2014高考前准备_高考前应该做些什么准备

1.2014年高考，怎么在最后30天理科各科快速提高20分呢？

2.成人高考报名须知

3.生于1987，准备参加2014年,高考，本人情况有点复杂，没分了，希望能被你们关注

4.高考的时候能戴耳钉吗?

5.自主招生高是通过后，可以直接上大学吗我今年高一，2014年高考，有什么需要准备和注意的，懂的来说下啊

6.2014山东高考考总分多少 ， 都考什么 占多少分 +各科怎么学习！！ 麻烦大家了 急求！

7.高考有什么规律和技巧？

2014高考食谱之缓解焦虑：多嚼花生米

中、高考对孩子来说，是人生的一次重要转折，也是对考生心理的一次重要考验。能否最充分展现个人能力，取得好成绩，临考心理至关重要。考试前夕，如何缓解考生心理压力成为考生和家长共同的难题。昨日，长春市心理危机干预中心郑晓华教授、热线督导徐福山医师做客长春民生直播间，帮助广大考生以良好的心态和出色的状态迎接中高考。

紧张时嚼嚼花生米

郑晓华教授说，在临考前，焦虑过分会影响考生的注意力，乃至对整个认知都有影响，包括脑子一片空白，包括脑子反应不上来，反应速度慢，判断失误。因此，对考生，还是家长来说，焦虑都可以说是需要解决的一个问题。

“最简单的，我们调整呼吸，这是一个临时可以用，而且是很解决问题的办法。再有一个，还有时间的话，我们可以做做肌肉放松。如果这些都来不及了，我们家长不要忘了，临考的时候给孩子兜里装一袋花生米，我们坐飞机的人有这种体验，上飞机给你发小东西，这是让人们在进行咀嚼动作的时候可以克服一定的焦虑，所以这个办法是最简单的。”郑晓华说。

徐医师说，如果考场焦虑时，考生觉得难以应对考卷或对环境过于紧张，可以尝试用深呼吸的方法，比如坐在座椅上闭上眼睛，尽可能让自己的心情平静，用鼻子呼吸，全身放松，深深数4个节拍，然后把这口气数到4吸进来，通过鼻腔排出，也是数到4，这样往复做3到5分钟，这样焦虑情绪会降低很多，因为呼吸本身就很急促了。

家长不要给孩子集中进补

有的家长为了让孩子在考试时有充足的体力，习惯性的给孩子在高考前补充各种各样的营养品，特别是补脑的食品，其实这样做丝毫没有明显效果。郑晓华教授说：“我们胃肠适应了一些东西，如果这些东西不是平常接触的，可能有些东西不适应，实际上也没有多大意义。所以，如果我们现在刻意追求结果，而导致的后果可能会更糟。”

另外，有的孩子由于紧张在考试前可能出现失眠的症状，徐医师也建议家长不要给孩子胡乱用药，因为有些症状可能是由于孩子心里紧张焦虑而产生的生理症状，只要孩子心理方面能调节好，生理方面自然回归正常，如果盲目用药，则可能导致其他不良反应。

孩子乱发脾气可能有“事”

昨日，有家长咨询：“我家孩子心情烦躁，非常愿意发脾气，对小的事情也很容易发火，让我不知道怎么办。”

郑教授说：“孩子一旦发脾气了，我们当家长的要明白一个道理，孩子有问题没有解决，我们可以帮着孩子找出这个问题，能让孩子主动认识到是什么问题，而很多孩子的问题是难以说出口的，假如这个问题没有解决，还在堆积，孩子就要找一个他能发泄的点去发泄。如果问题解决了，脾气自然也就好了。”

2014年高考，怎么在最后30天理科各科快速提高20分呢？

又快到高考了，作为一名过来人在这个时候尤为感触，总结点经验给学弟学妹们参考。我高三上学期时成绩不怎么样，也就考个500分的样子，特别是数学花费了很长时间怎么也提高不了都是100分上下，文综也不咋样，选择题很多犹豫不决排除不了干扰项，综合题答得很散，也就180左右。我是怎么能在一学期以内成功逆袭呢？（13年新课标很难的哦，我的成绩超了一本30分）

对于数学：首先我的建议是要么不做，要做就做一类题目、做套题；其次碰到不懂的就一定要弄清楚不能存疑。

对于英语：英语需要基础，高三了首先得上好老师的每一节课，其次每天保持做一种题型（阅读理解、完形填空等）保持英语的语感；对于作文要自己总结优美的句子写成模板。

对于文综：我是花了很长时间来突击了，毕竟我认为我的英语和数学再高三了提高40-50分几乎不可能了。所以我都把大量的时间花在了文综上面，大家千万不要以为文综是死记硬背的了！文综方法技巧性很强，

历史：1、学历史一定得记历史大事年表；没有时间的观念根本学不好历史；

2、很多同学发现文综历史答案需要专业性术语，它怎么来？从书本上来，因此必须得记住历史事件的重要意义，这对我们综合题的做题和选择题的大局观十分有利；

政治：1、熟记基本的知识点；

2、掌握答题方法与技巧。政治方面技巧性太强了，比如图表题、认识题、经济生活和政治生活的题目，只要明白了方法答题都非常简单。

地理：1、记地图。最好的一个方法就是背经纬线，比如北纬30°从东往西依次是太平洋、宁波、重庆、拉萨、新德里（北）~~~~~~

比如再背120°E 讲过的地方、地形那样你头脑中就有一个经纬网了，就可以把世界地图装到脑子里了。

2、准备一本错题集，到时候必须复习。

这样我文综考了237分哦，最后关于文综的复习资料方面，我认为高三学生五三是必须具备的，其次重点推荐朱肇福文综教程，前者做练习，后者讲方法和技巧，对答题的帮助很大。

最后祝大家高考顺利。

成人高考报名须知

在整个高考过程中，免不了家长和孩子的沟通。沟通很重要，目的是营造良好的家庭氛围和学习环境。我们前面提到高考成功的两点，对家长来讲主要是志愿填报。然而在提高孩子的高考成绩那点上，家长能够助力的就是沟通。通过沟通营造一个良好的家庭氛围，使孩子的成绩提高。怎样才能沟通好呢?这里面涉及了很多心理学的问题，时间关系我不多讲。我就谈谈我曾经作为一个家长，我是怎么沟通的，就谈谈我的感想。

我举一个例子来说，目前大多数家长的家庭条件都可以给孩子一个独立的房间，实际上这是一个很好的事情，我们这个岁数的人小时候肯定做不到自己一个人一个房间学习。所以现在孩子很幸福，可是随之就带来一个问题：这个房间如果孩子用来安安静静在里面学习，是个好事情，可是在高考期间我们很多家长感觉到这个房间成了我们和孩子之间的一个屏障了。我们的孩子非常喜欢把自己关在里面，甚至插着门在里面，这时候家长就很好奇了。我不隐瞒，我也很好奇。也非常关心我的孩子在里面是不是在学习，这是可以理解的，因为大家着急。孩子有压力，家长压力更大。有些家甚至有了个想法，就想在孩子屋里是不是偷偷装一个摄像头，就想知道孩子在那干什么。比如我们家，孩子的妈妈就做过这样一件事，端一盘水果去看孩子。一方面是让孩子吃点水果，实际上还是想看看孩子在里面是不是在学习。有时候不进去也喜欢从门缝往里看，这时候经常碰到的是里面的那一双眼睛也在往外看。这是经常看到的事情。这就说明孩子的压力大，家长的压力大。

实际上你越关注孩子，孩子压力就越大，你的压力也更大。不如就减少关注，减少关注可以给孩子减压，可以给你减压。但是你干什么呢?前面我提了建议，你可以去关注博客，你可以读博客、写博客，都是去关注高考的事情。这有什么好处呢?你时刻在关注高考的事情，就会减轻对孩子的关注，实际是给孩子减压。同时你关注的又都是高考的事情，什么时候孩子一旦需要你帮助的时候，你马上就能顶上去，孩子有什么问题你马上就懂得这是什么性质的问题、应该怎么办。所以这是一个好办法。

再有我需要提醒高三妈妈，避免唠叨。孩子一天到晚那最不喜欢听的就是家长的唠叨，而我们的高三妈妈是最喜欢唠叨的。2009年北京晚报有一项调查，希望家长和老师不再围绕学习成绩唠叨的学生占到了总人数的75%。我们知道高考成功最重要的是取得好成绩，而取得好成绩除了学习方面努力之外，良好的家庭氛围，学生和家长良好的心态是十分重要的。怎么样实现这个心态，我提倡家长和孩子平等、亲切的关系。比如作为一个父亲，跟儿子看上去像哥们，这是最好的。这种减压不是口头上的，是行动上的潜移默化的影响。可是很多家长总是认为，我这么唠叨实际上是为孩子好，但是你要知道这种唠叨客观上是不是真的为孩子好。

唠叨有什么不好，我总结一下。唠叨有两个本质属性，非常不受人喜欢。一个是重复性，为什么叫唠叨，相同的话重复很多遍，这就叫唠叨。我们每天都听天气预报，但不感到烦，因为今天的天气预报跟昨天不一样。但是我们烦电视剧当中插播的广告，因为今天插播的跟昨天的一样。第二点，就是唠叨的单向性。就是一方对另一方说，不去顾及另一方的感受。为什么孩子不喜欢你还在唠叨?因为你就没考虑到孩子不喜欢这一点，你是单向地在说。

比如说日常生活当中，一个领导在礼堂当中做长而无味的报告，他没有顾及到听众的感受。还有，我们在邮箱里、手机里收到很多垃圾短信，在汽车雨刷器地下加小广告，他往那放并没有考虑到你的感受，所以你不喜欢。但是有一样希望大家注意。我们的孩子为什么喜欢玩游戏。你就要学习游戏设计者的高明之处，他在游戏当中设计了一个互动的环节。玩游戏和单纯的看**不一样的地方就是它的参与性。它的互动环节让你不是单向地去参与，而是你跟游戏之间有互动，有沟通，所以就能吸引孩子。

我们要变唠叨为交流，要避免单向性和重复性，这才是沟通。把唠叨变成沟通。怎么样才能变成沟通?你在跟孩子交流的时候特别喜欢交流学习的事情，但是孩子可能跟你谈谈就不谈学习的事情。如果不谈学习的事情，你就不感兴趣，不去继续交谈下去，那孩子以后还愿意跟你沟通吗?即使是你不喜欢的话题，孩子跟你沟通，你跟他聊，也要沟通，这是很重要的。

我讲一个我自己亲身经历的事情，孩子高考的时候每天上晚自习，上的比较晚，我当时每天开车去接他，接他回来的路上，按说是一个很好的交流的机会，可能一些家长很自然地就会聊到"今天学习怎么样啊?今天考得怎么样啊?"但是我就坚持让自己做到不主动谈这件事情。其实我很关心，但是我坚持让自己做到孩子不主动告诉，我就不主动问。我们在车上经常聊的什么?海阔天空，什么都聊。这样聊着聊着，跟孩子就有共同语言，孩子喜欢跟你聊了，压力不就下来了吗?为什么这时候我不聊学习?我们孩子每天，天没亮就出去了，天黑了才回来，他的一天都在学校学习。这么点功夫还跟他聊学习，这样好吗?是加压还是减压?不在乎这点时间。

我再举个例子，也是真实的例子。就在高考的前一天晚上，孩子学习到九十点钟就不学了，躺在床上，睡觉也还睡不着，这时候我们孩子的妈妈就想了个办法，她提前准备了一些她认为作文可能会出现的一些素材。说让孩子看看，没准就哪个就撞上了。我相信这种想法的家长肯定不在少数。我当时对这个事情不置可否，没有说要孩子做或要孩子不做。我认为如果孩子想看，我不反对。但是我发现孩子不看，不愿意看。我感觉到孩子有自己的想法，但是他提了一个非常奇怪的要求，从来没提过。他问我能不能在床上跟他躺一会。我说明天就考试了躺一会就躺一会。然后我们就躺着聊天，他跟我聊台海形势，还有日本、韩国、美国、中国的关系，还有经济危机、股市、国际汇市的走向。正好这些我平常也比较关注，聊着聊着孩子就睡着了。我觉得孩子是在一种没有压力，十分轻松的情况下睡着了。后来跟这个有没有关系我无从考证，但确实他那次高考比平时各次模考的成绩都提高了一大块，我觉得应该还是有一定效果的。

总之，我们和孩子要交流、交朋友。

生于1987，准备参加2014年,高考，本人情况有点复杂，没分了，希望能被你们关注

报名时间

成人高考考试报名时间一般在每年的8月份左右开始，各地2014年成人高考报名时间不一样，一般采用网上报名的形式，具体报名时间由当地官方网站公布。

成人高考报名需要材料：身份证及相应复印件，本人最高学历的毕业证书原件及相应复印件，工作单位证明。

身份证及相应复印件，如果身份证遗失，应及时到派出所办理带有本人照片的户籍证明，同时标明身份证号码，并应迅速补办身份证，以不耽误考试。

本人最高学历的毕业证书原件及相应复印件，按照教育部规定，报考专科起点升本科的考生，须持国民教育系列专科及以上文凭。

成人高校的某些专业对招生对象会有特殊的要求，如不少省对报考脱产专业的考生，要求考生出具单位同意报考的证明，报考医学专业要求出具对口单位证明等等，因此考生如果选报这些有特殊要求的专业，一定要预先备好相关工作证明书。

高考的时候能戴耳钉吗?

你的情况可以找当地教育局，开一个学业证明

报名的时候持本人身份证明，户口本，到户籍所在市、县招生考试机构指定的报名点报名。根据所在省份报名时间不同，具体时间你在网上可以查到。

加油吧，祝你成功。

自主招生高是通过后，可以直接上大学吗我今年高一，2014年高考，有什么需要准备和注意的，懂的来说下啊

不能。

高考的时候用户不能戴耳钉，耳钉中含有金属成分，不能带的物品包括涂改液，修正带、手表、无线通讯工具、电子储存设备、金属物品及穿戴含有金属饰品的衣物、信息传输设备、不透明文具盒、软包装饮料、易拉罐饮料、有颜色的饮料、钥匙、硬币、零食、书籍资料。

高考注意事项

高考前请查好本地天气情况，是否会存在高温、降温、暴雨等恶劣天气，提前做好相应准备。

高考要求考生提前半小时入场，过了时间，就没有机会进入考场。每年高考都会在新闻上看到有考生因为各种原因导致迟到，遗憾与高考失之交臂。所以在高考当天一定要定好闹铃，多订几个，以防万一，不要因为这个完全可以避免的原因造成遗憾。

早餐要以营养为主，清淡、不可太油腻!鸡蛋、牛奶，等要适度，不可全是。午餐尽量吃得清淡，但不宜吃得过饱，否则过多的血液还在帮助消化，大脑相对缺血，影响考生在考场上智力的发挥。晚餐父母给孩子吃一些他们爱吃的菜，但也不要太油腻。

以上内容参考?百度百科-高考、人民网-2014年高考注意事项

2014山东高考考总分多少 ， 都考什么 占多少分 +各科怎么学习！！ 麻烦大家了 急求！

你好，我今年高三毕业，参加了南京某大学的自主招生。

你高一……就先别考虑自主招生了……我们都是高三才考虑的。。。因为自主招生高三冬季才开始啊。别花太多精力在这个上面。先认真学习打好基础，自主招生靠的就是你的积累啊。

不过既然你问了~~这么说吧，假如你在A大学的自主招生如果通过了，A大学会给你一定的优惠，比如降分录取或达线录取，但是你必须参加高考。然后按照规定填报它这个学校（具体规定到时候看它的招生简章），才可以上。

再次说……高一太早了，先从眼前的学习开始最重要。无论如何，向着高考去。

高考有什么规律和技巧？

一、2014年山东高考正式回归全国卷，考试科目：语文、数学、英语、综合一（政治、历史、地理）或者综合二（物理、化学、生物）。分值为750分，语数英各150分，综合一或者综合二都是300分。

二、学习建议：

语文 1）基础知识：注意多音字、错别字、成语、修改病句等平时摘抄积累；

2）现代文阅读：注重学习有大家风范的文章（大手笔）体会作者的主题思想和写作意图，

扩大课外阅读和做摘抄，建议看《青年文摘》、《读者》，体会作者意境，产生共情写读 后感；

3）文言文阅读：背诵文言文课文；总结文言实词、虚词的用法、出处。

4）作文：《高考满分作文大全》每天看一篇，摘抄优美的词藻或句子变成自己的写作素材，写随笔或日记，真实记录自己的感受，写作时要注意创新立意、分段、标点运用、错别字等常见问题。 总结：语文学习是一个长期积累的过程，要注意在学习、生活中不断总结积累，在不经意间建造自己的知识高塔。学好语文，必须把阅读、思考、写作结合，这样才会提高学习效率，长期坚持，一定能提高语文的听说读写能力。根据语文学科的特点，建议零散时间学习语文。

数学 1）错题本的建立与作用：对错题进行整理、析错、总结，定期翻看错题本，尤其在考试前要针对错题本多看、多练，加深印象，防止再错；

2）建立典型例题本：通过对典型例题的深入分析，可以举一反三，熟练解题思路，缩短答题时间；

3）通过做题，总结数学思想：常见的数学思想有：

化归的数学思想（化繁为简，化难为易，化未知为已知） 数形结合的数学思想、函数的数学思想、平均的数学思想、对应的数学思想。

英语(15-20天见效)：1）语感的培养与维持：大声朗读课文，每天一单元，早中晚3次/天，能熟读成诵，培养语感的同时也为单词的记忆寻找了一个载体；

2）中午阅读英语周报，摘抄短语、词组和典型例句；

3）勤查字典：词汇、短语、固定搭配，提高学习英语的效率；

4）根据自身学习特点，坚持每天做专项训练，达到快速提分的目的；

5）坚持写周记（随笔）时刻给自己创造学英语的环境和氛围。

希望对你的学习有帮助！

高考对绝大多数年轻人来说都是无比重要的，今年的高考又迫近了，在此和学弟学妹们分享一下都有哪些高考规律和技巧。

首先就是每年的高考大方向是不会改变的（课改除外）。每年高考题目肯定是不一样的，但是考察的知识点，出题的思路是不会有大变化的。我的建议是收集近5年左右的当地高考试卷系统去做，然后分析、总结。周边地区的也可以选择去做一些。

我是2014年参加的高考，当时把09年到13年安徽省的高考题都在考试前一个月系统做了一遍，然后把涉及到的知识点标注了出来，后期针对复习、练习了相关题目。这么去做不仅能让考试更有底气，也实实在在让我遇到了几道类似的题目。

其次就是每套考试卷都会有难题，不会做的，做题要先难后易，保持节奏感。不管当年的考试题目有多容易或者你的学习有多优秀，一张考试卷肯定会有你不会做的题目。记住，遇到不会的题目，先选择跳过，继续往下做。把简单的，自己的会的题一定要做好，不要丢分。

我当年高考数学就吃过这个亏，遇到一道数学题不太擅长，然后就一直在那研究，结果花了将近20分钟也没做出来，最后一道会做的题目也没时间写完整。（对了，额外在这里说一下，一张考试卷最难的题目不一定是最后一道，所以一定要把握好时间，给最后一道题留下一定的时间）

最后我再单纯给小伙伴们分享一下其它高考答题技巧：

01、高考答题最容易开头出错，因为刚开始我们都会比较紧张。所以我的建议是做完后一定要优先检查一下开头的题目（时间充足的话肯定是整张卷子都检查），或者刚开始做题的时候适当放慢一点，审题要更仔细，但也不能太耽误时间。

02、遇到不会的选择题，相信第一判断。不管你相信或者不相信，我们的第一感觉总是最准的，遇到实在拿不准的，那就以第一次的判断选择为准。

03、遇到不会做的题目，步骤也要写清楚。每一道大题都是有步骤分的（公式一定要写上），我当时理综实际得分就比估分高了20分左右，因为不会做的大题我都写了步骤，只是估分的时候没算上。

04、审题要仔细，千万别一扫而过。我以前做理综的时候，就因为审题不严谨，选错了1道选择题，丢了6分，关键这题还是自己会做的。虽然后悔，但也于事无补了。

希望我总结的这些内容能对大家有所帮助，也祝愿学弟学妹们都能在接下来的高考中取得好成绩，考上理想的大学。