高考足球颠球满分多少_高考足球颠球

1.大学体育足球颠球不合格怎么办

2.足球颠球怎么练习？

3.关于足球。颠球对竞技状态的作用？

4.颠球大赛(挑战你的球技极限)

5.福建高考体育四项评分标准

6.足球单招考试项目以及评分标准

足球颠球技巧如下：

1、等球落到低一些，球落到较低的位置才能将其顺利垫起。

2、要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘，不能像是砸在石头上一样弹起。

3、要正脚背去触球，最好是正脚背靠近脚趾根部的位置。

4、球应该有一定的回旋，注意脚部有轻微的垫起并向前甩的动作，这样可以让球有一定的回旋，以便于更好的控制球。

5、保持颠球脚在身前，颠球时颠脚的小腿会有一个明显的前后甩动的动作，但是后甩的时候不要甩到自己身体的后方。

6、双眼紧盯足球，颠球时要紧盯足球，这样才能更好的判断足球的落点。

7、一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。?

8、两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。?

9、四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

大学体育足球颠球不合格怎么办

足球是一种受到很多人欢迎的一种运动，随着现在世界杯等种种比赛，足球已经被更多的人所熟知，这是一种世界性的运动如果你喜欢这项运动，足球是一种团体性的运动，还可以增强队员之间的默契度。以下是我为你整理的踢足球的颠球技巧介绍，希望能帮到你。

踢足球的颠球技巧

　1.双脚脚背颠球

　脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

　2.双脚内侧、外侧颠球

　抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

　3.大腿颠球

　抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

　4.头部颠球

　两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

　5.各部位连续颠球

　根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

　颠球易犯错误：

　1.脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

　2.击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

　3.颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬

　4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

颠球分组训练方法

　1.一人一球颠球

　体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

　2.两人一球颠球

　用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

　3.四五人一组，围圈用两球颠球

　可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

踢足球的好处

　1、锻炼身体

　在足球运动中是需要全场跑的,运动强度也是相当大的,能够起到锻炼身体的效果。

　2、 缓解颈椎不适

　一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,踢球时动作幅度比较大,需要跑跑停停,对背部挺直放松也是有促进作用的。

　3、 预防近视

　坚持踢足球的人,一般每次踢球的时间都是有1个小时左右时间,眼睛是跟着球转,直视远方,眼睛能得到很好的放松和休息。

　4、缓解压力

　现代社会的生活工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁。而在踢足球时,可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来,缓解了身上的压力。

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足球颠球怎么练习？

大学体育足球颠球不合格可以重新考。

颠球足球运动技术术语，指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。

是增强球感、熟悉球性的有效方法。用脚背正面击球最为常见，是最简单、最重要的颠球练习，此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的，是任何等级运动员常练不懈的练习，可作为准备活动，也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。

颠球也可在两人或多人间互相传递，是练习球感的有效方法，具有一定趣味性与观赏性。

足球比赛争夺激烈，对抗性强，运动员要想在比赛中自如地应付处于各种不同状态的球，必须了解、熟悉球的性能掌握球在各种状态下的运动规律。

关于足球。颠球对竞技状态的作用？

1、颠球

颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。

2、短传

短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。

3、长传

脚内侧搓球长传：支撑脚站位距离要比短传稍微远一些，方向同样朝向传球方向，重心集中在支撑脚上，脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度，脚稍微向前斜一些，这样有利于更好的搓球，用脚内侧搓球与地面的接触地方，球踢出去后是抛物线运行，空中球往后旋转。

4、停球

为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。

选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

5、脚尖踢球

特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

颠球大赛(挑战你的球技极限)

一、颠球

指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。

二、主要作用：增强球感、熟悉球性。

1、身体灵活性增加。

2、身体各部对触球的力度、反应都会增加。

颠球有脚背颠球，还有脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部颠球，长期训练对触球的控制会有助益。

三、技术要领

1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧颠球或外侧交替击球。

3.、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4、头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

5、各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

福建高考体育四项评分标准

颠球大赛即将开始，选手们已经在赛场上做好了准备。他们手握足球，眼神专注，等待着裁判的哨声。这是一场挑战球技极限的比赛，只有最优秀的选手才能赢得胜利。

操作步骤

比赛开始了，选手们开始进行颠球。颠球是一项基本的足球技巧，通过用脚掌将足球颠起来，再用脚掌或其他身体部位将足球控制住。以下是颠球的操作步骤：

1.准备：将足球放在地上，用一只脚将足球轻轻颠起来，让它停在空中，然后用另一只脚将足球接住。

2.颠球：用脚掌将足球颠起来，让它停在空中，然后用脚掌或其他身体部位将足球控制住。颠球时要注意控制力度和方向，避免足球落地。

3.练习：多练习颠球可以提高球技，可以在家里或球场上进行练习。可以先从简单的颠球开始，逐渐增加难度，如用膝盖或头部颠球。

比赛规则

颠球大赛的比赛规则如下：

1.每个选手有一分钟的时间进行颠球，颠球次数越多，得分越高。

2.颠球时不能用手触球，否则将被判定为犯规。

3.颠球时足球不能落地，否则将被判定为失败。

4.比赛结束后，得分最高的选手将获得胜利。

颠球技巧

颠球是一项需要技巧的足球技巧，以下是一些颠球技巧：

1.用脚掌颠球时，要保持腿部肌肉紧张，控制力度和方向。

2.用膝盖颠球时，要将膝盖向上抬起，然后用膝盖内侧将足球颠起来。

3.用头颠球时，要将头部向后仰，用头部顶住足球。

4.练习时可以尝试用不同的身体部位进行颠球，如肩膀、胸部等。

颠球大赛的背后

颠球大赛不仅是一场足球比赛，更是一场展示球技、挑战极限的比赛。颠球大赛的背后，是选手们对足球的热爱和对足球技巧的追求。他们在比赛中展示了自己的实力和技巧，也为足球运动注入了新的活力和魅力。

结束语

颠球大赛已经结束，选手们在赛场上尽情展示了自己的球技。他们用足球践行了自己的梦想，也为足球运动注入了新的活力和魅力。颠球大赛，挑战你的球技极限！

足球单招考试项目以及评分标准

下面给大家整理了高考体育的评分标准，供参考！希望您们有所帮助。体育考试总成绩包括身体素质和专项两部分成绩。

一、高考体育评分标准及计算方式：

（1）体育本科综合分以750分为满分计算

具体折算方法：本科综合分＝考生总分×50％＋术科考试成绩×7.5×50％。

（2）体育专科综合分以750分为满分计算

具体折算方法：专科综合分＝考生总分×50％＋术科考试成绩×4.5×50％。

二、高考体育都考哪些项目

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

以2022年的足球单招考试项目为例，分为颠球，定位球传准，20米运球绕竿射门，头顶球4项。守门员免试绕竿射门，加试连续两侧扑地面球技术。颠球：考试在规定的2分钟内用脚随意连续颠球，在规定的2分钟内考生无论失败多少次都可继续颠球，直到2分钟结束。并且只能考一次。

考试采取分组轮换的方法进行。考评长可

男子颠球评分细则

根据考生的总人数确定批数和组数，批数一般可分为一批或若干批，组数可分为A、B组或A、B、C、D组。下图为女生颠球的评分细则。