匹配自我特质与行业、岗位，个人发展目标与企业内外部的发展路径。经过全面分析、比较和调整，选定当前最适合自己的求职目标。求职目标精确到行业——单位——部门——岗位——工作组。

案例：2013年11月某位学生为自己选择的求职目标如下：

职业目标

职业目标

学生选择求职目标后，围绕具体目标投入更多时间进行有针对性的、充分的入职胜任准备。

实力生是在全面、科学、慎重分析比较的基础上选择求职目标，不会盲目海投简历浪费其它企业HR的时间精力，不会在入职后轻易跳槽，忠诚度较高。

实力生经过MIM系统训练掌握了价值交换律，深刻理解并自觉遵循“先为企业创造价值然后获得合理回报”的职业原则，选择与个人发展规划高度一致的求职目标，在入职后会以高度的积极性主动投入工作，尽最大努力为企业创造价值。

2、基本职业素质与核心能力

实力生通过MIM实力生培荐系统的学习训练，具备掌握3项核心能力，并有量化评分：

（1）认知能力

认知能力是升级版的学习力。

实力生经过科学系统的学习和训练，掌握本质分析法，能够准确分析事物，正确对待和处理问题，不受各种心灵鸡汤、求职技巧、简单成功学的误导，能够快速学习工作所需的新知识、掌握工作所需的新技能。

（2）决策能力

决策能力是升级版的执行力。

即使是最基层的执行工作也需要决策能力。实力生通过科学系统的学习和训练后，掌握决策原则、步骤、方法，能够准确领会上级意图，以企业发展的全局视角，系统性、创造性地解决实际问题，在工作中达成最佳结果，创造最大价值。具备决策能力的实力生能够摆正个人与组织的关系、局部与全局的关系、短期与长期的关系、付出与回报的关系。

（3）影响能力

影响能力是升级版的沟通力。

沟通的本质是有效影响、改变他人的想法和言行，达到合作共赢的目标。不能有效影响他人的沟通是无效的沟通。实力生通过科学系统的学习和训练后，掌握认知心理学、情绪心理学、人格心理学、动力心理学、行为心理学原理，掌握观察技术、分析技术、表达技术、促成技术等，能够以阳光健康的心态真正理解他人，尊重并满足他人需求，以有效沟通方式达到影响他人、实现合作共赢的目标。

MIM实力生的全部理论、内容、方法、训练题、参考答案都向全社会免费公开，普惠每一位大学生与初入职场的年轻人。

3、工作知识

实力生确定求职目标后，在求职前投入大量时间，通过多种渠道，运用认知能力，学习并掌握和工作相关的知识与技能，包括行业本质与发展分析、行业动态信息分析、周边相关知识与技能等。

参考案例：

新闻专业的学生要应聘中央电视台体育频道篮球栏目主持人，在掌握新闻专业知识之外，还要掌握电视媒体策划、编导、体育（篮球）、主持、专业外语等相关知识与技能。

实力生通过自己的努力来弥补学校专业教育与实际工作需求之间的巨大断层。学校教师面对的学生有不同的求职目标，而教师通常术业有专攻，难以做到对各领域、各行业都深入研究，所以实力生不应该完全依赖学校教师来解决自身的就业问题。也就是说，学校不应该也不可能承担起解决学生就业问题的全部责任。解决就业问题更多地应该由学生在专业指导下通过自己的努力充分做好相应的准备。

4、行动结果价值

实力生必须根据自己的具体目标取实际行动，行动必须有结果，结果必须有价值。

实力生必须在求职时以企业认可的行动结果价值来证明自己的真正胜任力与发展潜力。

实力生可以通过完成训练任务、定向实习实践获得企业认可的行动结果价值。

实力生四项标准的关系与顺序：

实力生结构

实力生结构

1、掌握核心能力。

2、运用核心能力，选择求职目标。

3、运用核心能力，围绕求职目标，学习工作知识。

4、运用核心能力，围绕求职目标，结合工作知识，获得行动结果。

5、在此过程中，随时调整求职目标。

6、获得面试机会，用行动结果证明自己实力，实现求职目标。

3三、成为实力生的条件编辑

成为真正的实力生，既需要外部支持，更需要自己努力。

外部支持是指真正科学、系统、开放、有效的训练体系。实践表明，真正科学、系统、开放、有效的训练体系应具备以下3点要素：

1、科学、系统、完备、开放的理论体系

科学是指以科学思想为指导、以科学理论为基础、以事实为依据，概念、原理、定义、论证等内容的叙述清楚、确切，符合客观实际，反映出事物的本质和内在规律。

系统是指理论具有整体组织性和复杂性，全部理论内容并非独立存在，而是彼此有内在的有机关联，理论体系分层次、分对象，越是核心层次的内容越具有本质性、指导性、普遍性，越是应用层的内容越具有针对性、实用性、适用范围越窄。理论系统中的所有分支内容都遵循核心基础理论。

完备是指理论能够完整反映研究领域内的规律，能够指导研究领域内的活动。完备的理论能够揭示不同方法在不同前提下的有效性，能够真正让人学会在不同的前提下选择适当的方法加以有效的运用。完备的理论能够让人真正做到举一反三、快速学习，高效掌握新领域知识和技能，面对新环境新变化能够迅速理解和适应。

开放是指理论在科学、系统、完备的前提下保持对新理论、新内容的开放与融合，将新的理论、新的内容吸纳融合到大系统中的相应层次和领域。开放性确保理论不断完备，不断反映社会新发展，保持对新生事物的指导性。

MIM实力生的理论体系以个体的动力行为律和人际间的价值交换律为核心，反映了社会、经济、文化的基本规律，适用于商业决策、市场营销、行政管理、社会生活等各领域。

2、系统、简单、实用的内容体系

系统是指各项具体方法、工具、技术之间存在内在的有机联系。在运用某种方法时必须综合考虑多方要素、综合运用多种方法。

简单是指每种具体方法、工具、技术都容易理解、容易传播、容易掌握、容易使用。任何人都可以无条件学习和掌握。

实用是指每种具体方法、工具、技术都是为了快速高效解决实际问题，一旦掌握和使用，就可以立刻收效。

MIM实力生的内容体系包括认知能力、决策能力、影响能力三个相互关联的子系统，具体分为

3、科学、系统、实战、高效的训练体系

科学是指训练体系的进程与形式符合认知心理学、人格心理学、教育心理学的科学理论，训练体系的设计从学生心理出发，让每一位学生尽可能地以最佳状态达到最好结果。

系统是指训练体系的设计必须循序、系统、连贯，确保学生获得系统的知识，获得对世界的规律性的认识，并有利学生的理解、掌握和提升。训练的系统性还体现在训练模块的分解与精深刻意练习上。训练的系统性并不是对理论系统性的简单照搬，训练的系统性不是按照理论的系统逻辑顺序照本宣科，而是按照学生的学习心理顺序，以实际任务为切入点，循序展开深入。

实战是指全部训练都密切联系实际，贴近实践。对于参加MIM实力生培荐的学生而言，训练内容几乎全部和实际工作有关。此外，由于每个人的具体求职目标不同，所以每个人要经历的具体训练内容也各不相同。这是MIM实力生培荐与各类培训授课项目的明显区别之一。

高效是指让学生在最短时间内、以最少的投入获得最大的提升。每学习掌握一项内容都能改变自己看待和处理事物的思维与方法，都能收到立竿见影的效果，都能发自内心地感受到自己的成长，获得真正的自信，拥有真正的核心竞争力，真正实现自己的求职目标和人生理想。

参考案例：

美国NBA拥有世界上最先进的职业篮球训练体系。在理论层，以物理学、生物学、心理学、运动科学、战略战术等多学科跨领域的科学理论为指导，具备科学、系统、完备、开放的特点。在内容层，有体能训练、技能训练、战术训练、实战训练等，具备系统、简单、实用的特点。在训练层，从新人基本功训练、投篮运球传球战术配合等分解训练、内部对抗赛与外部练兵赛，到明星专属训练组的定制化训练，具备科学、系统、实战、高效的特点。

我国围绕高考设计的应试教育，特别是理科教育也是非常成功的。在理论层，以数学、物理、化学等科学理论为基础，具备科学、系统、完备、开放的特点。在内容层，有基础教学、课后练习、大量高考模拟、真题练习，具体系统、简单、实用的特点。在训练层，循序渐进，以提高高考成绩为核心目标，具备科学、系统、实战、高效的特点。因此，从普通高等学校招生全国统一考试本身的角度来看，应试教育是成功的，成功培养了一批优秀的学科人才。

系统比名师更重要。无论NBA也好、应试教育也好、实力生也好，一个人的真正提高，事实上是靠整体训练系统起作用。离开了整体训练系统，再好的名师也无法真正帮助学生。即使名师本人有成功光环，语言风趣精彩，也不能代替系统的作用。所以实力生强调系统、去名师化，不依赖于个人光环吸引学生。

系统需要好教练。合格的实力生教练必须具备3个条件：一是真正理解和掌握MIM实力生训练系统的理论层、内容层、训练层。二是有丰富的跨领域职业成功经验。三是熟练掌握以学生为中心的训练技术，而不是以自我为中心的表演技巧。

在NBA和应试教育中，只有具备一定条件并真正付出努力的人才能成功。同样，要成为真正的实力生，除了需要上述训练系统的外部支持外，还需要学生自身的条件与努力。

一名学生要成为实力生，获得理想的职业发展，除了需要科学有效的训练体系支持，还需具备以下3个内部因素：

1、有坚定的决心。

2、深思，理性，不固执。

3、真正付出行动。

4四、成为实力生的步骤编辑

1、学习基础理论

基础理论包括主观价值交换律和认知动力行为律。

学生在这一阶段特别要注意的是，基础理论似乎离求职的具体内容如简历撰写、面试技巧较远，有些学生更喜欢马上学习那些看上去实用的技巧，但是所谓的简历面试技巧在实际求职过程中起到的作用微乎其微，如果不具备真正的实力，盲目使用求职技巧只会适得其反，从本质上说，是一种欺骗自己、欺骗企业的行为。只有先理解和掌握基础理论，才能对事物进行深刻准确的分析，进而真正理解和掌握各项真实能力。

2、选择求职目标

运用基础理论，对自己和环境进行深刻准确的分析，在综合考虑、比较的基础上选择当前最适合自己的求职目标。

学生在这一阶段特别要注意的两点是：

（1）选择求职目标需要的是深刻准确的分析和综合考虑与比较，而不是看似丰富实则肤浅的社会阅历。一些同学误以为自己没有社会经验无法准确选择求职目标，以为自己需要多实习多了解社会才能选择求职目标，甚至会误信“先就业、再择业”的错误观念。事实上，即使工作十年以上的人如果不掌握科学本质分析方法仍然会对自己的职业选择感到迷茫。真正的职业规划应该在大学之前尽早开始，而不应该在盲目选择就读学校与专业后、临近毕业时再考虑求职目标。选择求职目标越晚，准备时间越短，入职准备越不充分，就业成功率越低。

（2）选择求职目标后既可以坚定不移，也可以随时进行调整。关键是要用科学的方法进行综合分析和比较。一些学生担心选择求职目标并为之努力准备后，万一再调整目标或者万一求职失败会浪费功夫，并且失去其它机会。其实恰恰相反，只有围绕具体目标进入深入的训练准备，才能真正提升自己，并且增加就业机会和成功概率。

3、围绕求职目标提升核心能力

围绕具体求职目标，以具体工作为内容，以科学训练为方法，提升自己的认知能力、决策能力、影响能力。

学生在这一阶段特别要注意的是：一定要密切结合自己的具体求职目标去提升核心能力，不要脱离实际去提升所谓的素质与能力。在学习各种能力、练习各种方法时，要运用到和求职目标有关的实际情境中，这样才能真正切身体会、深刻理解、内化固化，并且在真正提升能力的同时做好职业准备。

4、运用核心能力、建立工作知识体系

运用核心能力、围绕求职目标建立工作知识体系

学习的知识包括目标行业的本质分析、发展历史、现状格局、最新动态信息、未来趋势，与目标企业有关的价值分析、市场研究、项目研究、相关信息，与自身目标岗位有关的相关领域知识与技能。

学生在这一阶段特别要注意的是：学习忌浮忌散。

忌浮是指不要停留在表面知识的获取，不要满足于大量信息的了解，不要沉醉于空洞哲理的概括，而要透过表面分析本质、判断未来、指导现在、获得行动结果价值。

忌散是指不要盲目迷恋于与工作无关的知识。一是万物其理相通，围绕工作知识研究透即可把握事物本质。二是学习要分轻重缓急，在求职前最重要、最紧急的学习任务是建立工作知识体系，而不兴趣爱好去广泛涉猎。这里尤其要注意的是：如果在选择求职目标阶段进行了合理的匹配，完全可以把兴趣与工作统一起来，使自己的精力与能量达到高度集中。

5、取实际行动，获得行动结果价值

围绕求职目标，运用核心能力和工作知识，取实际行动，获得行动结果价值。

案例：

一位学生的求职目标是美国某公关公司汽车组的PE，她在求职之前先利用3个月的时间进入旅游公司的公关部、汽车公司销售部实习，并取得出色的成绩。这样的经历足以证明她可以在目标工作岗位上发挥巨大价值。因此得以顺利进入目标公司，获得理想工作机会，并且在随后的工作中得到了公司领导与同事的一致好评，被评价为“完美人选之一”。

学生在这一阶段特别要注意的是：只有行动结果价值才能真正证明自己。一些学生在求职时没有做好这方面的准备，在简历封面自称“一张白纸”，强调自己的愿望、素质和潜力，这样的求职成功率极低。因为每个人都认为自己素质高、有潜力、愿意学习，这样的自我描述根本不具备任何竞争优势，也不能证明自己的真正实力。一个人的素质再高，如果不能转化为真实的行动结果价值，就难以让企业愿意付出人力成本留用。所以学生不要幻想等到就业后再工作，而应在求职前就已经取有效的实际行动，用真实的行动结果价值证明自己，为自己赢得理想的职业机会。

6、正式求职，真实展现自我

学生经过前5个步骤，已经成长为真正的实力生，成为企业渴望和欢迎的最适当的优秀人才。这时将接收到企业主动发来的OFFER，参加面试。

学生在这一阶段特别要注意的就是：

无须使用各种面试技巧，真实坦诚地展示自己。

我现在快上高三了，是名理科生。我的英语很好 语文一般，数理化生基本没有基础，我现在该怎么办？

不要满足现在的分努力啊！高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程，讲述了一个差生改变自己，创造奇迹的故事。由于故事和人物的纯粹，完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白，和创造奇迹的坚韧信念，突破学习的成长历程。谢咏殊，一个曾经坠落的普通学生。一些突然的打击，让他开始了最为刻苦的学习，从而开始了一个“差生”在绝境中成长，在迷茫中成熟的故事。这样的绝境，许多高三学生曾经遇到。简短的故事讲述了一个造就为南开学子的故事。

60天提高400分梗概

请注意，以下内容为第一人称。

说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综分(300分制) 语文70多分 英语30多分 数学12分 总分217分，意料之中；

于是我制定了一个，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。

这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道--起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，去其裨，制定出了真正适合我这个情况的学习和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。

经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期做最后的努力。

我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126 英语109 数学115 总分602 我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南开大学经济系，获得了和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。

首先应该坚定自己的信念

第一：他们拥有强烈的动机。

什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。

第二：要成功就要和成功者在一起：

在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。

第三：成功者，凡事主动果断行动。。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。

第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。

当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。

第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。

一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。

比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。

当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？

你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。

第六：（重要）过去不等于未来。

很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。

我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢？有什么意义呢？对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。

任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。

没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来，

我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。

第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.

比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。

成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。

第八：凡事以最短的时间，取最大量的行动。

也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢？365天中，暑寒90天，学习期间取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节日或学校自行放。

在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果？

大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段，逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别，如果你在文科学习中担心的问题是很多题不会做，完全没有自学的能力，那么你复读一年是个绝佳的选择。

人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。不信你可以试着24小时不睡，起初开始犯困，然后进入2~3小时的麻木阶段，这个阶段记忆力很差，麻木阶段一过。你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。

第九：态度占成功的比例占了100%

我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。他的飞机不管飞多久，永远都是在机场，如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度也不是占80%，态度占了100%。

为什么这样说呢？一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想，你的态度必须占到100%。成功的态度决定一切。

乔丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，乔丹在高中的时候，连高中篮球校队都没有办法录取，他的教练看见他打球后，跟他说：你这个人有两个问题，第一个呢，篮球技术不太好，第二个呢，你的身高只有一米七零。实在太矮了，以后不可能打大学篮球。更不可能进入NBA，乔丹听见这两句话，他说：教练，加入你觉得我身高不够高，我会想办法长高。 我们知道，迈克乔丹现在身高一米九八，他的父亲曾经接受记者的访问，记者说：请问你，乔丹家族全部没有人身高超过一米八零，为什么乔丹可以长到一米九八？ 他的父亲告诉记者：乔丹渴望成功的企图心，让他身高长高了二十八公分。 各位，连身高都可以靠强烈的动机长高，不可思议吗？乔丹呢，虽然开始慢慢地长高，但技术不够，他跟教练谈判，他说：我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球，我不出场比赛，我愿意帮所有的球员柃行李，他们流汗的时候帮他们递毛巾，我只求跟这些球员练球。他的态度感动了教练， 当然教练给了乔丹机会，之后乔丹发生什么事情，大家应该知道了。 。。

态度占成功比例的百分之一百。缺少了一个百分点，你就很难成功。

第十：自我确认

反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复得表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。 你会感觉到有负面的影响，设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。

看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。 有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功啊。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的来特兄弟。不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？马上就可以得到证明。

人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子。。。。我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情。。。你必须相信你自己。。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水。 总之。信念的强弱因人而异，强迫自己度过犯困期考验的是人的耐力和对成功的态度。

第十一：自我放松

有些人睡觉每天需要睡八个小时，体力才有办法恢复，而我现在一天平均睡三四个小时。。高考那段时间，一整个星期睡眠时间不超过14个小时，然后在我起来之后，我的体力依然可以恢复，依然可以处于巅峰状态。一般人睡觉的时候，睡着了，他的肌肉还是紧蹦着。人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气是靠血液来输送。设你晚上睡着了也处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着的，所以你的带氧量不够，所以你即使睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。 至于如何进行有效的放松，音乐提高睡眠是个很重要的方法。

简单的介绍各科快速学习和复习的方案：

学习准备：初期：前十余天

电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。笔记本若干 课本凑全 ，

辅导书我建议：政治 地理 历史 语文用《五年高考 三年模拟》，英语数学不要买，因为数学英语的知识点比较错乱，靠那个书你看不懂。

关于英语，数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做：出奇制胜 高考英语，高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。 就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。 虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量，当然不行。

英语单词背诵秘诀如下：通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。

20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，在这个时候，中文英文甚至读音都要顾全。

用什么软件呢？背诵单词我认为你新东方背单词4，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。回到原题，如果你没有电脑，没有软件。。三天后（当然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。

高考要求单词识记数为4100左右，这样你到了20天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐45套那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，推荐黄冈中学，北京四中的那些。做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。 这时候做题的目的就是巩固语法了。。迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。 如果给出一个选择，要么一个星期不睡觉，要么你最爱的人就会死， 我想任何人都能做到一个星期完全不睡觉，为什么？因为他有一个信念他不能睡。你所说科学规律范围只是用来研究正常情况下的人体规律的生物学，而且还并不完整，不是用来研究一个人的耐力到底有多大的。这根本是两码事，这是生物学和心理学的区别。

关于数学的学习，可以靠出奇制胜软件， 如果你想知道我两个月为什么能够让数学从 刚拿着模考卷子大喊天书差点被赶出去的，考出来十一分，到已经可以和中上等水平的人旗鼓相当，如果你的确想跟我这样学的话，如果你家没电脑。。那就请你每天晚上逃到网吧看出奇制胜。。至于第二天你的父母会不会把你从网吧揪出来露天打屁股。就不是我能够负责的了。另外数学是不能忘记公式的，公式是基础，我记得书店有一本新阳光的高中数学基础知识。外面有个透明的封面，指导很到位，一天初浅得弄懂一个章节应该不难，全部弄懂了就去做卷子，做不出来的把相关的知识再细品一遍。

语文的复习其实是个很关键，它有万余字要背的内容，也许你会想背诵这么多东西才8分，干脆放弃干别的，这就是态度有问题。。。介绍那种新阳光高中语文基础知识书，它包括字音，偏字，词，成语，古文字词，古文句子，你两天看一种，虽然内容比较多，但不必像英语单词那样过于细节化。买两套那种专项知识练习的高考卷分析疏漏。或者用新东方在线语文06全套课程讲座，我就是靠里面的作文讲座，分析了大量的素材，灵感丰富。

历史的时候你可以把自己放进历史中去，用幻想记忆法，学一章的时候，你就把自己容入了这个时代，如：华佗怎样用麻沸散给你开膛破肚，是谁在什么时候拿着伤寒杂病论给你治疗感冒，昭君是你姐姐。是什么皇帝把她逼嫁哪里，为什么嫁，想象你跟她分别时在沙漠的场景。发生在自己身上的，跟平常不一样的事，忘的掉吗？要充分发挥幻觉化，尽可能得把知识幻觉化，你会发现，考历史是你正在回顾自己经历的人生，每一个场景都有你的影子，商鞅变法的竹简是你做为他的食客递给秦孝公的。秦孝公要你先把内容提一下，后来秦国发生了什么，所有场景你都在场，看见那些奴隶主的奴隶被迫释放，他们跪着哭天喊地 。这都是发生在自己身上的。还有数字联想记忆法，举个例子吧，印度独立是在1857年，把数字分成两部分 18 57 18可以读成一把 57可以读成武器，你的脑海里可以联想，产生一个画面，印度人拿着一把武器独立了。想象的画面尽可能丰富些，绿水清山的想怎么想就怎么想，中心就是印度人一把武器闹独立。你似乎可以笑一下，说拿着一把武器就想独立了，印度人真傻。

政治有一部分内容你可以把自己设想成政客在分析当今的时事或者干脆大胆得设想给你一个国家，你正在吸收先进的治国策略，爱怎么想就怎么想，爱因斯坦说过，想象力比任何知识更重要。想象力是3倍甚至10倍得理解记忆知识的唯一途径。

为什么我总是强调要20分钟后必须复习呢？其实记忆有一个法则，这不仅仅用于背诵英语单词。

记忆有个遗忘的过程，在20分钟后，之前所学的东西将遗忘47%。而在两天后，遗忘掉的东西达到了66%，一个星期后，你只能记住当初学习到的25%，31天之后，你只记住了21%。大家从这里可以知道记忆的遗忘速度是先快后慢，所以在学习过程中。每20分钟就必须要回顾之前所学习的东西，比如说5+3是那里面有每一章的知识清单，平均有5 6个吧 你20分钟学习3个清单，把答案拿出来，先不要填，先默记下。记完三个清单后，再去默记后三个。全部清单学习完了开始拿草稿纸把答案按顺序全部写出来，再去对照答案。没记住的部分行里字里都不要遗漏得要分析透彻了。6天后再填在书上，这样基本上知识就不会有太大的遗漏，后面的三年考试什么的也一样，可以先做选择题，同样不要写上去，在草稿纸上知道答案后分析错误的地方。2天后回过头来再分析一次，第六天再做上去文综的话去买两套按章节练习的试卷。一章内容学完了首先做一套，2天后再做一套。尽可能找出多的遗漏点学习的时候不需要太把握时间，尽可能花多一点时间弄懂看不懂或很迷惑容易混瑶的地方，练习的时候需要尽可能的快，开始的时候可以不要做大题，但是答案还是要分析和吸收。尽可能每一章的时间控制在2个半小时内。一天将为文综花费7个半小时。另外我地理歌诀，一定要背。文综都可以用这个方法，记忆东西很迅速而且牢固。

20天左右你差不多就完成了初步的基础。这个时候你可以去买高考模拟的卷子了，当时我买了200多块钱的卷子。光文综买了5套，做到最后还去补了一套英语一套文综。做卷子要记住一个原则，错了的地方你不仅要看他的答案，你需要把整个的系统重新看一遍，比如历史中的书籍属于哪个朝代，极容易混谣。做了十几张，你就再也不会犯这类型的错误，同样，例如文综的大题，你脑中要有明确的解答纲目 分析思路 解决方案，再去看答案，差不多就不用写上去了。差距太大就抄一遍上去，一定注意格式，再分析以后碰到这类型的题目解题思路。连续错十几次你也就不会再错了，只要记住做卷子的原则，你重新看书几次，你就有几次重新学习的机会 ，再容易混摇的内容也会在你眼中清晰明了。做卷子没有明确的要求，你可以一天20小时中，5张文综合5小时，回顾错误2小时 4张英语5小时，回顾错误2小时 5张语文或5张数学任意时间做，高兴做什么做什么。数学不要去一昧分析自己认为粗心而错的题目，那些题变化无穷，迷惑人的招术乱七八糟，不是一朝一夕就能了如指掌，你应该去分析的是那些很容易套公式却因为忘记了公式而错漏的题目。

回答者： 421479589 - 助理 二级 1-21 22:43

我刚才看了这个很有启发，希望对你有帮助。

OSSD学历在美国的认可度如何？

你首先应该明白，你将面临的是高考，所以你就必须适应他的游戏规则。高考题是必做的，你最好做<<十年高考>>，其它许多旁门左道的习题，看似很新，有创意，但不适应高考，可以不做或选做。其余认真听讲，做笔记，作业等基础必须做好，这是你鱼跃龙门一展雄姿的资本，必备的，有了资本,就要升华了。在备考后期，把笔记、资料、习题、错题等都那出来，总结，连接成链成网。

最后忠告：天道酬勤，不要太在意自己平时成绩，只管低头努力学习，蘑菇是在阴暗的环境中长成的，黑马也是在暗无天日的环境中成长的。

高三如何最大限度提高成绩

高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。

备考不能过分“聚焦”

竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。

语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。

轻重分明，全力补弱

在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、之间、人物与之间的联系，弄清这些联系之间的联系。

学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。

第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。

第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。

第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地 跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。

考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。

考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。如前往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响情绪。

由于每个人的条件不同，根据以上的经验，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得成功！现在回想起那段难忘的高考时光，辛劳与苦涩已渐渐散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟！

OSSD简单吗？

OSSD课程认可度很高。

学生可凭借OSSD成绩，享有与加拿大本地学生同等的大学录取待遇，申请美国、加拿大、英国、澳大利亚、新西兰、中国香港等目标国家及地区的全部大学。

申请英国大学或澳洲大学以平时成绩申请，无需预科或 A-Level考试，而且OSSD通道申请密度低，录取率高。

申请加拿大大学走101通道，而非国际学生105通道，审核标 准不同，录取成功率高，申请加拿大名校，优势尽显。

申请美国大学高GPA转换，排名40名以后美国大学可不要 求OSSD学生提供SAT。

申请中国香港和新加坡顶尖学校，以12年级校内英语成绩满 足语言要求，部分大学不要求提供雅思或托福成绩。

目前国内常见的OSSD课程多为国内网络授课，但相比网络授课，在实体学校接受OSSD教育所获OSSD文凭更受世界名校认可。

以中央财经大学OSSD国际课程项目为例，中财大学校园授课，学制1年，免高考免语言申请国外名校！

2022年招生简章如下：

招生对象

国际高中、普通高中高二年级结课、高三年级在读学，高考后未达到理想目标的校，以及海外高中和其他符合就读条件的学生

报名、审核截止日期

2022年9月5日止，学制1年，详见招生简章，可联系招生办老师17310762825，查看2022年中央财经大学OSSD课程剩余名额。

数学很差要高考了怎么办

OSSD是加拿大安大略省高中文凭(Ontario Secondary School Diploma)。OSSD以其优质严格的教学管理在全世界具有极高的认可度，获加拿大、美国、英国、澳大利亚等大学认可。

OSSD课程是全世界最先进的中学课程体系之一，以加拿大学籍身份，直接全面对接世界名校 修满学分后以加拿大实体学校学生身份申请海外大学，相对于中国普通高中、留学预科或其他国际课程的学生身份而言，英、澳国家的大学可以免预科直升本科，知名大学的录取率也更高，英语成绩好的同学更容易直接被大学免雅思免托福录取，“一证直通全球名校。”

目前国内常见的OSSD课程多为国内网络授课，但相比网络授课，在实体学校接受OSSD教育所获OSSD文凭更受世界名校认可。

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2022年招生简章如下：

招生对象

国际高中、普通高中高二年级结课、高三年级在读，高考后未达到理想目标的学校，以及海外高中和其他符合就读条件的学生

报名、审核截止日期

2022年9月5日止，学制1年，详见招生简章，可联系招生办老师17310762825，查看2022年中央财经大学OSSD课程剩余名额。

数学很差要高考了，就需要有一种有效的方法，能够帮助快速提高成绩。这里推荐一种有效的复习方法——有框架的倒追式复习。

（一）解决问题的思路

你是不是常觉得成绩比你的实际水平低20分，甚至更多？潜藏的能力的明确化就能使成绩反映你的实际水平——使你的成绩提高20分，甚至30分，这不是电视购物般的语言，而是切实可以实现的，不是个别体现能实现，而是大部分的中等生都可实现的。当然前提是前两年你曾在数学上努力过，但成绩始终不理想，这部分同学的头脑中才具体客观的潜藏的能力，如果你在该学科未曾付出，那么使本方法也难有效果。

造成潜藏能力不能显化的原因在于广大中等生几乎全是“一遍式的学习”（即学过一遍的内容和做过一遍的习题以后就不再理会了），要解决这个问题最老生常谈的方法就是“总结与反思”，但在此要说明的是“总结与反思”是大多数中等生的能力所难以企及的，广大中等生需要与自身的学习能力与习惯无缝对接的方法，其中能让绝大多数中等生容易上手、且可持续运用的方法是重复，但不是通常所理解的机械的、不能引起同学们兴趣的重复，而是能引起同学们兴趣的、可持续进行的复习（“有机的复习”，区别于常规的“机械式复习”）——倒追式复习，在此不表，将在下面详细讲解。

回到“一遍式学习”的问题，要切实解决这个问题，不是中等生难以掌握的“总结与反思”，而是对第一遍学过内容进行“有机的复习”。那么为什么要复习呢？以下做出有说服力的讲解：

第一，为了让同学们更容易地理解这个道理，我们用猴子掰玉米的故事打比方来说，第一遍学习只是掰玉米“掰”的阶段，而要取得收获，还要将已经掰下来但还扔在地上的玉米最后回头 “捡”起来放到筐子里才算是已经收获了，而这个“捡”的环节就是“复习”的环节。

第二，学的过程是一个自下而上的过程，所谓“自下而上”是指这个过程是将知识弄“懂”以及将题解出来的过程，好比是将附着在玉米秆上的玉米棒子“掰”下来的过程，这个过程中主要的精力都放在如何将知识弄“懂”及如何将题解出来上面，好比将玉米掰下来，这个过程虽然需要付出大部分的精力，也是最终取得收获的一个必不可少的步骤，但它毕竟只是其中一步而已，要取得最终的收获，你还要经历一个“捡”的环节。

第三，如果说“学”需要付出七八成的精力，那“复习”只要付出百分之二三成可，就像收获玉米一样，“掰”的过程需要付出很大的辛苦，而“捡”却相对容易很多。

第四，“复习”时间只是“学习”所用的时间的20%，但将潜藏能力显性化的效果确是学习所获得的明确效果的几倍，此即说明“复习”的事半功倍的效果。“复习”是能使撬动你高考成绩的杠杆。

（二）具体的方法——以真题为框架的倒追式复习

1、以真题为框架

一套真题就是一个短期复习。

以真题为框架，即以每一套真题作为一个小周期（7～10天）复习的纲领性文件。以真题为框架就是以每一套真题作为一周的周，这样每一周就都可以按这一套真题的内容进行固定流程式的复习；8～10套真题下来，整个第二轮复习的三个月左右时间就都可以进行如此有、有条理的周而复始的复习了。

真题就是最好的复习，每一套真题就包括了所有的知识板块；而且重点板块的内容会重点命题，且重复率高，因此以8～10套真题为框架，就能做到对重点章节的重点命题线索做到多次针对性的复习，就能够形成对数学试题的一种“亲切感觉”——即一种“踩题点”的本领。

2、倒追式复习

对于中等生来说，倒追是夯实基础易行有效的方法；以真题为导索的倒追式复习，就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点。

所谓倒追，其实就是通过真题返回到复习资料这样一种逆向性的题海战术。在以真题为框架的复习中，以一道真题为导索，即当你做了一套真题后，然后以其中的题目——比如一道涉及到等比数列通项公式的填空题——为出发点，根据题目所涉及的知识点即数列通项公式返回到第一轮或第二轮的复习资料，再次复习相关知识板块比如等比数列部分的内容。

以一道真题为导索，那就是在解答这道真题时发现自己在该部分知识中存在的不足之处，然后倒追回复习资料的相关内容进行复习时，自然会对存在不足的地方尤其关注，这就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点，因此在就会对该部分内容的复习就更加有效和稳固。

反之，普通的复习是一种机械式的复习，在复习时没有目标，难以产生针对性和兴奋点，一遍复习过后难以在头脑中产生深刻的印象，这种复习方式效率的低下导致同学们对第一轮内容的回头复习失去信心。

（三）以真题为框架倒追式复习的方法示范

1、第一步，以一道真题为导索

在第二轮复习中，完成老师布置的内容后的自由时间进行自主复习时，根据真题中每一道题所涉及的知识点为导索（或称之为引子），返回到复习资料，再次复习相关知识板块的内容。

例：一道关于三角函数图像中心对称问题的题目，具体题目略。

讲解：以一道真题为导索，不管一道题所涉及的具体知识点是什么，只要知道该题大体上考查哪个宏观知识点即可。如该题，虽然其中具体涉及的知识点是三角函数图像中心对称问题，但在倒追时不必具体到如此微观的程度，只要知道该题是关于三角函数图像这个宏观知识点的题目就行了。这样做的理由有二：一是降低复习的难度，因为宏观知识点的识别比具体的知识点的识别要容易很多，所有同学都能做到；二是倒追这一环节如何做到 “有感觉”的问题。

这就可以克服机械式重复所引起的大脑疲劳，进而引起复习效果欠佳，最终导致对复习失去信心。而倒追式的复习正好可以克服这样的缺点，倒追可以通过那样一道作为导索的真题，引起思维对复习对象产生兴奋感，从而保证有效的复习效果，并保持良好复习的状态。故此，同学们在每次复习中，必须有能使思维产生兴奋感的方法——倒追。

2、第二步，倒追到复习资料中题中所涉及知识点的对应章节

该题所涉及的知识点是三角函数图像，因此可以返回到第一轮复习时学校统用的复习资料（以及第二轮的对应部分——当然，是在倒追时该部分内容已经学过的前提下）复习三角函数图像部分的知识和习题。

因为每一套真题都能将所有的知识板块包括其中，所以将一套真题中的每一道题都作为一个导索，然后返回到复习资料再次复习相关的内容，这样将一套真题从头到尾过一遍后，复习资料上所有知识板块的内容都可以被部分地复习。

例如上题是一道涉及三角函数图像的题目，那么在复习资料中就只复习三角函数图像的相关内容，而其他的如三角函数变换、正余弦定理等内容就此次就可以不用复习，一是这样可以减少每次复习的内容避免思维疲劳、保证复习效果，二是三角函数变换、正余弦定理等内容自然会在其他年度的真题中涉及到，因此不会被遗漏。

3、如何有效复习对应章节的内容

对题目中基础知识进行回顾与内化是复习对应章节内容的有效方法。

在平时复习中老师经常强调要注重巩固基础，但同学们通常因为不知道该如何具体贯彻之而仅仅将其当做一个口号喊一喊而已，那么有什么有效可行的具体措施真正能将这一口号化作日常复习中具体的行动呢？通过题目对基础知识的回顾与内化是实现夯实基础有效可行的途径。

通过题目对基础知识的回顾与内化总体上的操作方法是对于不会做的题，首先参考着解答部分自己做一遍，然后返回复习资料回顾该题中所涉及的知识点，并携着“知识点在题目中具体如何运用”的感觉审视该知识点，通过这样的流程就可以真正做到对知识点的内化，让知识点通过这样的感觉注入使得它成为活的知识，即对知识点的巩固与深入理解，而且这样的过程同样也是对该题解题过程在头脑中一个有效的稳定化过程。

下面讲解回顾与内化的具体方法。

倒追时在遇到仍然不会做的题时，需要对知识与方法进行回顾与内化。倒追时在遇到不会做或者不熟练的题，这正是我们学习的大好机会。对于这些题目，在做完后，需要从以下步骤着手：

第一步，对知识的回顾

知识点的回顾是指在参考解答部分做完一道原本不会做的题后，当对题中涉及的知识点在你脑子中不是很清晰的时候，不能只是大概想一下就过去了，这样根本达不到将头脑中模糊的知识巩固的效果，这个时候一定要“回顾”，要用眼睛看到它，然后才能参照着做到对知识的内化，达到对该知识点的进一步巩固和更深的理解。首先要翻开书本中该知识点，这样它就清晰地呈现在你眼前了，然后才能参照着它进行第二步中对知识的内化。

第二步，对知识的内化

如何对知识进行内化，使知识具有活力，达到对知识的深刻理解与灵活运用，这是所有同学都希望达到的层次，但要说通过何种具体可行的方法才能达到对知识的深刻理解与灵活运用，常常让人茫然。

通过具体的题目对知识的内化，其实就是有“观点”地对基础知识的巩固与深入的理解。所谓“观点”，并不需要同学们在做题时有意识地、刻意地创造出来，而是只要通过题目而后回顾知识时头脑中自然而然就会产生这种感受，是通过题目与知识之间（回顾与内化）相互产生的联系而自然而然产生的。