高考期间怎么教育孩子,教育孩子高考

1.孩子才上高三，如何教育孩子好一些呢？孩子进入高三我们家长该如何？

2.家长如何“助力”子女高考？

3.如何教育孩子放心高考

4.高考是孩子唯一的出路么？如何帮助孩子缓解高考的压力？

5.孩子说高考压力太大，家长应该怎么办？

6.如何让孩子理解高考的重要性？

7.高考前夕孩子紧张无法复习，家长应如何引导并帮助孩子调整状态呢？

高考终于结束了，总算是松了口气。总结这紧张的一年，和大家分享一下各位“双面焦”

的经历（自己的工作焦虑和孩子高考的焦虑），希望能够给新高三家长提个醒。

第一条：管住自己的嘴，少唠叨

没有高三家长的经历是无法体会什么是紧张、纠结、忐忑、慌张、焦虑……曾经高三的家长与我交流“理解孩子、理解家长”但真正经历了女儿高考的一年才有深切的体会和感悟！高三这一年里，咱们家长不仅要做好后勤工作，还要做好孩子的心理疏导。最重要的就是给孩子一个宽松、和谐、良好的家庭环境。

我家孩子说，这一年里我明显比以前爱唠叨了，也爱管闲事了，连她穿什么衣服都要管。一直以来，我还以为已经做到位了呢。家长啊，尤其这当妈的，家里的生活琐事非常多，什么都要照顾到。穿什么，要过问；吃什么，也要过问；考试如何，更要过问；放学回家早了晚了，还得过问……咱们可能不觉得，但对于处在高三这个高学习强度、高压力的孩子来说，这就是唠叨！我们很多家长往往不看孩子的情绪，自以为是关心孩子、为孩子好，其实适得其反。家长天天在耳边唠叨，他们能不烦嘛！反而影响他们的学习心情。所以，提醒家长，一定要管住自己这张唠叨的嘴！

第二条：不要在吃饭的时候说学习

孩子上学，咱要上班，所以每天一家人能够交流的时间就是吃饭的时候。但是很多家长会用这个时间教育孩子，问孩子一些学习上的事儿。想要交流但在孩子心里成了家长拷问的时间、甚至一对一的决战！

我有一次在吃饭的时候问了孩子两句考试成绩的事儿，结果孩子竟然摔了饭碗，把自己锁在房间里，好几天不搭理我。我心里难受得不知道怎么办好了，她说我最难受的不是孩子给我脸子看，而是自己影响了孩子的心情，耽误学习！有的家长会说，“咱们每天都没时间说话，这个时间说说话吧。”如果孩子说累了，家长就说，“你每天都累，那我什么时候能跟你说话。”开始是以谈心的名义，结果是教育孩子。所以，千万不要这么做！

看看餐桌教子的结果，所以说咱们和孩子交流的时间不多，又急切想知道孩子的情况，但是再着急也不急于这一时半刻的。吃饭的时候就好好吃饭，聊些轻松的话题，甚至也八卦一下，为的是调节气氛、缓解紧张的心理。想了解孩子的情况，多与班主任沟通沟通即可。

第三条：遇到问题要学会冷处理

关于第三条，也是之前那位家长的总结。她说，那天孩子摔了碗，心里咯噔一下，意识到自己问话有些不妥当了。孩子的爸爸见孩子回了屋子，准备去理论，她赶紧拉住，没让他当时就去找孩子。吃完饭，她立即给去年孩子参加过高考的朋友打电话交流。

朋友的意见就是先不要管，让孩子冷静冷静，过几天情绪稳定了，再找个适宜时间好好沟通。也就是冷处理——家长、孩子都要冷静。面对孩子突然出现的情绪波动，咱们家长要是也跟着激动，事情不但解决不了，还会让孩子情绪更激动，最后就成了个恶性循环，影响非常大！

按照朋友的指点，他们一家人都冷静了几天。后来，她找了个机会，告诉儿子“家长本意不是干涉，过问你的目的是……我们如何可以帮助你”，儿子听后马上表态“今后有什么事情一定会及时告诉家长！”这就是冷处理的结果。

第四条：父母和睦，孩子才感到温馨

高三是个敏感时期，我们一些父母，三天两头的磕磕绊绊，有的是因为教育子女意见不统一，而争吵不休。使孩子无所适从，情绪不稳定，很有可能导致学习成绩下降，要是心思重的孩子，说不定还会罢学，甚至离家出走。

如果是对孩子的教育问题暂时不能统一，夫妻双方意见不统一，也不要当着孩子的面争吵。我们夫妻俩之间对孩子的教育问题也有过意见不统一的时候，比如报辅导班，一个主张报名参加，不管学到多少，至少心理上不会觉得被人落下，另一个认为高三学习任务够多了，没必要什么班都学，有针对的补习一下就够了。

建议报学习班的事儿由孩子来做决定，孩子很开心，同时觉得家长尊重自己！

第五条：适当减少社会活动

有很多的家长因为孩子高考，家中谢绝所有的来客，走路蹑手蹑脚，说话轻声轻气，电话声一响，像触了神经，高度紧张，每天家里安静得掉根针都能听得到。以为这样就是为孩子创造了“好环境”。其实这种气氛让孩子更紧张。其实从另一个角度看，是咱们家长自己太紧张。另外，也有少数家长在孩子高考期间，不能约束之极，家长常来客人或聚会、打牌、看电视，干扰孩子的学习，这两种做法都不可取。

至于如何做，可以和孩子进行一次交流：“首先跟孩子说清楚这样一件事，家里的一些社交活动我们会适当减少，因为我们当父母的不仅要照顾你的生活和学习，同时还要工作，所以必要的社会活动还是要参加。不过，我们会尽量不干扰到孩子。这样说清楚了，其实是让孩子不依赖我们。当然，如果孩子在学习，我们也在看书。让孩子感觉父母是和他一起在学习，这点很重要。家里和平常没什么两样。”咱们当家长的适当减少在家里的聚会，尽量让孩子感觉自己是和她一起奋斗的，这会给孩子信心。这是咱们为人父母最重要的责任！

第六条：静下心来陪在孩子身边

有个孩子高考超常发挥，老师祝贺他时，问他为什么这一年里会改变这么多，他告诉老师，是爸爸感动了他，让他觉得自己不奋斗对不起父亲为他付出的。不要以为他父亲为他做了多么伟大的牺牲，他父亲只是在这一年里，依旧把自己工作做得非常出彩，无论孩子上自习学到多晚，自己上班有多累，也坚持接孩子上下学，陪着孩子打打球，听听孩子发牢骚。

对孩子来说，父亲的行为无形中给孩子树立了非常好的榜样！父母的陪伴是多么强大的力量。所以，这一年里，在孩子最需要你的时候，多陪在孩子身边吧，做一个善于倾听的父母，就是在为孩子创造最好的家庭氛围了！

孩子才上高三，如何教育孩子好一些呢？孩子进入高三我们家长该如何？

每年高考都拼的是一个心理战术和生理学战，许多家长更是为了孩子的健康营养和心理疏导操碎了心。高强度的学业压力通常使学生精疲力竭，因为在今年的疫情的影响，许多学生二三月耽误了，也打乱了学校的教学工作计划，总体学生工作压力也是很大的。在这里我建议学生们要适当缓解压力，过犹不及，长期性高强度学习很有可能反而没有用。针对家长好朋友呢，不要给孩子太多的心理压力，比如，没考上就怎么怎么样类似的话。

适度的激励是不可缺少的，很有可能家长或老师的一句话就会成为孩子一个很好的发展驱动力。总而言之高考考试是非常重要的，此外高考考试并不是唯一的出路。最终送一两句鼓励的话语:天将降大任于斯人也必先苦其心志，苦其心志，劳其筋骨，空乏其身。当家长的可以疼惜自已的孩子，可是绝不允许弱爱。家长心痛孩子便是弱爱的表达，别以为 放任孩子，担心孩子吃苦耐劳家长就心痛，不愿。可以从长远的眼光看未来，孩子太乖巧，家长看得太紧不是爱孩子。

只需孩子想高三复读，或者想读技校，专科都能够让孩子挑选。由于孩子校园内有老师指导，有同学互相交流心得。仅有让孩子尽早单独，多吃点苦，再次努力读书，未来才有出息。学生的压力通常是怕考不好，没考上，由于越到复习的中后期越觉得学的不够。这实际上也是正常的，由于学的越大就感觉自己不懂的东西越大。这时候最重要的就是循规蹈矩，按学习计划一步一步来。放松心态的东西。做为家长，同样也有相似的主要表现，他们可能最担心的或是如何保证孩子睡好、休息好，如何让孩子考试时充分发挥，这种担忧还会转化成精神压力，使得他们在家里面要时刻察颜观色，害怕因为某方面没做好，危害孩子的情绪。

只能说可伶天底下父母心吧。每一个学生都有一个青春梦，我见到学生给我说的最多的就是假如考不好觉得自己真的对不起父母，没脸见人去见父母，由此可见，学生的压力大多数还是来自于父母，参加高考的孩子大多数年纪不小了，他们都了解父母为自己的付出，可是越发焦虑情绪便越无意甘于学习培训，我觉得父母没必要陪考，或是每天送餐，这无形中增强了高考生的压力，这时候我建议家长要适当的疏导学生。

家长如何“助力”子女高考？

当孩子进入高三时，我们的父母应该怎么做？ 每一个即将高考的孩子，都是家长们聚光灯下的“宠儿”。 然而，给予的关注越多，他们的压力就越大，父母必须努力调节自己的情绪。

? 当孩子进入高三时，我们的父母应该怎么做？

1、情绪舒缓：做儿童心理的调压器。

对于孩子来说，高考是人生重要的考验，难免会有各种烦恼和烦恼，比如睡眠不好、焦虑、压力、情绪敏感等。作为家长，你会受到孩子情绪的影响 在某种程度上。

父母首先要稳定自己的情绪，意识到情绪的产生，接受情绪的存在，及时转化情绪，这样才能更平和地面对，更好地帮助孩子。 家长也可以互相提醒和监督，避免负面情绪在家里传播。 当孩子有情绪需要发泄的时候，也可以包容和接纳，缓解孩子面对高考的各种情绪和感受，让孩子正确认识问题，解决问题，从积极的方面发现有价值的方面 看法。

2、监督管理：做孩子学习的辅助力量。

家长在如何学习和备考方面可能帮不上什么忙，但作为孩子的盟友，如何帮助孩子更好地把握备考节奏，如何合理安排课外课外时间，协助督促制定 为考试准备的每个阶段制定目标。 检查可以积极参与。 从孩子上高中开始，家长要注意高中一整年的安排，从开学、期中、期末、寒假、100- 每个节点前后“第一模式”和“第二模式”倒计时等，了解孩子的备考情况，在不同阶段制定符合当前阶段的小目标，突破每一个 . 家长要在孩子进步时给予积极的肯定和肯定，在孩子消极怠工时及时鼓励，在关键时刻帮助孩子。

家长们也应该意识到，高中生即将满18岁。虽然他们需要在情感上得到尊重、理解、支持和认可，但他们也需要有自己的独立空间、独立决策和进步感。 高考队的孩子是主力。

3、拓展资源：充分发挥过去人的优势。

父母是通过高考的人，也是人生的开拓者。 他们应该利用这些优势，建立充足的人力、物力、财力、知识基础等储备，并提醒孩子学会利用外部资源，善用资源。 核心家庭成员应根据自身实际情况，做好分工，充分发挥其所能提供的支持，如是否需要陪读、上下学、餐饮、 亲子运动等

家长应在征得孩子同意的基础上分工合作，尽量减少原有生活的巨大变化，让孩子感受到最大的支持； 提醒学生深入理解教材，建立自己的知识网络体系； 引导孩子做个人学习笔记，掌握有效、科学的学习方法； 建立志愿填报信息库，提前收集高考志愿信息，根据孩子的兴趣和规划方向选择意向专业和学校，与孩子共同设定初始方向，逐步明确备考 目标，也是填写后续志愿者申请的好机会。

如何教育孩子放心高考

每一位普天下的父母，都希望在子女参加高考的过程中能够多帮忙。但是，有些高三学生家长，虽然希望为子女的高考做点什么，但因为对于家庭教育的经验缺乏，很多时候说出来的一些话，不仅没有为子女的高考帮上忙，反而添了乱。一部分过来人的经验认为，在孩子们的高三阶段，少说3句话，更容易实现?帮忙不添乱?的良好结果。

你太令我失望了?

有些父母，对于子女的表现，喜欢直截了当说出自己的说法。比如，有的父母，对于孩子在高三下学期的成绩表现不好，会直截了当地说：?你太令我失望了?。这样的话，对于孩子说出口就是不太适合的。孩子的成绩有起有落，父母心情焦急是可以理解的，但是，高三下学期，孩子的压力非常大，作为父母，应该多做帮助其巩固信心的工作，而不是向子女泼冷水，甚至打击孩子们的学习热情。

我们所做的一切都是为你好?

一部分高三学生的父母，在和孩子沟通的过程中，动不动就冒出一句莫名其妙的话我们所做的一切都是为你好?。这样的话语，子女听多了，不仅仅耳朵会长茧，而且还会生出一种逆反心理。有些父母，通常是和孩子进行长时间的思想政治教育课之后，才冒出这句话。这样的思想政治教育，效果可想而知。

假如你考不上怎么办呢?

有的父母，可能是因为对于子女的学习忧虑过度，经常动不动就说：?假如你考不上怎么办呢？?这种话说多了，也有可能会让子女心浮气躁，动摇子女的信心和决心。尤其是一部分高三学生，本身就非常脆弱，抗压能力比较低，如果连父母都不相信他们，很多时候，他们自己也熬不住。因此，在距离高考不足4个月的时间里，作为父母，这种丧气话还是少说为妙。

总之，高三下学期，父母一定要学会和子女相处的方法。在沟通交流的时候，以鼓励为主，以疏导为主，尽量避免伤害孩子的自尊心和打击孩子的自信心。相信只要父母和子女共同努力，加强沟通，子女考上重点大学不是梦。

高考是孩子唯一的出路么？如何帮助孩子缓解高考的压力？

主要是告诉孩子放下心理包袱，背负沉重的包袱肯定是无法取得好成绩的。

第一就是不要订立高考目标，考生不要制定，家长同样不能为孩子制定高考目标分数或目标院校。

第二就是不要攀比，不要与比自己成绩好的同学攀比， 盲目攀比就会增加高考压力，影响考试发挥。

孩子说高考压力太大，家长应该怎么办？

对于贫困孩子来说，其实有很多都是他的出路，并不只有高考一条路。如今“寒门难出贵子”这种现象越来越多了，贫困家庭的孩子受到的教育有限，再加上各方面的贫困使得他比不上富裕家庭的孩子。而这其中的原因并不是因为贫困家庭的孩子努力不够，而是贫困使的他没有更好的教育资源。那么富人家的孩子就有更好的教育资源，考上名牌大学就比贫困人家的孩子几率高的多。

营造一个轻松愉快的家庭氛围很重要

作为家长，要加强自我建设，不要孩子没事，自己先得了考前焦虑症，每个家庭都不同，家长毕竟是心智更为健全的一方，不要因为自己的过度焦虑而给孩子带来额外的压力，高考阶段也往往会成为家长与考生的矛盾多发期，情绪是会感染的，而这一阶段的孩子也往往更加敏感。

一个轻松愉快的家庭氛围很重要，这一点就看父母的建设了，一个整天处于吵闹中的家庭恐怕氛围可不尽如人意。须知，在一个心无牵挂的氛围中，更有助于精神的集中。18岁的考生按说已经具备了独立的自我人格，适当时候也可以考虑陪读，宜早作打算。

学会倾听孩子的压力

家长帮助考生缓解压力，要多倾听，让孩子把不良的情绪宣泄出来，必要时多说几句“我们理解你“”我们相信你“就做够了。如果这个时候家长给与了过多的各种建议只能是好心办坏事，也只能给孩子增加压力而不是减压。孩子连续学习时间超过一个小时后，家长可以给孩子倒杯热茶，比千言万语重要的多，有效的多。家长帮助考生缓解压力，最重要的是要信任孩子，相信他一定能度过人生第一个重要的转折点，并且多关注和关心孩子学习以外的日常生活与活动，鼓励孩子出去与同伴交流、或看看电视、听听音乐。

如何让孩子理解高考的重要性？

当孩子说高考压力太大时，家长需要采取以下措施：

倾听孩子的感受和想法：家长需要与孩子建立起互信和尊重的关系，认真倾听他们的心声和想法，并且对于孩子的烦恼和困惑给予理解和支持。这样可以让孩子感到自己不是一个人在面对高考的压力，减轻他们的内心负担。

鼓励孩子多参加其他活动：家长可以引导孩子参加一些有意义的课外活动，例如社会实践、文艺表演、体育运动等，从而帮助孩子转移注意力，缓解紧张的情绪和压力，并且让孩子得到放松和满足。

提供适当的支持和帮助：家长可以为孩子提供一些必要的辅导或者指导，帮助他们更好地规划学习计划，合理安排时间，同时也要注意不要过度干涉孩子的学习和生活，给予孩子足够的自主权和责任感。

给予孩子足够的安慰和支持：在孩子焦虑不安的时候，家长需要随时关注孩子的情绪变化，向孩子传递积极的态度和信心，鼓励他们勇敢面对挑战，增强他们的自信心和抗压能力。

联系学校的心理咨询师进行咨询：如果孩子的情绪问题较为严重，家长可以联系学校的心理咨询师进行咨询和辅导，从更专业的角度来帮助孩子减轻压力和焦虑。此外，家长也可以经常和孩子的老师沟通，了解孩子的学习状况和心理变化，及时发现并解决问题，共同关注孩子的成长和发展。

帮助孩子树立正确的心态：家长要引导孩子树立正确的考试和学习观念，让他们明白高考只是人生中一个阶段而已，并非成功或失败的唯一标准。同时，家长也要告诉孩子，在学业之外还有很多事情值得关注和追求。

给予孩子足够的自由空间：在孩子忙碌的学习生活中，家长需要给予孩子足够的自由空间和时间，让他们自主选择自己喜欢的事情，不要过于干涉孩子的生活和学习，以免增加孩子的压力和不满情绪。

避免过度的比较和评价：家长应该避免过度地比较孩子与其他人的成绩和能力，也不应该对孩子的表现做出过于严格的评价和批评，否则会影响孩子的自尊心和信心。

充分关注孩子的饮食和睡眠：良好的饮食和睡眠习惯对于孩子的身体和心理健康至关重要，家长需要注意孩子的饮食和睡眠问题，帮助孩子保持良好的生活习惯。

考虑寻求专业的帮助：如果孩子的压力和焦虑问题比较严重，家长可以考虑寻求专业的心理咨询和治疗帮助，这样可以从更专业的角度来帮助孩子缓解压力和焦虑，提供更系统化的治疗方案。

鼓励孩子多与同龄人交流：与同龄人交流有利于孩子更好地了解自己的情况和身处环境的状况。与朋友聊天、分享经验和感受，也能让孩子体验到社会性支持和生活幸福感。

建立合理的学习目标：家长可以与孩子一起制定合理的学习目标，并根据孩子的实际情况进行调整和优化。通过制定学习计划，孩子可以更好地掌握自己的时间和任务，减轻心理压力。

培养孩子的兴趣爱好：家长可以鼓励孩子尝试不同的兴趣爱好，例如音乐、绘画、阅读等，这不仅有益于孩子的个人兴趣发展，而且也能帮助他们在学习之余得到放松和充电。

提供必要的物质支持：家长可以为孩子提供必要的物质支持，例如营养餐、舒适的卧室、温馨的家庭氛围等等，让孩子感受到温暖和关怀，从而调整自己的情绪和状态。

教育孩子如何处理压力：在面对考试和学习的压力时，家长需要引导孩子寻找有效的处理方式，例如运动、冥想、放松技巧等等，帮助孩子缓解身心压力，并且在未来的挑战中更加从容应对。

希望我的回答可以帮到您哦，谢谢采纳！！！

高考前夕孩子紧张无法复习，家长应如何引导并帮助孩子调整状态呢？

高考是中国现行高中毕业生升学的唯一通行证明。因此，面对当前日益激烈的升学竞争，家长和老师都需要让孩子了解高考的重要性。常常能够激励孩子努力学习并全身心地投入到备战高考中。以下是一些方法，可以让孩子意识到高考的重要性。

1.展示正确的态度和信念。很多时候，孩子会听取家长的话，感受到家长对于高考的重视，这可以激励他们严肃对待这项任务。同时，家长也需要向孩子传达着自信，让他们看到家长的信念和满怀信心，这样孩子也更容易负责起来。

2.与其分享现实案例。为了加深孩子对高考的理解，家长需要与孩子分享一些与高考相关的成功案例，鼓励他们努力、发挥潜力。这些成功案例可以是家人、邻居、老师、名人等，这些人的努力成果可以激励孩子勇敢追梦。

3.提醒孩子为未来规划。在内容上，家长可以和孩子一起计划未来学习和职业发展道路，告诉孩子高考分数会直接关系到大学的选择和未来的职业，让孩子认识到努力学习为个人发展铺垫的重要性。

4.引导孩子懂得自主学习。在教育模式上，家长可以培养孩子的自学能力，以后的学习需要孩子在更独立的状态下完成，这方面的能力可以让孩子在学习中自主决策和提高解决问题的能力，积累学习和成长经验，长远为高考和自身发展铺垫。

5.制定适当的计划和目标。应制定切实可行的高考计划和目标，根据孩子的学习进度和水平确定每个阶段的任务。制定这些计划和目标允许他们更快速地从失败中恢复平静，避免因压力而产生疑虑和不确定性。

总之，在让孩子了解高考的重要性过程中，家长应尽可能从多个方面尽展示出自己的责任与决心，并让孩子真正认识到高考对他们人生的意义，鼓励孩子在2-3年内全身心学习，为未来的发展打下坚实基础。

当孩子在高考前紧张，甚至因此无法专注复习的时候，家长会因此担心，会找寻各种各样的方法帮助孩子调整状态，孩子紧张到无法复习，可能是复习环境的嘈杂，也有可能是孩子内心有其他的情绪积压，所以导致他们整体状态差，那么家长又应该如何帮助孩子调整状态呢？

一、打造轻松的家庭氛围

在高考前夕，家长应该要尽可能为孩子打造轻松的家庭氛围，一个好的家庭氛围能够让孩子无牵挂的学习，更能够让他的注意力集中。孩子在家里复习时，大部分家长都会非常担心他们的状态，从而一直关注他们的学习进度，甚至在一旁陪读，但家长的这种关心对孩子来说可能是一种负担。

高考的孩子已经有了非常自主的学习能力，也有自律性，所以家长不用过度担忧，只需要为孩子打造一个良好的家庭氛围，让其能够专心即可。良好的家庭氛围不仅仅是指环境，更是指在沟通方面，有很多家长在鼓励孩子的时候，可能会跟孩子说“考得不好也没关系。”但在孩子听来，可能就会误解了家长的意思，所以在鼓励孩子的时候，应该要基于孩子的感受出发，语言中的主要目的是鼓励。

二、让孩子倾诉自己的苦衷

如若是孩子心里有其他情绪积压的话，家长一定要学会倾听孩子的话，让孩子将自己内心积压的苦衷倾泻而出。孩子在面临高考的高压学习一下，肯定或多或少都会有情绪问题，会觉得非常焦虑烦躁，甚至是郁闷，家长首先要正确看待孩子的这些情绪问题，并且加以引导。有很多家长在面对孩子这些焦虑情绪时的第一反应，会认为孩子太矫情了，会觉得别人都能够在这种压力下学习，为什么孩子就不能呢。如若家长采用这种教育态度面对孩子的情绪和苦衷，会使得孩子更加紧张，整体状态也会变得更差。

三、家长要保持平常心

想引导孩子调整状态，最重要的是正确对待孩子的各种情绪，帮助孩子调整疏解情绪。除了要从孩子身上入手，家长也应该要保持自己的平常心，因为有很多家长在孩子高考前也同样紧张，会找很多办法帮孩子疏解情绪，但孰不知这对孩子而言可能是一种负担，因为有的家长会病急乱投医。

家长自身无法调整好自己情绪的话，也无法帮助孩子，所以首先家长一定要保持自己的平常心，以面对平常考试的态度去帮助孩子。教育本就是家长和孩子两个人共同努力的事情，当家长调整好状态，再教育孩子的时候也能帮助孩子走出紧张的情绪。